有一些簡(jiǎn)單的事情老是去想,并且越想越不明白,就比如有一道題說什么什么一定是這樣的嗎,我知道有反例,腦子一下反應(yīng)出來了是不一定,但我老要想為什么是不一定
17個(gè)擁抱
14條評(píng)論
279次閱讀

網(wǎng)友
信陽(yáng)青少年心理咨詢中心
2025-03-26 22:08:44
你好
沒人嗎?

咨詢師梁燕
0
看來停不住的想讓你覺得沒必要,讓自己頭暈?zāi)X脹了。一般反復(fù)想一個(gè)問題是高等級(jí)的焦慮,往往是對(duì)自己不信任,害怕事情做不好會(huì)收到懲罰,再有就是追求完美。如果需要可以一起探索
2022-05-19 06:59:34