男,32歲,或許海外人都是內(nèi)心強(qiáng)大的吧，雖然我也找了心理咨詢師，但是語言因為專業(yè)術(shù)語問題還是沒有十分清晰的明白，但是我總結(jié)了一下我能走出人生迷茫的一個方式就是找人傾訴，最好陌生人所以心理分析師大多數(shù)的意義就是學(xué)會傾聽吧，我記得我看過一本書叫親愛的我們可以不爭吵，里面關(guān)于情感的問題就是傾聽對方的表達(dá)，明確清晰的表達(dá)自己的需求，做到這兩點愛才會長久（當(dāng)然前提是兩個人是因為相處矛盾而不是其中一個人品太渣）。其實我也不知道自己是否走出來了畢竟十年情感。但是當(dāng)我在這種心態(tài)下還獨(dú)自完成了很多事情，至少我的內(nèi)心堅韌了很多。我曾經(jīng)把伴侶看成是一切其實那不過是我太依賴了，而我依賴對方的原因并不是我很差而是我不自信。其實我做了很多但是沒找到自信，做什么都會先懷疑自己行不行而不是直接去做，做不成才不行。人生的迷茫好像每個人都為其中的某些事情所困在當(dāng)下（因為事實上大多數(shù)事情只是人生旅程的過客）加油吧，共勉～