問(wèn)
《黑夜的盡頭是黎明,地獄的盡頭是天堂》
我以為我不會(huì)再哭了,可昨晚又哭了(痛哭)。因?yàn)樗蘖?00多次,自殘兩次。從開(kāi)始接觸他到現(xiàn)在11個(gè)月。是在這個(gè)平臺(tái)認(rèn)識(shí)的,他和我是同類(lèi)人格,有高度的精神共鳴,而且是同一年出生。我們彼此無(wú)比慶幸遇到對(duì)方。他喜歡我在平臺(tái)發(fā)表的文章和我文字里的情感。他特別欣賞我,把我捧到天上,喂我吃情感蜜糖,讓我眩暈讓我沉醉。然后又借我犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)給我施壓,把我踩在腳下,讓我做m,剝奪我的自尊。
我犯錯(cuò)是因?yàn)樗挠幸庾R(shí)或無(wú)意識(shí)的情感控制,從不及時(shí)回消息,都是兩三天才回,從來(lái)沒(méi)有好好在線(xiàn)聊過(guò),即使在線(xiàn)聊,他也會(huì)突然消失,或借機(jī)離開(kāi)。這種交流方式導(dǎo)致信息嚴(yán)重不對(duì)稱(chēng),而且他不愿分享,不愿溝通,導(dǎo)致我安全感和價(jià)值感低下。然后我情緒洶涌,難受至極,想到之前的溝通無(wú)果,就放棄溝通,直接刪了他。刪了之后又極其難受后悔,又費(fèi)心思加回他,然后他非常嚴(yán)肅的給我提條件。為了維護(hù)關(guān)系,我答應(yīng)了。然后又受不了,因?yàn)槲业耐讌f(xié)沒(méi)有回報(bào),連施舍都沒(méi)有,我堅(jiān)持不住了,就又刪他。。。。。這樣反復(fù)幾次,我終于能夠接受“他不愛(ài)我,我不值得被他愛(ài)”的事實(shí)了。。。。或許在我第一次刪他之后,他的心就石化了,我的能量不夠,融化不了他。
這過(guò)程雖然痛苦,但總算熬過(guò)來(lái)了,我已經(jīng)承受住了這個(gè)過(guò)程,能夠化痛苦為養(yǎng)料了。最后還是要感謝他的參與,讓我有了更深刻的領(lǐng)悟。
我一直在想,這種感受為何如此痛苦?生命早期的痛苦情境為何反復(fù)出現(xiàn)卻不給解答?人的執(zhí)念為何如此深重?
在這過(guò)程中,我每天都會(huì)思考和他的關(guān)系,尋找解決問(wèn)題的突破口,最終我放棄解決和他的關(guān)系問(wèn)題,只解決我自己的問(wèn)題。
當(dāng)然想解決和他的關(guān)系問(wèn)題的初衷是為了解決自己的問(wèn)題(值得被愛(ài)),不過(guò)最終還是放棄了,因?yàn)槟壳翱磥?lái)是無(wú)解的。
如何解決我自己的問(wèn)題?
在某幾次思考過(guò)后,我體驗(yàn)到了一種可能性,即佛家講的“放下即是解脫”。
在和他11個(gè)月的拉扯過(guò)程中,我積累了太多失望。因?yàn)槲铱偸窃趥氖笸丝s,在休養(yǎng)調(diào)整后,又重燃希望,然后又繼續(xù)失望。。。。。
也許就像喝中藥吧,失望積累多了,情緒也釋放夠了(哭300多次),療效就出來(lái)了。那種失望感從頭腦開(kāi)始不斷下沉,進(jìn)入身體本能,進(jìn)入潛意識(shí),又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的穩(wěn)固后,終于徹底接受了這個(gè)事實(shí)——從過(guò)去到現(xiàn)在,不會(huì)有一個(gè)人真的在乎你(我)。
寫(xiě)不下了,剩下的貼在評(píng)論區(qū)。
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