三世煙火 1005天前在線
2022-06-24 11:10:42
抱抱TA 回復(fù)
您好,女,20歲,最近在處理人際問題上特別難受,考試失利,一直敏感自卑
19個(gè)擁抱 42條評(píng)論 384次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢案例分析題
2025-03-26 06:26:17
咨詢師黃利瓊
0 你好,有沒有想過你的人際關(guān)系問題根源恰恰在于你的敏感和自卑呢?
2022-06-24 11:12:10
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 11:12:58
有想過的
但是每次總是能遇到很不好的人
他們背后詆毀你
我受不了明里一套背里一套
總是想讓我按他們的想法來(lái)
我又懦弱自卑,家里常說忍一忍就過去了,別起正面沖突
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 11:16:10
網(wǎng)友安安情感
忍是有底線的,如果自己心里不舒服就反抗
2022-06-24 11:19:36
傾聽者心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
2022-06-24 11:21:00
傾聽者心向?qū)?/span>
你好!理解你的煩惱[抱抱]
2022-06-24 11:21:16
傾聽者心向?qū)?/span>
請(qǐng)問你是不是比較內(nèi)向?
2022-06-24 11:21:41
對(duì),后來(lái)有一次我爆發(fā)了,是那個(gè)人主動(dòng)找我溝通的,但她一昧的說她不是故意的,無(wú)心的,不知道,推卸自己的責(zé)任
是的,我很內(nèi)向的x****e
但后來(lái)被逼的不得不外向
傾聽者遇見最美的你
遇見最美的你送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 11:23:02
我就在想人為什么這樣啊
網(wǎng)友?心靈愈
?心靈愈送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 11:24:16
傾聽者心向?qū)?/span>
0 感覺你比較敏感,這樣你總是會(huì)很累很煩了,這與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)。請(qǐng)問你愿意與我溝通嗎?
2022-06-24 11:24:30
網(wǎng)友?心靈愈
你好
2022-06-24 11:24:42
愿意
你好
我很累很累
但是我什么辦法也沒有
救救我吧
求求了
傾聽者心向?qū)?/span>
0 你如果愿意單獨(dú)溝通,需要點(diǎn)擊老師的頭像,再點(diǎn)擊私聊
2022-06-24 11:31:22
傾聽者心向?qū)?/span>
因?yàn)槟愕那闆r需要對(duì)你的成長(zhǎng)經(jīng)歷進(jìn)行分析
2022-06-24 11:31:51
傾聽者心向?qū)?/span>
我能理解你的痛苦,也心疼你[抱抱]
2022-06-24 11:33:02
傾聽者情感愈合驛站
0 我很想做你的聆聽者,看到你的痛苦,我非常心疼你,愿意跟我聊聊嗎?讓我陪伴你走過痛苦期,我特別理解你的心情
2022-06-24 11:44:17
網(wǎng)友文珊心理
文珊心理送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 11:55:39
傾聽者語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 12:15:51
傾聽者語(yǔ)過天晴
你好
2022-06-24 12:15:56
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 12:19:11
傾聽者無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 12:31:23
傾聽者溫安〈傾聽分析〉
0 我相信這些類似的狀況以前也一定發(fā)生過,只是現(xiàn)在比較集中或者有什么其他方面的壓力,所以你忍受不了了,對(duì)嗎?
2022-06-24 12:38:58
咨詢師李錦云
0 如果我們總是遇到類似的人,可能要看看我們自己內(nèi)在的潛意識(shí)。因?yàn)橐粋€(gè)人的內(nèi)在和外在是互為體現(xiàn)的。也許你在世界的定位給自己的定義就受害者。可以把我這個(gè)觀點(diǎn)你去想一想,如果愿意,可以和我做這方面的心理咨詢。
2022-06-24 12:40:01
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 12:45:22
網(wǎng)友天心分析
0 用平和與安樂的陽(yáng)光來(lái)滋養(yǎng)自己,就能獲得更多的能量來(lái)支持與你相連接的所有人和事物。這個(gè)你能給予自己最好的禮物,就是你自己的平和與安樂。??
2022-06-24 12:45:39
傾聽者開心老師
0 自卑敏感是因?yàn)閮r(jià)值感缺失幫你找回價(jià)值感你就會(huì)充滿自信了
2022-06-24 12:51:23
傾聽者甘菊
0 你跟誰(shuí)的關(guān)系這么苦惱?敏感自卑是不是原生家庭造成的?
2022-06-24 13:11:08
網(wǎng)友海寧陪伴
海寧陪伴送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 13:11:48
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 13:12:39
對(duì)
這樣的情況
不是第一次
我和我舍友的關(guān)系
我不明白她為什么暗戳戳的針對(duì)我
也許就是討厭我
網(wǎng)友東風(fēng)寒
0 可以到專業(yè)的地方去咨詢一下,方圓(濮陽(yáng))心理咨詢,我只是知道在大慶路綠城路交叉口西北角,整個(gè)三樓貌似都是他們的,應(yīng)該是濮陽(yáng)最大的地方了
2022-06-24 16:22:52
傾聽者蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 16:29:19
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0 你好,很高興平臺(tái)相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊??[太陽(yáng)]
2022-06-24 16:42:29
咨詢師王宇
你好
2022-06-24 17:16:09
網(wǎng)友哈哈
哈哈送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 18:20:33
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 19:58:03
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 22:21:25
傾聽者潘愛武安微六安
0 高考實(shí)力不用敏感多疑,總結(jié)一下你失敗的原因。立馬反轉(zhuǎn)過來(lái)再干一年。這才是正確的思維方式,如果你需要可以關(guān)注我,私聊我。我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。
2022-06-24 23:02:50
傾聽者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-06-24 23:42:48
咨詢師張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
2022-06-25 20:34:07
傾聽者小袁老師
小袁老師送了一個(gè)擁抱
2022-07-05 14:29:09
心理論壇
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最近減肥心得是: 什么都可以吃,但是注意熱量,注意量。 高熱量食品好吃熱量高但不容易吃飽,所以建議還是多吃粗糧,相同熱量下管飽。畢竟餓肚子會(huì)讓你想多吃點(diǎn),容易吃的熱量超了。當(dāng)然你能忍住饞和饑餓感,那吃高熱量食物也沒事,注意量。 減肥沒有不餓的,稍微餓點(diǎn)正常,不用擔(dān)心代謝之類的,提高代謝還是多運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)均衡。 運(yùn)動(dòng)消耗的熱量有限,所以不要想著只運(yùn)動(dòng)而不管嘴,哪怕24小時(shí)不停地運(yùn)動(dòng)也消耗的熱量有限,一份漢堡薯?xiàng)l蛋糕都可能都比運(yùn)動(dòng)的熱量高。 其實(shí)減肥70%靠管住嘴,運(yùn)動(dòng)和不運(yùn)動(dòng)都可以,當(dāng)然加上運(yùn)動(dòng)效果更好。 減肥是一輩子的事,堅(jiān)持就行了,不用著急,不用太減少吃的,如果吃的過分少會(huì)讓你很痛苦,就堅(jiān)持不了了,很容易會(huì)反彈。能堅(jiān)持的方法就是改變下飲食習(xí)慣。比如吃飯順序的改變,吃飯時(shí)間的改變,吃飯內(nèi)容比例的改變等等。 你的胖就是你一直吃飯習(xí)慣不對(duì)導(dǎo)致的。等新的吃飯習(xí)慣習(xí)慣后就變?nèi)菀琢恕Dc胃很聰明,它習(xí)慣新的食物內(nèi)容就會(huì)產(chǎn)生新的菌群環(huán)境,你就算再吃以前高熱量的東西就沒那么非常美妙的感覺了,也不饞那些食物,你的菌群就不樂意的。 只要想減肥肯定能減下來(lái)的,只要你堅(jiān)持住。
20個(gè)擁抱 13條評(píng)論 224次閱讀 1005天前

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