-
虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
-
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
-
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
-
優(yōu)優(yōu)
你如果擔(dān)心重要的事情可能會(huì)忘記,闊以試一試記錄起來,少熬夜對(duì)記憶力好,可能你還有焦慮癥,最好去醫(yī)院檢查看看,開藥試一試,或者調(diào)整下生活習(xí)慣就好了。
-
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
-
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
-
王曉光
你可以備份一個(gè)筆記本,把做過的每一件事兒都簡(jiǎn)單的記一下。懷疑自己的時(shí)候,翻開筆記本就可以確認(rèn)是否曾做過。可好?
-
匿名
我記下來了,但是看筆記的時(shí)候還會(huì)懷疑自己是不是做完了才寫了欺騙了自己,我很苦惱明明知道自己不會(huì)這樣可是還是很擔(dān)心每天都焦慮
-
匿名
每天為不同的事情焦慮
-
葵花心理
那是比較焦慮。試著放松,做冥想,身體肌肉放松,精神放松,也可以轉(zhuǎn)移注意力
-
淅淅
多久了,是什么引起的
-
賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱
-
匿名
可能是因?yàn)橹暗囊患?
-
匿名
就是說我在微博里找了一張畫手太太畫的圖就那種不能二傳的,然后我想做壁紙,我不小心點(diǎn)到一個(gè)奇怪的按鈕,我就害怕他傳出去然后因?yàn)檫@個(gè)就焦慮了好幾天,從此以后就越來越嚴(yán)重,以至于我現(xiàn)在連抖音都不敢刷,我現(xiàn)在看到一個(gè)已被刪除的好友的朋友圈都害怕自己把心里話給他評(píng)論了,就是那種不好的言語
-
匿名
看見別人傳在網(wǎng)上的圖就害怕自己會(huì)保存拿去二傳,拿去網(wǎng)戀騙人(可是我知道明明不會(huì)做這件事也不敢去做)
-
匿名
@淅淅
-
匿名
我現(xiàn)在把這件事說出來都有股不好的預(yù)感
-
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
-
抱抱你
抱抱你送了一個(gè)擁抱
-
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
-
安安?心理師
安安?心理師送了一個(gè)擁抱
-
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
-
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個(gè)擁抱
-
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達(dá)愛的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
-
王宇
你好
-
超越
超越送了一個(gè)擁抱
-
超越
因?yàn)橐患滤季S混沌了,混沌因?yàn)橛袚?dān)心焦慮,擔(dān)心什么?焦慮什么?得不到,怕失去。不完美才屬于生命。
-
中科院高級(jí)心理咨詢師張寵
你好
-
中科院高級(jí)心理咨詢師張寵
中科院高級(jí)心理咨詢師張寵送了一個(gè)擁抱
-
.
.送了一個(gè)擁抱
-
心平姐姐
心平姐姐送了一個(gè)擁抱
-
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
-
予彩【解憂心咨師】
你好,事實(shí)就是發(fā)生了什么,想法就是我對(duì)這件事情的看法。我是心理咨詢師予彩,可以跟我一起聊聊[握手][太陽]
- 更多內(nèi)容 APP查看