給力心理
女,19歲,最近老是睡不著，一直可以到第二天早晨六七點，睡眠質量低，容易醒來，睡的不深，脾氣最近也不好，稍微有點不對，脾氣就爆了，總覺得自己說的都是對的，一直一直睡不著
21個擁抱
19條評論
369次閱讀
網友
秦皇島點津心理咨詢
2025-03-28 02:09:20
[大哭]
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-06-11 04:07:24
傾聽者虹姐懂你
你好
2022-06-11 04:08:41
你好[大哭]
可以幫幫我嗎
傾聽者虹姐懂你
0
看來睡眠質量不好，對你影響很大，那是什么影響了你的睡眠呢？發生了什么事情嗎？
2022-06-11 04:11:51
并沒有發生什么事，就是最近眼睛好困，閉上眼睛怎么都睡不著，一熬就是五六點
網友天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱
2022-06-11 04:41:26
傾聽者宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
2022-06-11 04:56:32
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-06-11 05:28:58
咨詢師王曉光
1
無法入眠，就是心不靜，還發生了什么事情？最近在焦慮什么？在擔心什么？
2022-06-11 05:29:12
傾聽者蘇陌傾聽
白天睡得多嗎
2022-06-11 05:51:00
傾聽者風雪夜
0
可能現實生活中有一些壓力，最好能找到壓力源，有針對性地解決
2022-06-11 06:09:09
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-06-11 06:16:51
網友鄧清逸
鄧清逸送了一個擁抱
2022-06-11 06:25:57
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-06-11 06:27:30
咨詢師張志強
0
感覺很困，坐著想睡覺，躺下就精神。心里有沒有懸著的感覺。
2022-06-11 06:37:02
傾聽者?沐風?
你好，咱們最近是遇到什么煩心事了嗎？
2022-06-11 06:43:23
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-06-11 07:09:12
傾聽者福流
0
你好，失眠不是一兩句話就能說清楚的，往往是大腦過度興奮，自主神經紊亂造成，而引起大腦興奮的原因有很多，需要綜合治療，建議私聊一下。
2022-06-11 07:25:18
傾聽者心靈導師
心靈導師送了一個擁抱
2022-06-11 07:30:10
傾聽者陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱
2022-06-11 07:50:53
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，調整情緒，適當運動，正常飲食，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽]
2022-06-11 07:51:59
網友03年老阿姨
姐妹，我跟你一樣
2022-06-11 07:57:06
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-11 08:09:11
網友安安老師
安安老師送了一個擁抱
2022-06-11 08:15:25
網友春潤?心理
春潤?心理送了一個擁抱
2022-06-11 08:21:46
網友春潤?心理
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-06-11 08:21:50
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-06-11 08:25:32
網友心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
2022-06-11 08:27:04
咨詢師王宇
你好
2022-06-11 08:50:30
傾聽者情感修復/大米老師
0
嗨，你好！我是大米老師，有什么困惑我可以幫到你，我愿意陪你度過低谷期。
2022-06-11 09:28:44
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-06-11 09:47:10
網友杏子熟了
杏子熟了送了一個擁抱
2022-06-11 10:42:33
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-06-11 10:49:15
傾聽者泊渚者
0
你屬于神經衰弱，需要體育運動或勞動鍛煉，通俗的講就是欠累。歡迎語音交流，我要辦法幫助你。
2022-06-11 16:45:48
網友samael
s****l送了一個擁抱
2022-06-11 16:56:37
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-06-11 17:16:17
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-06-11 18:00:17
傾聽者北愛【情感陪伴】
北愛【情感陪伴】送了一個擁抱
2022-06-12 07:38:21
