女 我就是經(jīng)常感到不安，生怕自己給別人帶來(lái)什么壞印象，不愿意與別人展開(kāi)交流，在朋友群里我如果主動(dòng)說(shuō)一句話，別人沒(méi)回，我就感覺(jué)自己很尷尬。跟舍友同行，也會(huì)感覺(jué)到別人在孤立我。總能把一件小事想很多遍，總能感覺(jué)到別人的惡意，經(jīng)常失眠，胡思亂想。而且怕給家里帶來(lái)負(fù)擔(dān)，把錢(qián)看的特別重，一分一分的都得想是不是用到了實(shí)處。 (匿名)

女 有很多時(shí)候就感覺(jué)自己做過(guò)的每一件事都是錯(cuò)誤的，有時(shí)候會(huì)緊張僵硬到不知道自己剛才做了什么懊惱不已并且 越來(lái)越?jīng)]安全感，更害怕不知道這是不是心理問(wèn)題，我感覺(jué)自己現(xiàn)在除了在家之外，就沒(méi)有能給我安全感的地方了，都有點(diǎn)不想去學(xué)校了，在學(xué)校里也是沒(méi)有朋友，吃飯都是獨(dú)自一個(gè)人，要崩潰了 (匿名)

女 明明是一個(gè)人，卻總是缺乏安全感，很想集中精神專注寫(xiě)題，可總覺(jué)得不安全，思維老跳出，是由于之前有個(gè)男生喜歡我吧，上課老被我發(fā)現(xiàn)在關(guān)準(zhǔn)我，或能窺見(jiàn)我的心理活動(dòng)，本來(lái)就內(nèi)向的我，一開(kāi)始特缺安全感，很排斥，后來(lái)為了不影響學(xué)習(xí)，就暗示自己他不會(huì)傷害我，也就放開(kāi)心讓他看，也不排斥了，但后來(lái)因?yàn)槟承┱`會(huì)，莫名他對(duì)我沒(méi)感覺(jué)了，我就感到特別害怕了，我甚至想，不喜歡我為什么要偷窺我，想干嘛。雖然我表面裝作沒(méi)事一樣，怎么辦？？？今年就要高考了。雖然現(xiàn)在知道是安全一個(gè)人在家做作業(yè)，可一入沉思就條件反射式地跳出，不敢進(jìn)入沉思，特沒(méi)安全感，特痛苦。。。 (匿名)

女 我好像有了焦慮癥，最近很長(zhǎng)一段時(shí)間總是莫名的心慌，而且慌的厲害，晚上也睡不好，一整天都覺(jué)得自己渾身無(wú)力，早睡也這樣，而且總是很擔(dān)心父母的安全，一不接電話就怕他們出什么事，哪怕是晚接了，或者沒(méi)有聽(tīng)到他們的聲音，而且如果有人給我打了好多個(gè)電話我沒(méi)接到的話，我就會(huì)想是不是父母出什么事了，她來(lái)通知我，以前是絕對(duì)不是這樣的，可能是因?yàn)槭苓^(guò)刺激吧。而且學(xué)習(xí)也提不起興趣了，什么都不想干，本來(lái)和同學(xué)約好了出去玩，結(jié)果又不想去了，特別的不想去。并且總覺(jué)得身邊有人不喜歡我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很煩，我不想這樣。 (匿名)

女 感覺(jué)自己很缺安全感。現(xiàn)在高三，怕吵怕鬧，晚上聽(tīng)到一點(diǎn)點(diǎn)非白噪音的聲音就會(huì)睡不著。社交也不好，只有幾個(gè)知心朋友，但是好些心里話總不想跟他們說(shuō)，最近莫名其妙喜歡獨(dú)處，安靜，喜歡吹風(fēng)看天，習(xí)慣惆悵 (匿名)

女,19歲,總是過(guò)于敏感 導(dǎo)致自己陷入焦慮無(wú)法自拔 不確定的都是威脅 有不好的感覺(jué)就害怕發(fā)生 但是我本人隱藏得很好 不論焦慮在我心中怎樣發(fā)酵 我都不會(huì)表露出來(lái) 在沒(méi)人注意的時(shí)候使勁想 想應(yīng)該怎么辦 到底有沒(méi)有辦法驗(yàn)證我的擔(dān)心 它是不是一件值得擔(dān)心的事 萬(wàn)一它發(fā)生了 又如何應(yīng)對(duì) 如果我現(xiàn)在不想的話 未來(lái)的我一定會(huì)責(zé)怪現(xiàn)在的我 為什么沒(méi)有去及時(shí)除去隱患 但其實(shí)也不一定真當(dāng)發(fā)生的時(shí)候我也許能應(yīng)對(duì) 也許不能應(yīng)對(duì) 我怕未來(lái)的自己會(huì)懊惱 必須使每一件事情都完美地處理到位 不能留下任何瑕疵 但又不能讓人發(fā)現(xiàn)，我對(duì)自己的苛求 要盡量表現(xiàn)得自然，仿佛我不曾在意 生活學(xué)習(xí)工作中每一處細(xì)節(jié)都有可能是隱患 懶那一下可能會(huì)后悔 所以無(wú)時(shí)不刻提高警惕 我知道極有可能我的擔(dān)心是過(guò)頭的 在別人眼里看來(lái)毫無(wú)價(jià)值 從來(lái)不會(huì)在意 但是只有自己會(huì)去撓自己身上的癢 自己要承擔(dān)自己行為的后果 所以不管別人是否批評(píng)我過(guò)于焦慮 我也只能焦慮 如果不焦慮 我會(huì)不知道要干什么 整個(gè)人仿佛空焦慮是我前進(jìn)的動(dòng)力 沒(méi)有焦慮，我不知道怎么活 但是焦慮又使我產(chǎn)生精神上的痛苦 焦慮在保護(hù)我不至于過(guò)激自殺 但它使我變得平庸，變得碌碌無(wú)為 我現(xiàn)在這么焦慮是因?yàn)閹讉€(gè)小時(shí)前 我在群里說(shuō)的三句話 我不知道它合不合適，又覺(jué)得少說(shuō)了一個(gè)要素 但是又沒(méi)必要補(bǔ)，不補(bǔ)又挺難受 因?yàn)槲业囊馑紱](méi)有表達(dá)完整 再說(shuō)話又顯得啰嗦，時(shí)間過(guò)去了 再說(shuō)顯得不合氛圍 于是憋著沒(méi)說(shuō)，反正不是要執(zhí)行的事情 但是群里沒(méi)人回，這是正常的 我好擔(dān)心因?yàn)槲艺f(shuō)了不合適的話 有人因此覺(jué)得扎眼 但好像又沒(méi)有那么嚴(yán)重 但心里又放不下 我工作一直是雙卡雙待 一邊思考焦慮的事，一邊完成手頭上的任務(wù) 直至上床準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí)，焦慮覆天蓋襲來(lái) 我只能透支自己休息的時(shí)間去焦慮 希望明天一切安好 (匿名)

女,特別討厭交際總是覺(jué)得有一雙眼睛偷偷看著我感覺(jué)忐忑不安在愛(ài)情里面如果吵架了我就會(huì)覺(jué)得是我的錯(cuò)對(duì)不起和抱歉常常掛在嘴邊網(wǎng)絡(luò)暴力和校園欺凌也好幾次感覺(jué)特別缺安全感就打個(gè)比方說(shuō).晚上不蓋被子就沒(méi)有安全感不管是夏天還是冬天做事也拖拖拉拉感覺(jué)對(duì)什么都不敢興趣只覺(jué)得網(wǎng)絡(luò)才重要整天活在虛擬世界感覺(jué)網(wǎng)絡(luò)比現(xiàn)實(shí)生活中美好多了特別想把這個(gè)關(guān)在一個(gè)黑漆漆的房間里沒(méi)人打擾害 (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名大二學(xué)生。從上周四開(kāi)始，心里就也別煩，起因是一件非常小的事，我也知道那件事沒(méi)啥好煩的，現(xiàn)在也不為那件事煩心了，但是老想一些其他的事，老害怕自己生病，看到一些不好的事就會(huì)想會(huì)不會(huì)發(fā)生到自己身上。之前也會(huì)這樣，但沒(méi)有最近這么嚴(yán)重。我覺(jué)得我是一個(gè)缺乏安全感的人。最近特別難受。有時(shí)候啥事都不想干。我害怕生病，怕生病了給家里增加負(fù)擔(dān)，我的家境不好。越想越煩心，我知道我不該胡思亂想的，但就是控制不住，我該怎么辦 現(xiàn)在又沒(méi)食欲，不太想吃東西，對(duì)所有事都提不起興趣，我該怎么辦，真的好難受 (匿名)

積分有什么作用，積分有什么作用？積分有什么作用 (匿名)

女,31歲,感覺(jué)底層的人很可憐，他們很多事都做不了主，掌握不了命運(yùn)， (匿名)