女,我第一眼看到他的時候像看到其他的漂亮的男孩子是的興奮，后來我一直關注它，有時候盡管我不去想他，他也會出現在我的腦海，我和他的生活從未有過交集，我本是一個抑郁的人.但是我的心情因為看到他而變得格外開朗.后來我察覺到自己想要為他付出和衷愛他的心，變得很痛苦，心情一波未平 一波又起，偶爾想起還會淚流滿面,在沒有心情未受波動的日子里，總是想尋找一個熟悉的身影，沒有找到會很是失落,事實上我永遠也找不到這個人,因為他存在于我觸及不到的遠方，為此令我失望 (匿名)

女,老師您好。我和我現在那位認識了4年。第一次見面的時候我就有錯覺，覺得認識他很多很多年了。上輩子就認識了。這種感覺很強烈。導致我每次和他聊天，都有種不著地的感覺。恍如在夢境。感覺我自己非常了解他的內心。但是現實中和他的相處卻充滿坎坷，常常get不到他的點。我總是飄忽的越過他的點自high。。。請問老師我這是怎么回事？怎么會這樣？我很愛他。很想和他好好相處。我和他第二次見面居然冷場到無話可說非常尷尬。但是我內心卻一邊波濤洶涌一邊感覺非常壓抑～～想說卻說不出口，想的都是不著地的很遙遠飄忽的事情……沒辦法和他好好交流～～請問老師我這是什么問題啊？謝謝幫助～～ (匿名)

在我最無助的時候他走進了我的世界，陪我走過孤獨，開導我，聽我傾訴，當我戀上他之后他就玩失蹤，一年多時間不理我了。可是我每時每刻都還在想他，都還在幻想著他會給我信息 (匿名)

女 心理好累，好迷茫，好糾結，我們認識快六年了，我是個自卑，多愁善感，胡思亂想，容易悲傷，容易無端端就難過掉眼淚就會哭的人。他對我很好，很愛我，我的生活可以是不用自己太操心，他會為我打理好一切，什么都遷就我，不會隨便兇我，我說慌了，任性了，發脾氣了，他也不會對我發脾氣，認識這么久他從來沒有一次對我發過脾氣，也不會跟我吵，對我他總是小心翼翼，我去哪里總是會打很多電話，擔心我在外面有什么，我不接就不停的打，總之把我看的很緊，兒我就像個天真的小孩一樣在他身邊被他寵了快六年了，開始我也很愛他。不知道為什么？是我清醒了？蘇醒了？不天真了？還是后悔了？還是我早不愛他了？自己不知道一直拖到現在？現在看見他就感覺煩，有他和沒他都感覺一樣，有他我依然無端端的難過，哭，沒他我也依然會這樣，感覺我就像得了神經病一樣，不在依賴他，到現在我都不知道出了什么問題？我不想這樣的，卻把他傷了那么深，現在看著他我自己心里好痛，現在我們鬧的不可開焦，問題都是我一個人，看著他很努力的想挽回我，想各種法子討我歡心，看著他那難過樣，我心理越是很痛苦，現在他也許他累了想要放手了，我知道只要我一句話他還是會選擇和我在一起的，但是我不知道我是回去還是真的就這樣走了？？

女,34歲,不能聯系他，很難熬。每天忙碌的工作，還要學習為考試，為以后發展做努力。可還是會很想他。可我現在聯系他沒有用，他不正常，他還沒恢復。一開始他還會回我消息，只是有些負面情緒，一直告訴我他不好的地方，他病了。后來我表示了對他的理解，我不介意，他和別人沒什么不同，他還和我私聊。可是我太沒安全感，太想我們會到以前那樣，我又開始管他，讓他不要把精力放在關注網絡上跟他無關的博主身上。其實我吃醋了。他告訴我他只是單純的喜歡不能因為他有神經病就改變吧。后來我關心他，他又再不回我信息了。哎，我跟他聯系的越多，他只會躲著我，會讓他想起以前我們在一起經歷的那一些不堪，那些壓的他喘不過氣的一些感受，我才知道以前我給他那么多負能量和壓力。所以他發病了。可這次我依然給他的感覺是沒有改變吧。我不知道該怎么辦。我怎么這么弱，明明愛一個人，卻總因為自己沒有安全感，想要控制別人，想要得到別人給我確定的愛。 (匿名)

《黑夜的盡頭是黎明，地獄的盡頭是天堂》 我以為我不會再哭了，可昨晚又哭了（痛哭）。因為他哭了300多次，自殘兩次。從開始接觸他到現在11個月。是在這個平臺認識的，他和我是同類人格，有高度的精神共鳴，而且是同一年出生。我們彼此無比慶幸遇到對方。他喜歡我在平臺發表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我，把我捧到天上，喂我吃情感蜜糖，讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯的機會給我施壓，把我踩在腳下，讓我做m，剝奪我的自尊。 我犯錯是因為他的有意識或無意識的情感控制，從不及時回消息，都是兩三天才回，從來沒有好好在線聊過，即使在線聊，他也會突然消失，或借機離開。這種交流方式導致信息嚴重不對稱，而且他不愿分享，不愿溝通，導致我安全感和價值感低下。然后我情緒洶涌，難受至極，想到之前的溝通無果，就放棄溝通，直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔，又費心思加回他，然后他非常嚴肅的給我提條件。為了維護關系，我答應了。然后又受不了，因為我的妥協沒有回報，連施舍都沒有，我堅持不住了，就又刪他。。。。。這樣反復幾次，我終于能夠接受“他不愛我，我不值得被他愛”的事實了。。。。或許在我第一次刪他之后，他的心就石化了，我的能量不夠，融化不了他。 這過程雖然痛苦，但總算熬過來了，我已經承受住了這個過程，能夠化痛苦為養料了。最后還是要感謝他的參與，讓我有了更深刻的領悟。 我一直在想，這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復出現卻不給解答?人的執念為何如此深重? 在這過程中，我每天都會思考和他的關系，尋找解決問題的突破口，最終我放棄解決和他的關系問題，只解決我自己的問題。 當然想解決和他的關系問題的初衷是為了解決自己的問題（值得被愛），不過最終還是放棄了，因為目前看來是無解的。 如何解決我自己的問題? 在某幾次思考過后，我體驗到了一種可能性，即佛家講的“放下即是解脫”。 在和他11個月的拉扯過程中，我積累了太多失望。因為我總是在傷心失望后退縮，在休養調整后，又重燃希望，然后又繼續失望。。。。。 也許就像喝中藥吧，失望積累多了，情緒也釋放夠了（哭300多次)，療效就出來了。那種失望感從頭腦開始不斷下沉，進入身體本能，進入潛意識，又經過一段時間的穩固后，終于徹底接受了這個事實——從過去到現在，不會有一個人真的在乎你（我）。 寫不下了，剩下的貼在評論區。 (匿名)

男 我其實在剛開始的時候考慮過我們之間的學歷，背景，等，但后來我覺得那些都沒有意義，因為你真的很懂我，你可以經常說出我內心深處十分感動，震撼的東西，尤其是你說了你會一直陪著我，我的心，在我說出我那句我愿意為你打開我已經上鎖了3年多的qq空間后，其實，我已經對你敞開了一半的心了，那個晚上，我一直等，等了好久，終歸沒有我想要的信息，第二天一早，鬧鐘一響我就起來看手機，可是也是沒有，那時侯，我很失落，失望，后來，我慢慢的覺得其實我們真的是不合適，我們的習慣，愛好都是不一樣的，即我們的三觀都不一樣。我說過，我只是為了利用你，我是一個很自私的人。我們以后做朋友吧，做好朋友，對不起，或許是我想多了，但我還是要對你說聲抱歉

女 我失戀了，準確的說是他愿意跟我試試談戀愛，后來又不愿意試了，我明白是因為相處一段時間他覺得不合適，可我放不下，快一個月了，臨睡前剛醒來想到的都是他，睡眠很差，總想找他聊天，他也給我回復，可還是再說我們沒可能了，我不信，我覺得是他一時想不通，人會變的，他會喜歡我，我要變得更好，讓他發現我的好，喜歡我，我做什么想什么都是為了他，我壓力好大，已經影響到正常生活了

女,15歲,我真的好累呀，我真的好想死啊我，我覺得那些人要是知道我死了是不是很開心呀 (匿名)

最近容貌焦慮特別嚴重，感覺這個時代什么都要看臉，而自己長得不好看，臉大，皮膚黑，長痘痘看自己哪哪都不好，看到任何人都感覺很好看。看到漂亮的人就很羨慕同時也非常自卑，為什么自己長得這么難看。因為長得不好看，自己的生活并不精彩，并不能像同齡人那樣擁有美好的青春。現在都不想出去見人只想自己一個人安安靜靜的待在黑暗處。感覺自己以后非常迷茫。因為最近在隔離，每天都想睡覺因為只有睡著了，我才不會去想這些問題。有時候甚至難過到想要自殺，但是我知道這不行的我不能對自己和家人這么不負責任不能讓爸爸媽媽傷心，但是我不知道該怎么跨過這個坎每天這樣真的很痛苦。 (匿名)