給力心理
男,18歲,我是一名中專學(xué)生，不知道因?yàn)槭裁丛蛞坏酱笮涂荚嚨臅r(shí)候我就短路，想都想不起來(lái)，平常的話也比其他同學(xué)努力，但總到關(guān)鍵時(shí)刻就很慌，我也不知道自己在慌什么，前幾天的一次大型考試，感覺(jué)題目都挺簡(jiǎn)單的，可我愣是做了半天，最后導(dǎo)致時(shí)間不夠結(jié)尾，我就很不甘心，不知道那里出現(xiàn)問(wèn)題了，同學(xué)都以為我考的很好就只有我自己知道自己考的啥樣，希望有人給我開(kāi)導(dǎo)一下。
16個(gè)擁抱
20條評(píng)論
258次閱讀
網(wǎng)友
廣東省中醫(yī)院心理咨詢
2025-03-28 00:25:27
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 20:33:13
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-05-28 20:33:17
傾聽(tīng)者心向?qū)?/span>
可能是你內(nèi)心太緊張了對(duì)嗎？
2022-05-28 20:33:57
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 20:35:58
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 20:38:28
網(wǎng)友趙璐
0
蚊蟲(chóng)叮咬皮膚瘙癢是最舒服的感覺(jué)，那你一定要喜歡上蚊蟲(chóng)叮咬皮膚瘙癢，知道了嗎？
2022-05-28 20:39:29
咨詢師龍鳳
你好
2022-05-28 20:42:46
傾聽(tīng)者冬日暖陽(yáng)
冬日暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 20:44:39
傾聽(tīng)者冬日暖陽(yáng)
可能是過(guò)高的壓力抑制了你的發(fā)揮。
2022-05-28 20:45:46
網(wǎng)友安安情感
0
不要在意那是大型考試，不緊張就能正常發(fā)揮了
2022-05-28 20:47:03
傾聽(tīng)者明燭導(dǎo)師
明燭導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 21:01:44
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 21:01:47
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 21:05:54
咨詢師張志強(qiáng)
0
每次都擔(dān)心失敗，不希望失敗，但是又恐懼失敗。
2022-05-28 21:07:02
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 21:10:41
傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 21:12:07
傾聽(tīng)者溫馨【傾聽(tīng)·陪伴】
你是否把考試的分?jǐn)?shù)看得很重？
2022-05-28 21:12:40
傾聽(tīng)者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 21:20:07
網(wǎng)友
0
加油，我也十八歲，陌生人，我們都有美好明天
2022-05-28 21:24:55
傾聽(tīng)者小樹(shù)洞
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你是一個(gè)要強(qiáng)的男孩子嗎？原來(lái)有沒(méi)有因?yàn)榭荚噷W(xué)習(xí)，壓力很大過(guò)嘛？其實(shí)這是一種普遍的克拉克現(xiàn)象
2022-05-28 21:27:16
傾聽(tīng)者小樹(shù)洞
0
咱們平時(shí)有沒(méi)有形成一種思維定勢(shì)，就是認(rèn)定自己只要到了大考咱們就會(huì)發(fā)揮失常呢？
2022-05-28 21:28:41
網(wǎng)友心途解憂
你好
2022-05-28 21:33:48
傾聽(tīng)者予彩【解憂心咨師】
0
你好，考前減壓，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽(yáng)]
2022-05-28 21:41:14
咨詢師王宇
你好
2022-05-28 21:42:13
網(wǎng)友陽(yáng)光心理
0
您好！聊聊吧！考試焦慮的原因是期望值太大
2022-05-28 21:50:01
傾聽(tīng)者宋老師?
宋老師?送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 22:05:47
傾聽(tīng)者橄欖樹(shù)?
你好，越重視就越有壓力，
2022-05-28 22:46:48
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 22:50:10
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
0
[太陽(yáng)]天心傾聽(tīng):在這里為您解憂、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽(tīng)您的心事,給您傳達(dá)愛(ài)的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊，愿我成為您信賴的傾聽(tīng)者。[愛(ài)心]
2022-05-28 22:50:14
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-05-28 22:54:32
我其實(shí)也是一個(gè)比較不自信的男孩子，也不怎么喜歡和別人講話
是不是因?yàn)槲矣悬c(diǎn)太不自信了點(diǎn)才會(huì)讓我考不好的[大哭]
咨詢師梁燕
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大型考試的結(jié)果，可以帶給你什么？人的大腦邊緣系統(tǒng)負(fù)責(zé)管理情緒，大腦皮層負(fù)責(zé)管理邏輯思維，記憶力。當(dāng)我們有很強(qiáng)烈的情緒的時(shí)候，邊緣系統(tǒng)占主導(dǎo)，大腦皮層運(yùn)轉(zhuǎn)就慢了。所以說(shuō)如果考試的時(shí)候過(guò)于緊張，甚至是恐懼的時(shí)候，大腦反應(yīng)慢，或者不反應(yīng)就可以理解了。所以探索你對(duì)考試賦予了什么意義很重要，如果需要可以私聊。
2022-05-29 05:37:25
傾聽(tīng)者蘇陌傾聽(tīng)
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如果經(jīng)常大腦空白，就大量做題，做到本能反應(yīng)
2022-05-29 07:54:40
網(wǎng)友安安老師
安安老師送了一個(gè)擁抱
2022-05-29 09:19:39
網(wǎng)友.
.送了一個(gè)擁抱
2022-06-03 19:54:59
