女 我已經連續5個月每天心情不好，自殘過，自s過，一次性吃十幾片藥，看過心理醫生，醫生說我有抑郁癥，我媽一直說沒有，她不想接受，我一直都好苦惱，為什么家人就是一點都不理解我呢？我這樣就是被他們逼的。我以后到底要怎么辦，我很難快樂起來了，我前途沒有光明了。。。 (匿名)

女,21歲,我17歲時確診抑郁癥和焦慮癥，斷斷續續治療一年之后停止治療，之后輟學工作一年半也覺得疲憊孤獨，現在待業在家，很容易因為一點小事就暴躁易怒，恐懼見人，害怕車流和馬路，神經總是過度緊繃，很影響身邊人生活，給他們造成很大困擾，我對未來看不見希望，很想自殺一了百了……我也想恢復正常，但是家里人對這方面并不重視，我知道我手里那僅存的存款支撐不了治療費用和心理咨詢費，我想把錢花在生活中，而不是心理上一些可有可無的在外人看來是矯情的地方。,因為即便醫治了，也不見得會好。,正常，積極向上，樂觀等等等等……對現在的我來說只是一個模糊的概念。 (匿名)

我覺得我快瘋了啊，今天媽媽發現了我寫心里話的本子，我以為她看到了會帶我去看醫生的，可是她罵我了，罵的好難聽啊，她問我得了抑郁癥嗎?她還說得了這個病的人都是神經病，哈哈哈哈哈哈哈哈，看看，虧我還一直糾結要不要告訴她呢，我的確是個廢物，真惡心自己，每天每天的通宵每天每天的想去死，現在我看到樓就想跳，每天晚上還要拿繩子綁著自己，深怕情緒失控跳下去，我就像個神經病，不想活了真的，我沒開玩笑的，反正沒什么留戀的了 (匿名)

女,22歲,四年前去醫院尋求過幫助 記不清了 好像是抑郁癥和焦慮癥 給我開了藥 我怕有依賴性吃完就沒再繼續開了 我以為這幾年慢慢的變好了 可最近感覺神經兮兮的 頭經常有點疼 感覺胸口有大石頭 喘氣有些費勁 有點惡心 我想去開些藥吃了 不然影響我的日常學習和跟人的交流了 我沒法跟我對象說 我怕他覺得我矯情 也沒法理解 我只能在網上發一些文字 來尋求一些幫助 我有時候一些小事情就想死 死了一了百了 但我不敢真的去做 我還害怕痛 (匿名)

女 純傾訴 在精神科查出抑郁癥快一年了，從我1月7生日那天受到一些刺激我現在也拒絕跟我媽溝通了，晚上特別坐在天橋上面看車開來開去跳下去又怕死不了或者影響到別人。以前割過腕，吃過藥但最后都沒死成。我也住過兩次院沒什么用。我最近真的很難受，煙一包一包的抽，狀態真的好差。不能好好養我干嘛要把我生下來，現在好了吧都痛苦最后還要來怪我 (匿名)

女 我想問問我是不是有抑郁癥，每天看啥都不想吃一天都不吃飯，失眠，脾氣暴躁就是覺得我要是死了別人會過得更好，我媽一直不理解我害

女,25歲,就是覺得我的抑郁和想死不是沒有原因的。我自己的生活就一地雞毛，既沒錢，還有病，興趣愛好一點一點地消失，擅長的寫作還法在符合職業要求的范圍，就是如了寫出什么效果而去造文，我不擅長，我會寫發自內心的東西，但價值不大。約等于，自己是個廢物吧。今天也環顧了一下周圍的同齡人，沒有一個人能讓我看到所謂的光明和希望。包括兩個清北的同學，一個退學，一個告訴我他已經榨干了自己，沒有力氣工作，只想做不努力的事。還有很多在朋友圈光鮮亮麗的人，也在吃抗抑郁藥，我們還探討什么藥有什么副作用和效果，還說以后有了對象需要如實相告嗎……她的朋友圈全是環游世界、到處打卡的燦爛笑容，全是美食和朋友。我的姐姐妹妹，表的、堂的，身體里都有腫瘤，她們一個想保守治療，一個不愿意手術，所以性質都無法確定，我因為不體檢所以沒有什么發現，身體不舒服也是日常的事情了，不愿意想太多。抬頭能看見的未來都是灰色的，哪怕有一個真正快樂的人都會讓我感到希望，但是沒有，我在自己的朋友圈里也是過得歲月靜好，不過都是假的，讓別人看看就好。就是累了，像平常的累一樣。心里滿滿當當，卻和任何人都擠不出一句話來，然后只能一笑了之。 (匿名)

女,21歲,看到現在越來越多人抑郁，覺得有點可惜的。請大家不要對任何一個群體帶有色眼鏡。請大家愛自己，也多關心身邊的人，多份理解和陪伴與支持。還有如果你們覺得生活中有壓力、情緒不穩定或者情緒持續低落、頻繁的自殘、自卑和傾向于自生自滅、出現生理以及心理上不對勁的情況的話，這里建議真的一定要及時就醫！要多注意自我認知的調解，可以去看心理學書，少碰電子，多出門，看看風景。最后，我真心希望這個世界上有點什么東西能留住你們，在不傷害自己跟別人的前提下，祝我們都能喜歡自己，都能夠活出快樂的人生。 (匿名)

女,13歲,我現在事一名初中生我不明白我經常在哭泣什么，我時常在教室里想到自己的遭遇父母離開，明明和父親快樂的生活在那一次期末考試后再也不見了他的蹤影，我后來得知他去坐牢了我沒辦法，當時有聽到了好多父親在時候在我和他吵完架后的流血不止，是在我去學校時。在我不聽話是父親青鼻子紅眼睛嘶啞的聲音的那個勸我的樣子，我很后悔當時想起，平日的爺爺奶奶都說父親是敗家子我也是，說讓我和他一起住去不要和他們一起，我知道那是一時氣話但我在這些時日體會到了父親的不容易，我時常為自己的不爭氣而哭泣——那是在學校認識了小學不怎么玩的一個朋友，她小學在班上名列前茅，我也不算出眾更何況現在，我們認識久了越來越了解彼此，她也令我越來越反感，她太做作，我也不想評價她嘛，后來沒玩了，自己始終無法走出對她的那份感情，我也說不出來，看到她嘛當值日生時那天我很不想聽見她的聲音，很不喜歡她，也很看不慣她在上課時的積極，我會和我對比，我為什么不能像她一樣大大方方把話說出來表達自己的觀點，但我不行我就是不行我想再也不見到她，因為她讓我每天生活在哭泣自卑中，我不想在活下去了有時看到那把刀恨不得滑一刀，我真的很想逃避她但我不敢這樣做因為家里還有爺爺奶奶，還有在監獄里等我的父親，沒有我的活，父親有怎會有活下去的動力，我不敢，但我又好想，我激勵自己樂觀一點，但當我看向自己的成績時聽見那個女人的聲音時我真的真的不想聽了努力捂住耳朵，但無能為力，想到自己現在再也不能有父親的經濟支柱，買什么都不能對父親說句“爸爸我想買個……”我不喜歡這樣的自己對同桌訴說過說過自己不想來了，也想過去找個心理咨詢師但又想到沒到大人沒錢，我害怕自己哪條真的就是說不去了自殺了，在無聲中離去了可能那時是爺爺奶奶那悲痛欲絕的哭泣，是父親那再一次如晴天霹靂般的絕望。周圍人有對爸爸的評價是不好的，但他在我心目中一直是最好的，我懂他的不容易他是我的好爸爸，每當想起他越來越白的頭發，滿臉的憔悴那是我內心的折磨，當時沒有錢的他內心是有多么大的壓力，尊嚴的踐踏，欺騙，好多事是他深夜里的夜不能眠，我好后悔，也恨現在的自己，自己活下去得意義是什么，對事親人，但那內心的折磨是我的難受，我渴望我能像別人一樣有母愛與父愛，有可以訴說自己想吃什么大膽的說，想買什么也問父母，同意是好事，不同意至少問過了的，沒辦法自己的家就這樣，人家天天吃零食，明明人家性格不好卻有人和她玩，我又奢求過什么…… (匿名)

男,31歲,我好像對什么都感覺到跟厭煩，做什么事都不行被別人指指點點辱罵什么的！我已經變成神經了！我已經放棄了工作！想早點死三十一什么也沒有！餓了好幾個星期了