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匿名
2022-05-31 17:24:58
抱抱TA

女,20歲,剛睡一覺起來,好難過啊,嗚嗚嗚,想到自己沒有朋友,沒有工作,失業(yè)了一個多月,好難過啊,又感覺對不起家人,以后肯定都是這樣了,沒有前途,然后每天都好暴躁,只要一點就燃,然后又社恐,不怎么說話,就被人看扁,好想哭

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  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    天心【傾聽】送了一個擁抱
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    [太陽]天心傾聽:在這里為您解憂、一對一保密服務(wù)、傾聽您的心事,給您傳達(dá)愛的溫暖、呵護(hù)您的心靈。可以和我聊聊,愿我成為您信賴的傾聽者。[愛心]
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    有時間多出去活動一下吧,工作的事情慢慢找,不要急
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    才20歲,多年輕啊,工作慢慢來,多玩玩也挺好的
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    你好
  • 格兒??的頭像 格兒??
    乖乖,口罩之下,都很難哦,不只你一個,利用這個時間,看看以前喜歡看的書,一本書,每次認(rèn)真讀,都有不一樣的感受,既打發(fā)了時間,又調(diào)整了心態(tài)??
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    在家呆的狀態(tài)不好也是正常的,行動起來就好了
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    您好!都是疫情惹得禍,每人都很難,有情緒可以尋找一下釋放出口,別太委屈了自己,可以通過轉(zhuǎn)移注意力,放松訓(xùn)練等方式調(diào)整一下自己,關(guān)注我好嗎?
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    有追求自會有要求。
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    要么學(xué)點技術(shù)要么再找工作
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    有情緒就發(fā)出來呀,因為生活還要繼續(xù),別背著包袱前行啊
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    心態(tài)很重要。情緒需要調(diào)整,行為需要激活。
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  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語回復(fù):1、首先您這種情況表現(xiàn)出來的就是焦慮癥的表現(xiàn)。2、如果焦慮的時間過久,希望您到相關(guān)醫(yī)院進(jìn)行一個診治。3、但對于焦慮和社恐的心理疏導(dǎo),應(yīng)該及時才會有效,希望您能夠及時的把焦慮和社恐的心理傾訴出來,這樣不但能夠緩解自己的癥狀,而且還能燃起自己的生活希望。
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    靈巧送了一個擁抱
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    你好
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    抱抱,現(xiàn)在疫情確實很難找工作,如果沒什么經(jīng)濟(jì)壓力的話先讓自己休息一段時間。不用去什么遠(yuǎn)的地方,去逛一下公園看一下花花草草讓自己放松。
  • 安安老師的頭像 安安老師
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    感覺你的背后沒有可以支持你的力量,對未來很迷茫,好像一個孩子縮在角落,不知所措的感覺。你需要找一位咨詢師好好探索這部分的困擾。
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    一切都不如意時,選擇學(xué)習(xí)吧,學(xué)點什么,讓自己擁有實力
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    學(xué)會說話也很關(guān)鍵
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    加我聊吧
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    端午安康!
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