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胡在珊心理咨詢師
43歲
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問好情語心理咨詢中心
匿名
2022-05-17 19:30:45
2022-05-17 19:30:45
抱抱TA
女,16歲,如何讓自己相信自己沒有干過一件事，沒有記憶，但是總是擔心自己做這件事然后去承擔嚴重的后果，明明知道自己不會做這件事情，可是還是要擔心自己已經做了這件事情然后忘記了。明明我就沒有記憶，可是還是要去反復確認，反復的擔心如何才能讓自己相信自己不會干覺得自己不會干的一件事
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龍鳳
你好 -
姚垚
你好，我們的精力是有限的，過度的焦慮會分散精力讓我們情緒內耗 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
超越
超越送了一個擁抱 -
匿名
每天活的很煎熬 -
超越
執著是好事情，國有直臣不亡國，家有倔子不敗家。保持節奏，把控程度。有禮有節。
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宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
宋老師?
你好
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
陽光姐姐
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溫馨【傾聽·陪伴】
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雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
張萃娟
張萃娟送了一個擁抱 -
張萃娟
你好
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徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱 -
徐艷麗
你好
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
舒靈
舒靈送了一個擁抱 -
4914大米
我們可以意識到什么該做什么不該做，但是不要有過多的想法擔心！ -
心途心理
你好 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
寬心
寬心送了一個擁抱 -
寬心
學習區分一下事實和想法
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欣緣情感
欣緣情感送了一個擁抱 -
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你在擔心什么？寶寶[抱抱]
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靈巧送了一個擁抱 -
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加油
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王宇
你好 -
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劉彥慶送了一個擁抱 -
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天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
[太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務、傾聽您的心事,給您傳達愛的溫暖、呵護您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
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中科院高級心理咨詢師張寵
中科院高級心理咨詢師張寵送了一個擁抱 -
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你好
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心平姐姐
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曉松催眠送了一個擁抱 -
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女 這久總忘記許多事，明明自己記得沒做過的事，但是就是做了，而且那件事處了自己沒人會做，是整么回事 -
女 女 做了自己想做但是一直沒做的事，但是自己不記得自己做過 (匿名)
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女,25歲,不知道為什么總是腦子里清晰的記得沒做過某件事，可事實就是做過。這是為什么。 (匿名)
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女 最近一個月有時候自己做的事情自己沒有一點印象，但是別人說我做過，但是自己沒有一點印象， (匿名)
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女,15歲,如何才能相信自己，相信曾經的自己，相信昨天前天乃至之前的自己，我現在不會干一件事如何相信昨天的自己不會干這件事，我昨天前天大前天都在恐懼一件事，如何才能相信之前的自己不回去做這件事 (匿名)
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女 為什么我總是會忘記自己做過什么 而且會想很多很多 害怕著自己被拋棄 有的時候做過什么說過什么話都會忘記 這是為什么？ -
女 我有時候不記得自己做的事，明明做過，自己還沒有印象，記憶全都是從別人嘴里說出來的，好迷茫啊 (匿名)
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女 最近發生了一件事，明明是生活中根本沒有發生的事情，可是在記憶中卻記得非常清楚，連細節都非常清楚。就比如說明明出門沒有帶鑰匙，可出門之后記憶里確很確定自己帶了，連出門時怎么把鑰匙放進包里，怎么關門，在轉角處被絆了一下都記得清清楚楚，可其實并沒有發生這些 哇，本來沒覺得有什么，可是真這么寫出來覺得好恐怖 有誰知道這是個什么情況嗎 這樣下去碰到什么很重要的事的時候很危險啊，害怕 (匿名)
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女,16歲,最近焦慮癥狀更嚴重了，原本只是胡思亂想一個范圍，現在已經開始擔心每個范圍了 (匿名)
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女,13歲,就是說真的好久不見，張成嶺了，所以他是不是掃墓去了？？？。
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