女 大學(xué)考試的時候，我還沒寫完，大部分同學(xué)都交卷了，我好害怕老師催我交卷，盡管還有半小時才到時間，但是會很緊張 (匿名)

女 為什么一考試就擔(dān)心自己寫不完，所有人都寫完了，就剩自己一個人，特別擔(dān)心

女 在考試的時候特別怕寫錯，特別怕老師看不懂我寫的然后給我打?，導(dǎo)致自己考試無法專心，經(jīng)常出錯，該怎么辦？控制不住自己不去想 (匿名)

女 一到考試心態(tài)就不好，總是質(zhì)疑自己，明明很簡單會的題目總錯，在考試中一直想太多，覺得這個對那個也對，不相信自己，學(xué)考時的前一晚半夜3 4點都沒睡早上還肚子痛想吐，難受 去找校醫(yī)吃了藥，考試中還一直在想作文怎么辦，因為有一次模擬考作文老師給我打了很低的分但是我之前從來沒有那么低的分，之后的所以寫作業(yè)時我一直覺得我的作文很水，很垃圾，一直到現(xiàn)在我都覺得 ，選擇題也沒有了自信 (匿名)

女 我之前總是認為只要我努力，我就一定可以做得到。可是當(dāng)我?guī)状慰荚囀『螅揖蛯ξ易约寒a(chǎn)生了懷疑，每當(dāng)?shù)娇荚嚂r我都緊張,很難去認真思考，手都會出汗。考完就發(fā)現(xiàn)那是我可以答出來的，但因為緊張在考試是就不會做了，雖然我也有在考試時對自己說:我是可以的，但都沒用。我現(xiàn)在每當(dāng)考試就很緊張，我很難去答題。希望這個問題可以得到解決，謝謝 (匿名)

女,每次考試都特緊張，總是發(fā)揮不出自身的實力，但每次卷子發(fā)下來一看，總是很后悔，心煩 (匿名)

女 快考試了，總擔(dān)心自己寫的答案和過程是錯的

女 還有3個小時就要考試了，我還沒復(fù)習(xí)好，好緊張，怎么辦？ (匿名)

女 老師們好，我咨詢的是親子溝通，我叫賀麗娜，今年29歲，我來自山東東營。我和我的母親有些溝通上的問題，我身體上很健康，但心理上總覺得堵的慌，情感沒有抒發(fā)的地方，我覺得是母親不會愛，也不知道該怎樣去愛，我要的愛很簡單，哪怕最知寒問暖的話，我的心很冷，我不知該怎樣辦，我都29歲了，按說該談婚論嫁了，我時常想我的心理都不健康，怎樣去和別人溝通呢？希望能與心理二級咨詢老師面對面的溝通一下，誰能幫幫我呀？我好難受！

心里很累，感受到他自己不在乎了，我要他給我一個明確的答案，他也一直沒理我，我得親自去找他說清楚嗎？ (匿名)