女,我第一眼看到他的時候像看到其他的漂亮的男孩子是的興奮，后來我一直關(guān)注它，有時候盡管我不去想他，他也會出現(xiàn)在我的腦海，我和他的生活從未有過交集，我本是一個抑郁的人.但是我的心情因為看到他而變得格外開朗.后來我察覺到自己想要為他付出和衷愛他的心，變得很痛苦，心情一波未平 一波又起，偶爾想起還會淚流滿面,在沒有心情未受波動的日子里，總是想尋找一個熟悉的身影，沒有找到會很是失落,事實上我永遠(yuǎn)也找不到這個人,因為他存在于我觸及不到的遠(yuǎn)方，為此令我失望 (匿名)

女,老師您好。我和我現(xiàn)在那位認(rèn)識了4年。第一次見面的時候我就有錯覺，覺得認(rèn)識他很多很多年了。上輩子就認(rèn)識了。這種感覺很強(qiáng)烈。導(dǎo)致我每次和他聊天，都有種不著地的感覺。恍如在夢境。感覺我自己非常了解他的內(nèi)心。但是現(xiàn)實中和他的相處卻充滿坎坷，常常get不到他的點。我總是飄忽的越過他的點自high。。。請問老師我這是怎么回事？怎么會這樣？我很愛他。很想和他好好相處。我和他第二次見面居然冷場到無話可說非常尷尬。但是我內(nèi)心卻一邊波濤洶涌一邊感覺非常壓抑～～想說卻說不出口，想的都是不著地的很遙遠(yuǎn)飄忽的事情……沒辦法和他好好交流～～請問老師我這是什么問題啊？謝謝幫助～～ (匿名)

在我最無助的時候他走進(jìn)了我的世界，陪我走過孤獨，開導(dǎo)我，聽我傾訴，當(dāng)我戀上他之后他就玩失蹤，一年多時間不理我了。可是我每時每刻都還在想他，都還在幻想著他會給我信息 (匿名)

女 心理好累，好迷茫，好糾結(jié)，我們認(rèn)識快六年了，我是個自卑，多愁善感，胡思亂想，容易悲傷，容易無端端就難過掉眼淚就會哭的人。他對我很好，很愛我，我的生活可以是不用自己太操心，他會為我打理好一切，什么都遷就我，不會隨便兇我，我說慌了，任性了，發(fā)脾氣了，他也不會對我發(fā)脾氣，認(rèn)識這么久他從來沒有一次對我發(fā)過脾氣，也不會跟我吵，對我他總是小心翼翼，我去哪里總是會打很多電話，擔(dān)心我在外面有什么，我不接就不停的打，總之把我看的很緊，兒我就像個天真的小孩一樣在他身邊被他寵了快六年了，開始我也很愛他。不知道為什么？是我清醒了？蘇醒了？不天真了？還是后悔了？還是我早不愛他了？自己不知道一直拖到現(xiàn)在？現(xiàn)在看見他就感覺煩，有他和沒他都感覺一樣，有他我依然無端端的難過，哭，沒他我也依然會這樣，感覺我就像得了神經(jīng)病一樣，不在依賴他，到現(xiàn)在我都不知道出了什么問題？我不想這樣的，卻把他傷了那么深，現(xiàn)在看著他我自己心里好痛，現(xiàn)在我們鬧的不可開焦，問題都是我一個人，看著他很努力的想挽回我，想各種法子討我歡心，看著他那難過樣，我心理越是很痛苦，現(xiàn)在他也許他累了想要放手了，我知道只要我一句話他還是會選擇和我在一起的，但是我不知道我是回去還是真的就這樣走了？？

女,34歲,不能聯(lián)系他，很難熬。每天忙碌的工作，還要學(xué)習(xí)為考試，為以后發(fā)展做努力。可還是會很想他。可我現(xiàn)在聯(lián)系他沒有用，他不正常，他還沒恢復(fù)。一開始他還會回我消息，只是有些負(fù)面情緒，一直告訴我他不好的地方，他病了。后來我表示了對他的理解，我不介意，他和別人沒什么不同，他還和我私聊。可是我太沒安全感，太想我們會到以前那樣，我又開始管他，讓他不要把精力放在關(guān)注網(wǎng)絡(luò)上跟他無關(guān)的博主身上。其實我吃醋了。他告訴我他只是單純的喜歡不能因為他有神經(jīng)病就改變吧。后來我關(guān)心他，他又再不回我信息了。哎，我跟他聯(lián)系的越多，他只會躲著我，會讓他想起以前我們在一起經(jīng)歷的那一些不堪，那些壓的他喘不過氣的一些感受，我才知道以前我給他那么多負(fù)能量和壓力。所以他發(fā)病了。可這次我依然給他的感覺是沒有改變吧。我不知道該怎么辦。我怎么這么弱，明明愛一個人，卻總因為自己沒有安全感，想要控制別人，想要得到別人給我確定的愛。 (匿名)

《黑夜的盡頭是黎明，地獄的盡頭是天堂》 我以為我不會再哭了，可昨晚又哭了（痛哭）。因為他哭了300多次，自殘兩次。從開始接觸他到現(xiàn)在11個月。是在這個平臺認(rèn)識的，他和我是同類人格，有高度的精神共鳴，而且是同一年出生。我們彼此無比慶幸遇到對方。他喜歡我在平臺發(fā)表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我，把我捧到天上，喂我吃情感蜜糖，讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯的機(jī)會給我施壓，把我踩在腳下，讓我做m，剝奪我的自尊。 我犯錯是因為他的有意識或無意識的情感控制，從不及時回消息，都是兩三天才回，從來沒有好好在線聊過，即使在線聊，他也會突然消失，或借機(jī)離開。這種交流方式導(dǎo)致信息嚴(yán)重不對稱，而且他不愿分享，不愿溝通，導(dǎo)致我安全感和價值感低下。然后我情緒洶涌，難受至極，想到之前的溝通無果，就放棄溝通，直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔，又費心思加回他，然后他非常嚴(yán)肅的給我提條件。為了維護(hù)關(guān)系，我答應(yīng)了。然后又受不了，因為我的妥協(xié)沒有回報，連施舍都沒有，我堅持不住了，就又刪他。。。。。這樣反復(fù)幾次，我終于能夠接受“他不愛我，我不值得被他愛”的事實了。。。。或許在我第一次刪他之后，他的心就石化了，我的能量不夠，融化不了他。 這過程雖然痛苦，但總算熬過來了，我已經(jīng)承受住了這個過程，能夠化痛苦為養(yǎng)料了。最后還是要感謝他的參與，讓我有了更深刻的領(lǐng)悟。 我一直在想，這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復(fù)出現(xiàn)卻不給解答?人的執(zhí)念為何如此深重? 在這過程中，我每天都會思考和他的關(guān)系，尋找解決問題的突破口，最終我放棄解決和他的關(guān)系問題，只解決我自己的問題。 當(dāng)然想解決和他的關(guān)系問題的初衷是為了解決自己的問題（值得被愛），不過最終還是放棄了，因為目前看來是無解的。 如何解決我自己的問題? 在某幾次思考過后，我體驗到了一種可能性，即佛家講的“放下即是解脫”。 在和他11個月的拉扯過程中，我積累了太多失望。因為我總是在傷心失望后退縮，在休養(yǎng)調(diào)整后，又重燃希望，然后又繼續(xù)失望。。。。。 也許就像喝中藥吧，失望積累多了，情緒也釋放夠了（哭300多次)，療效就出來了。那種失望感從頭腦開始不斷下沉，進(jìn)入身體本能，進(jìn)入潛意識，又經(jīng)過一段時間的穩(wěn)固后，終于徹底接受了這個事實——從過去到現(xiàn)在，不會有一個人真的在乎你（我）。 寫不下了，剩下的貼在評論區(qū)。 (匿名)

男 我其實在剛開始的時候考慮過我們之間的學(xué)歷，背景，等，但后來我覺得那些都沒有意義，因為你真的很懂我，你可以經(jīng)常說出我內(nèi)心深處十分感動，震撼的東西，尤其是你說了你會一直陪著我，我的心，在我說出我那句我愿意為你打開我已經(jīng)上鎖了3年多的qq空間后，其實，我已經(jīng)對你敞開了一半的心了，那個晚上，我一直等，等了好久，終歸沒有我想要的信息，第二天一早，鬧鐘一響我就起來看手機(jī)，可是也是沒有，那時侯，我很失落，失望，后來，我慢慢的覺得其實我們真的是不合適，我們的習(xí)慣，愛好都是不一樣的，即我們的三觀都不一樣。我說過，我只是為了利用你，我是一個很自私的人。我們以后做朋友吧，做好朋友，對不起，或許是我想多了，但我還是要對你說聲抱歉

女 我失戀了，準(zhǔn)確的說是他愿意跟我試試談戀愛，后來又不愿意試了，我明白是因為相處一段時間他覺得不合適，可我放不下，快一個月了，臨睡前剛醒來想到的都是他，睡眠很差，總想找他聊天，他也給我回復(fù)，可還是再說我們沒可能了，我不信，我覺得是他一時想不通，人會變的，他會喜歡我，我要變得更好，讓他發(fā)現(xiàn)我的好，喜歡我，我做什么想什么都是為了他，我壓力好大，已經(jīng)影響到正常生活了

女,15歲,我真的好累呀，我真的好想死啊我，我覺得那些人要是知道我死了是不是很開心呀 (匿名)

最近容貌焦慮特別嚴(yán)重，感覺這個時代什么都要看臉，而自己長得不好看，臉大，皮膚黑，長痘痘看自己哪哪都不好，看到任何人都感覺很好看。看到漂亮的人就很羨慕同時也非常自卑，為什么自己長得這么難看。因為長得不好看，自己的生活并不精彩，并不能像同齡人那樣擁有美好的青春。現(xiàn)在都不想出去見人只想自己一個人安安靜靜的待在黑暗處。感覺自己以后非常迷茫。因為最近在隔離，每天都想睡覺因為只有睡著了，我才不會去想這些問題。有時候甚至難過到想要自殺，但是我知道這不行的我不能對自己和家人這么不負(fù)責(zé)任不能讓爸爸媽媽傷心，但是我不知道該怎么跨過這個坎每天這樣真的很痛苦。 (匿名)