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伍仲珮紀念醫院心理咨詢科
2025-03-27 23:28:10
老想著自己如果做一件明明自己不會做的事會怎么辦
一開始還沒什么后來越來越慌仿佛想象的就是真的
我感覺明明我就不會做這件事
可是我就是忍不住想象如果做了怎么辦
到后來我甚至會認為我做這件事只不過是我忘了
快兩個月了三個月了一開始不怎么嚴重
后來即使不管我在做什么都會產生恐慌
沒有
不敢告訴父母
因為去年才治好雙相情感障礙
不想再花錢了
感覺自己特別莫名其妙
告訴朋友她們也認為沒事是我瞎想,母親也是這么覺得的
是的
但是每天又極度因為自己的想法而恐慌
越來越分不清現實和想法了
我認為父母希望我快樂
但是我不敢和他們說
因為他們覺得我的想法不切實際
但是一開始這種安慰還有效
有的時候我還會害怕我會不知不覺把心理想法發到網上把心理想法發給討厭的人
我在網上看見一幅畫有的時候會害怕不小心傳出去
即使我知道我不會這樣做
但是我就是害怕萬一我這樣做了會怎么樣
甚至想著想著我就會漸漸的覺得是自己做了忘了,可是我明明不會這樣做!
很累很累
快累瘋了
學習也學不下去因為這個
湫送了一個擁抱
現在不管做什么事都很心慌
越說越想哭
[下雨]
不知道為什么我越冷靜越容易想的更多