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匿名
2022-05-10 20:49:22
抱抱TA

《黑夜的盡頭是黎明,地獄的盡頭是天堂》 我以為我不會(huì)再哭了,可昨晚又哭了(痛哭)。因?yàn)樗蘖?00多次,自殘兩次。從開(kāi)始接觸他到現(xiàn)在11個(gè)月。是在這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)的,他和我是同類(lèi)人格,有高度的精神共鳴,而且是同一年出生。我們彼此無(wú)比慶幸遇到對(duì)方。他喜歡我在平臺(tái)發(fā)表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我,把我捧到天上,喂我吃情感蜜糖,讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)給我施壓,把我踩在腳下,讓我做m,剝奪我的自尊。 我犯錯(cuò)是因?yàn)樗挠幸庾R(shí)或無(wú)意識(shí)的情感控制,從不及時(shí)回消息,都是兩三天才回,從來(lái)沒(méi)有好好在線(xiàn)聊過(guò),即使在線(xiàn)聊,他也會(huì)突然消失,或借機(jī)離開(kāi)。這種交流方式導(dǎo)致信息嚴(yán)重不對(duì)稱(chēng),而且他不愿分享,不愿溝通,導(dǎo)致我安全感和價(jià)值感低下。然后我情緒洶涌,難受至極,想到之前的溝通無(wú)果,就放棄溝通,直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔,又費(fèi)心思加回他,然后他非常嚴(yán)肅的給我提條件。為了維護(hù)關(guān)系,我答應(yīng)了。然后又受不了,因?yàn)槲业耐讌f(xié)沒(méi)有回報(bào),連施舍都沒(méi)有,我堅(jiān)持不住了,就又刪他。。。。。這樣反復(fù)幾次,我終于能夠接受“他不愛(ài)我,我不值得被他愛(ài)”的事實(shí)了。。。。或許在我第一次刪他之后,他的心就石化了,我的能量不夠,融化不了他。 這過(guò)程雖然痛苦,但總算熬過(guò)來(lái)了,我已經(jīng)承受住了這個(gè)過(guò)程,能夠化痛苦為養(yǎng)料了。最后還是要感謝他的參與,讓我有了更深刻的領(lǐng)悟。 我一直在想,這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復(fù)出現(xiàn)卻不給解答?人的執(zhí)念為何如此深重? 在這過(guò)程中,我每天都會(huì)思考和他的關(guān)系,尋找解決問(wèn)題的突破口,最終我放棄解決和他的關(guān)系問(wèn)題,只解決我自己的問(wèn)題。 當(dāng)然想解決和他的關(guān)系問(wèn)題的初衷是為了解決自己的問(wèn)題(值得被愛(ài)),不過(guò)最終還是放棄了,因?yàn)槟壳翱磥?lái)是無(wú)解的。 如何解決我自己的問(wèn)題? 在某幾次思考過(guò)后,我體驗(yàn)到了一種可能性,即佛家講的“放下即是解脫”。 在和他11個(gè)月的拉扯過(guò)程中,我積累了太多失望。因?yàn)槲铱偸窃趥氖笸丝s,在休養(yǎng)調(diào)整后,又重燃希望,然后又繼續(xù)失望。。。。。 也許就像喝中藥吧,失望積累多了,情緒也釋放夠了(哭300多次),療效就出來(lái)了。那種失望感從頭腦開(kāi)始不斷下沉,進(jìn)入身體本能,進(jìn)入潛意識(shí),又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的穩(wěn)固后,終于徹底接受了這個(gè)事實(shí)——從過(guò)去到現(xiàn)在,不會(huì)有一個(gè)人真的在乎你(我)。 寫(xiě)不下了,剩下的貼在評(píng)論區(qū)。

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    咨詢(xún)師勿擾,否則不客氣!!!(因?yàn)槲覜](méi)錢(qián)的回答圖片
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  • 匿名 匿名
    終于徹底接受了這個(gè)事實(shí)——從過(guò)去到現(xiàn)在,不會(huì)有一個(gè)人真的在乎你(我)?;蛟S是我不乖不可愛(ài),不優(yōu)秀不成功,交換價(jià)值不夠,但那又怎樣呢?我交換價(jià)值夠了就能被愛(ài),被堅(jiān)定的持續(xù)的深深的愛(ài)嗎?不要再天真了,要?jiǎng)e人來(lái)愛(ài),那都是靠不住的。當(dāng)我明白這些,我就基本能放下了。只是,更徹底的放下還需要點(diǎn)時(shí)間。在某幾個(gè)瞬間,我體驗(yàn)到了放下的感覺(jué)——那時(shí)我的能量飛升,心情舒暢,身體想要敞開(kāi),擁抱世界。說(shuō)了這么多,只是從心理視角講一個(gè)故事,不是為了批判他,相反,我想解放他,可是沒(méi)能力。所以我只能管好自己,把自己修好了,才有能量輸出。
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
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    達(dá)則兼濟(jì)天下,窮則獨(dú)善其身。
  • 指明燈的頭像 指明燈
    指明燈送了一個(gè)擁抱
  • 美美咨詢(xún)的頭像 美美咨詢(xún)
    是的,突破想象,擁抱現(xiàn)實(shí)。區(qū)分控制與不能夠控制的。拓展自己控制的部分在產(chǎn)生新的能量,迎接新的自我。
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    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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    陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
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    [太陽(yáng)]天心傾聽(tīng):在這里為您解憂(yōu)、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽(tīng)您的心事,給您傳達(dá)愛(ài)的溫暖、呵護(hù)您的心靈??梢院臀伊牧模肝页蔀槟刨?lài)的傾聽(tīng)者。[愛(ài)心]
  • 匿名 匿名
    指明燈。嗯
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個(gè)擁抱
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    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 超越的頭像 超越
    能量足夠了照顧好自己,溢出的能量就會(huì)潤(rùn)澤世界,普惠眾生。
  • 超越的頭像 超越
    超越送了一個(gè)擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個(gè)擁抱
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    虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢(xún)師的頭像 王宇
    你好
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    心平姐姐送了一個(gè)擁抱
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    ?李慧溪送了一個(gè)擁抱
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    白水晶送了一個(gè)擁抱
  • 白水晶的頭像 白水晶
    你的感知能力非常強(qiáng)烈,并且你的放下和描述我能感受到這些難度,加油
  • 匿名 匿名
    白水晶。謝謝
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    笑兒老師送了一個(gè)擁抱
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