女,17歲,昨天因?yàn)橐恍┦虑椋硪粋€(gè)女孩子對(duì)我影響很大。積攢起來(lái)的負(fù)面情緒一下子全部爆發(fā)了我早上四點(diǎn)多睡覺(jué)九點(diǎn)多起來(lái)，一天都處于緊繃的狀態(tài)，我能感覺(jué)到自己特別特別的累，但是我就是睡不著，我一閉上眼睛就會(huì)哭，其實(shí)我什么都沒(méi)想，我就是控制不住我自己。一直到現(xiàn)在，我其實(shí)特別特別累，但是我睡不著，一整天都渾渾噩噩，一天沒(méi)吃飯就躺在床上，我心跳都不能平靜，胸悶，我一整天都在想我要是有勇氣自殺就好了，我怕疼，自殘那個(gè)碎片不鋒利我都感覺(jué)到疼，但是哭的時(shí)候也感覺(jué)不到疼，只是后來(lái)會(huì)感覺(jué)到一點(diǎn)，我沒(méi)有勇氣自殺，但是我真的很想能死掉，整個(gè)人真的很難受，我現(xiàn)在特別特別累我累到睡不著，我要怎么辦 (匿名)

女 17歲女生每天深夜都會(huì)哭想起來(lái)事就哭也不知道是什么事控制不住情緒的哭覺(jué)得自己什么都沒(méi)用這種情況真的從去年就開始了有的時(shí)候還特別煩躁晚上超級(jí)睡不著感覺(jué)心里特別壓抑憋得慌我對(duì)一切都沒(méi)有充滿希望覺(jué)得全世界就剩下我一個(gè)人了我該怎么辦

女，15歲，我每天都開心不起來(lái)，已經(jīng)好久都沒(méi)有睡過(guò)一次好覺(jué)了，每天在父母面前裝作若無(wú)其事，每天晚上情緒就會(huì)崩潰，我真的不想活了，我對(duì)世界已經(jīng)沒(méi)有任何期望了，我覺(jué)得不管誰(shuí)做錯(cuò)什么都是因?yàn)槲?，我什么也做不好?？梢詭蛶臀覇幔?(匿名)

14歲女生，最近老想睡覺(jué)，感覺(jué)生活沒(méi)有什么盼頭了，每天渾渾噩噩的上完輔導(dǎo)班就回家也沒(méi)什么希望，程度不是很嚴(yán)重，父母很疼愛(ài)我，但是經(jīng)常吵架，動(dòng)不動(dòng)甩脾氣，我已經(jīng)習(xí)慣但是還是很受不了也有點(diǎn)失眠，怎么回事。 (匿名)

女,17歲,怎么說(shuō)這個(gè)話題呢之前因?yàn)橐恍┡笥炎屛倚睦锊皇娣絹?lái)越糟糕甚至整夜睡不著后期與他們分開后我開始好起來(lái)了和他們?cè)谝黄鹞铱偸呛苊舾泻艽嗳蹰_學(xué)和他們一個(gè)班我好難受我又開始整夜睡不著了我好像迷失在這種情緒里面了我該怎么辦我想走出來(lái)我不想睡不著我想睡個(gè)好覺(jué)我想走出來(lái)走出來(lái)我好害怕我好害怕我的心理不受控制沉溺在恐懼里面我想哭我這是怎么了我不想這樣救救我?guī)蛶臀液脝?(匿名)

女，22歲,我從去年的六七月份開始吧，情緒就特別的消極，經(jīng)常會(huì)哭，最后麻木了，強(qiáng)迫逼自己睡覺(jué)，可是會(huì)很早醒，醒了就睡不著了。后來(lái)有過(guò)一小段時(shí)間整個(gè)人像變了一樣變得很有斗志，發(fā)奮學(xué)習(xí)，但沒(méi)堅(jiān)持多久又這樣了?，F(xiàn)在就是有時(shí)候很暴躁，有莫名的火氣，有時(shí)候很難過(guò)，絕望到想死。變得很快，但自己控制不住

女,14歲,睡不著，開心不了，也不知道開心是什么，對(duì)未來(lái)沒(méi)希望，把什么事都怪在自己身上，以為自己做錯(cuò)了什么，哭了的時(shí)候抓頭發(fā)，割腕，有點(diǎn)想跳樓的感覺(jué)，活不下去了，好累，想哭。。

女,19歲,控制不了自己的情緒，身邊人說(shuō)我的性格變了很多，這段時(shí)間一直有想自殺的想法，胸悶有時(shí)候感覺(jué)被什么壓的喘不過(guò)氣，性格變得孤僻，對(duì)異性也沒(méi)什么興趣，飯量變得很少一般一天吃一頓飯而且感覺(jué)不到餓，但是體重最近一周瘦了四斤，就想一個(gè)人待著，一宿一宿的睡不著覺(jué)，頭會(huì)痛，吃了止痛藥緩解了一點(diǎn)，偶爾會(huì)控制不住的想哭，我想知道怎么樣可以緩解這種心情，好難受 (匿名)

女,18歲,自作多情最是剜心 你根本沒(méi)有那么多的觀眾 沒(méi)有任何人在乎你 (匿名)

男,16歲,我16歲，高二在家休息一個(gè)月了，我就說(shuō)一下我這十幾年吧。 1.幼兒園有一個(gè)玩伴，現(xiàn)在不聯(lián)系了 2.小學(xué)一開始沒(méi)有朋友（和同學(xué)關(guān)系不深不淺），我至今還記得就是小學(xué)幾個(gè)同學(xué)起來(lái)戲弄我跟我開玩笑，有時(shí)還隔著褲突然摸我生殖器惹我（閑的？），我急了好幾次（我不喜歡這種玩笑），然后五六年級(jí)吧，我班來(lái)一個(gè)轉(zhuǎn)校生（他沒(méi)有朋友，好像還收到孤立），有一次我和他在下課急眼了，他把我壓在草坪上，問(wèn)我服不服，我說(shuō)不服，上課回去了，然后我告了老師，老師把我倆叫到一起，讓他給我道歉，讓我原諒。說(shuō)到這我想起來(lái)了，之前那些人逗我，我告老師，老師讓他們道歉，老師問(wèn)我原諒不，我真不想原諒媽的。不知道為什么，我和那個(gè)轉(zhuǎn)校生成了朋友，一起玩，他到我家玩，我到他家，玩的挺好。不過(guò)小升初，初二就沒(méi)怎么聯(lián)系了，我在班上應(yīng)該那時(shí)候是前10分配然后上的縣二中，他分配到了實(shí)驗(yàn)中學(xué)，其實(shí)我覺(jué)得我當(dāng)時(shí)好像可以上市八中，可是我媽沒(méi)在意就錯(cuò)過(guò)了報(bào)名時(shí)間，按分配走的，我本人其實(shí)想去市里看看的，但是我媽也沒(méi)怎么在意就上了縣二中。 3.我小學(xué)還有兩件的事我還記得，一是我媽媽和我爸爸在家吵架了，看樣子（快要?jiǎng)邮郑?dāng)時(shí)我姥姥他們?cè)谖壹腋浇囊粋€(gè)小區(qū)做客，我不知道當(dāng)時(shí)怎么回事，我直接自己跑到我姥姥那搬救兵，然后姥姥他們過(guò)來(lái)勸阻拉住兩人，然后我站在我媽媽前面面對(duì)我爸擋住我媽，我媽好像哭了，然后我說(shuō)別怕，我保護(hù)你，然后我爸讓我過(guò)去，我也沒(méi)過(guò)去。二是我小學(xué)我媽6點(diǎn)下班，我們3點(diǎn)多就放學(xué)了，然后我媽就給我找了個(gè)服務(wù)中心直到她來(lái)接我，中午也在那吃飯睡覺(jué)，也不知道有一天，不知道為什么（印象迷糊，我感覺(jué)沒(méi)有犯大錯(cuò)誤），我們服務(wù)中心老師抽我一個(gè)大嘴巴子，當(dāng)然我就抹眼淚，一會(huì)兒我媽來(lái)接我問(wèn)我咋啦然后我們服務(wù)中心老師過(guò)來(lái)說(shuō)可能感冒了（我有點(diǎn)疑惑為什么她打了我才這樣還不知道，可能她沒(méi)太在意還關(guān)心了我），我懷疑我大題小做，但是我偷跟我說(shuō)我們老師打我，然后我媽也沒(méi)怎么樣。 4.初中還是很快樂(lè)的，中考500分（滿分600），年級(jí)三十名左右，上的市二中，那時(shí)候我走讀，和同學(xué)相處的不錯(cuò)，有朋友一起打游戲。我小學(xué)其實(shí)很老實(shí)，好像是內(nèi)向的。然后初中感覺(jué)自己性格變了，很外向，和別人開玩笑，就離譜，那時(shí)候我在學(xué)校學(xué)習(xí)，放學(xué)回家就打游戲，周末也打游戲，剩下的作業(yè)不多，就應(yīng)付應(yīng)付，中考我那年是疫情元年，也沒(méi)覺(jué)得咋樣就過(guò)了。感覺(jué)那時(shí)候自己還是懵懵懂懂。哦對(duì)了，那時(shí)候我不喜歡出屋 (匿名)