給力心理
女,14歲,昨天晚上十二點(diǎn)睡的，早上五點(diǎn)就醒了。我明明定的六點(diǎn)多鬧鐘，可就是睡不著了，然后躺床上默背書(shū)弄的耿睡不著了。最近幾周都這樣，明明頭疼睡的也不多就是睡不著?？赡芮岸螘r(shí)間睡睡的比較晚吧調(diào)整不過(guò)來(lái)了。每天在學(xué)校里晚上在家很多時(shí)候心情也不好感覺(jué)好累，脾氣還大，有時(shí)候又會(huì)過(guò)度興奮。
22個(gè)擁抱
42條評(píng)論
340次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢?nèi)腴T(mén)小抄
2025-03-27 16:53:00
快不行了。
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 06:33:13
咨詢師趙曉寧
焦慮情緒
2022-06-02 06:33:30
剛才人直接難受哭了
家里人還在外面催，好想挨個(gè)給他們幾巴掌哈哈哈哈哈。。。。
傾聽(tīng)者冰墩墩（高/中考前催眠提分）
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孩子你現(xiàn)在這種狀況很正常，青春期體內(nèi)激素會(huì)快速增長(zhǎng)，造成一些身體上的不適，這是正常的生理現(xiàn)象，你現(xiàn)在需要學(xué)會(huì)放松適當(dāng)調(diào)整自己的情緒，這種現(xiàn)象就會(huì)過(guò)去的，但是過(guò)一段時(shí)間可能還會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，你要知道這是正常的。人這一生會(huì)有兩個(gè)非常重要的階段一個(gè)是青春期一個(gè)是更年期都會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況可能會(huì)產(chǎn)生一些身體上的不適。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒慢慢就會(huì)好起來(lái)
2022-06-02 06:38:50
網(wǎng)友にゃくう
是不是有什么其他問(wèn)題
2022-06-02 06:49:23
咨詢師張寨花
你好
2022-06-02 06:49:41
網(wǎng)友にゃくう
比如人際關(guān)系或者環(huán)境
2022-06-02 06:49:47
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過(guò)心理咨詢做一下心理疏導(dǎo)和調(diào)整。
2022-06-02 06:49:49
網(wǎng)友にゃくう
有什么問(wèn)題
2022-06-02 06:49:51
網(wǎng)友にゃくう
還是心理想其他東西有矛盾
2022-06-02 06:50:03
不知道
感覺(jué)過(guò)不去了
有時(shí)候真的想找個(gè)地方長(zhǎng)眠，再也不醒過(guò)來(lái)了
傾聽(tīng)者馥華心理
累了，就休息休息
2022-06-02 06:57:15
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 06:57:18
要上學(xué)
傾聽(tīng)者這樣的我情感修復(fù)
內(nèi)心的對(duì)抗比較大
2022-06-02 07:05:35
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 07:07:28
傾聽(tīng)者董懂
青春期事
2022-06-02 07:08:06
我得上學(xué)了
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 07:12:03
傾聽(tīng)者予彩【解憂心咨師】
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你好，學(xué)會(huì)減壓和表達(dá)，我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊[握手][太陽(yáng)]
2022-06-02 07:26:46
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 07:28:06
傾聽(tīng)者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 07:48:11
傾聽(tīng)者可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 07:56:13
咨詢師曹春艷
你好，你最近人際方面怎么樣呢
2022-06-02 08:15:26
網(wǎng)友安安老師
安安老師送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 08:27:54
傾聽(tīng)者冬日暖陽(yáng)
冬日暖陽(yáng)送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 08:28:18
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 08:31:09
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
天心【傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 08:50:17
網(wǎng)友天心【傾聽(tīng)】
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[太陽(yáng)]天心傾聽(tīng):在這里為您解憂、一對(duì)一保密服務(wù)、傾聽(tīng)您的心事,給您傳達(dá)愛(ài)的溫暖、呵護(hù)您的心靈?？梢院臀伊牧?，愿我成為您信賴的傾聽(tīng)者。[愛(ài)心]
2022-06-02 08:50:19
傾聽(tīng)者丹丹老師
你好
2022-06-02 08:51:08
網(wǎng)友心途解憂
你好
2022-06-02 08:53:24
咨詢師龍鳳
你好
2022-06-02 09:07:42
傾聽(tīng)者情感修復(fù)/大米老師
壓力太大了嗎
2022-06-02 09:07:49
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 10:00:34
網(wǎng)友安安情感
你好
2022-06-02 10:02:32
傾聽(tīng)者椰樹(shù)心理
椰樹(shù)心理送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 10:40:06
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 11:01:07
咨詢師王宇
你好
2022-06-02 11:40:22
網(wǎng)友坦途（傾聽(tīng)心聲）
坦途（傾聽(tīng)心聲）送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 12:51:30
網(wǎng)友紫霞
紫霞送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 13:07:29
傾聽(tīng)者籽粒情感
你好
2022-06-02 13:33:05
傾聽(tīng)者明燭導(dǎo)師
明燭導(dǎo)師送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 14:37:23
傾聽(tīng)者北愛(ài)【情感陪伴】
北愛(ài)【情感陪伴】送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 14:47:45
咨詢師周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 16:26:55
傾聽(tīng)者陽(yáng)光姐姐
陽(yáng)光姐姐送了一個(gè)擁抱
2022-06-02 20:11:02
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
春潤(rùn)?心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2022-06-03 09:23:42
網(wǎng)友春潤(rùn)?心靈驛站
端午安康！
2022-06-03 09:23:48
傾聽(tīng)者情感修復(fù)/大米老師
0
嗨，你好！
我是平臺(tái)的優(yōu)選咨詢師，有什么困惑我可以幫到你。
2022-06-03 12:36:45
網(wǎng)友.
.送了一個(gè)擁抱
2022-06-03 19:39:31
網(wǎng)友にゃくう
你可以嘗試著
2022-06-04 09:51:01
網(wǎng)友にゃくう
先放下學(xué)業(yè)壓力
2022-06-04 09:51:07
網(wǎng)友にゃくう
可以上課開(kāi)小差可以打瞌睡可以不認(rèn)真聽(tīng)講
2022-06-04 09:51:22
網(wǎng)友にゃくう
當(dāng)然
2022-06-04 09:51:25
網(wǎng)友にゃくう
也可以和朋友上課講小話
2022-06-04 09:51:37
網(wǎng)友にゃくう
只要是對(duì)自己負(fù)責(zé)的事情，可以嘗試
2022-06-04 09:51:48
網(wǎng)友にゃくう
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就有個(gè)實(shí)驗(yàn)，一直把一杯水端在手上，和這杯水的重量無(wú)關(guān)
2022-06-04 09:52:40
網(wǎng)友にゃくう
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你一直端手上，30分鐘也許還好，但是兩個(gè)小時(shí)呢
2022-06-04 09:52:58
網(wǎng)友にゃくう
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也許這個(gè)學(xué)業(yè)，大家都端了幾十年了，你可以嘗試先放下一會(huì)，休息一下
2022-06-04 09:53:37
網(wǎng)友にゃくう
人要符合自己的發(fā)展路程
2022-06-04 09:53:44
網(wǎng)友にゃくう
沒(méi)什么東西能一步到位
2022-06-04 09:53:53
