給力心理
女,20歲,emmm，我話很少，跟別人出去玩，也不知道說什么，別人對我好，我感覺很惶恐，然后說話也沒有情緒，說話的語氣干巴巴的，身邊的人都很明顯的感覺我不說話，覺得我這樣的性格不行，很悶，我也想多說幾句話，但是不知道該說什么，越來越不喜歡跟別人接觸，也不喜歡麻煩人家，很想逃避，心情也會忽然一下子低落，但是如果我去逃避了，我知道我會變的越來越不會說話，不會跟別人相處，我以前很陽光自信的，不知道為什么會變成這樣，也不知道什么時候開始的
22個擁抱
41條評論
393次閱讀
網友
心理咨詢師去哪報考
2025-04-02 16:31:47
咨詢師陳勁松
你好
2022-07-01 16:01:41
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-07-01 16:03:36
傾聽者鄒老師
1
經歷了什么嗎？？還是小時候的家庭生活經常被父母否認？在學校也被同學老師否認？？如果有這些因素會讓你很困擾。。建議去學習演講，看卡耐基的書《人際交往的秘密》
2022-07-01 16:05:21
我覺得或許是身邊的人都說我不愛說話，我的性格不適合做一些事，然后我給自己打上了標簽，長期這樣，就越來越嚴重了吧，越來越不會跟別人溝通了吧
真的好難過
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-07-01 16:07:18
傾聽者金木療愈
0
你現在陷入了自我封閉的圈子，邁出第一步會有點困難，但是沒關系，你可以尋求幫助，然后鼓起勇氣開始改變。
2022-07-01 16:07:23
心累，我擺脫不了，幾年了，真的真的沒辦法
網友琉璃情感（心理.傾聽）
這樣不行，努力改變，每天改變一點點
2022-07-01 16:09:57
網友琉璃情感（心理.傾聽）
琉璃情感（心理.傾聽）送了一個擁抱
2022-07-01 16:10:09
傾聽者納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱
2022-07-01 16:10:13
傾聽者大笨熊
你好
2022-07-01 16:10:59
傾聽者予彩【解憂心咨師】
0
你好，很高興平臺相遇[握手]希望能夠陪伴你度過一段溫馨的旅程。我是心理咨詢師予彩，我們可以一起聊聊??[太陽]
2022-07-01 16:11:33
嗯嗯，我盡可能跟我同事多出去走走
傾聽者小川
0
你好，你內外的需求感沒有得到滿足。在回避現實。
2022-07-01 16:11:49
傾聽者??心陽老師??【婚戀親子】
0
??心陽老師??【婚戀親子】送了一個擁抱
2022-07-01 16:12:36
缺愛吧，或許是
傾聽者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱
2022-07-01 16:24:50
網友?心靈愈
?心靈愈送了一個擁抱
2022-07-01 16:29:43
網友?心靈愈
你好
2022-07-01 16:30:22
網友?心靈愈
打開自己去面對現實，接受一切
2022-07-01 16:30:49
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-07-01 16:56:20
網友天心分析
下午好
2022-07-01 16:56:26
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和調整。
2022-07-01 16:56:50
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-07-01 17:18:01
網友?
0
原生家庭讓你這樣的，不幸的人也許要治愈一生罷。
2022-07-01 17:25:13
傾聽者鳳語
鳳語送了一個擁抱
2022-07-01 17:55:31
傾聽者鳳語
你覺得自己陽光自信大概是在什么時候呢？
2022-07-01 17:57:17
傾聽者鳳語
初中階段還是更早的時候？
2022-07-01 17:57:57
網友春潤?心靈驛站
春潤?心靈驛站送了一個擁抱
2022-07-01 18:00:55
網友春潤?心靈驛站
0
您好，我是傾聽療愈師@春潤～為你一對一保密服務，聆聽你的心事和煩惱，傳遞愛的溫暖和能量；希望陪伴您走過人生中的低潮，實現心中的夙愿！
2022-07-01 18:00:58
網友送你一個逗號
送你一個逗號送了一個擁抱
2022-07-01 18:14:53
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-07-01 18:17:53
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-07-01 18:32:50
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-07-01 18:47:33
咨詢師王宇
你好
2022-07-01 18:53:03
陽光自信的時候好像也只是偶爾吧，就遇到自己擅長做的一點事，或者給自己打扮漂亮的時候，只是沒有現在這樣過于自卑吧，從小學到長大我都是獨來獨往的一個人，
傾聽者觀自觀愛
觀自觀愛送了一個擁抱
2022-07-01 19:49:27
傾聽者觀自觀愛
如果愿意，可以學學唱歌[玫瑰][玫瑰]
2022-07-01 19:50:42
傾聽者紳雅傾聽
1
這不是很正常嘛[憨笑]都有這樣的階段吧，新衣服新裝扮會給你1段時期的自信感，我像你那么大的時候是1樣的感覺，內心很豐富但就是好像跟人講話有點格格不入，也想融入，但是內心里其實是想又不想的，有點矛盾，有些人并不值得去做朋友，我第1次工作就那樣，1個女的在我旁邊就公開的說這孩子怎么這么不愛說話啊，都不會開玩笑，這讓我苦惱了1段時間心里不舒服，第2次工作也那樣，但是好處是有兩個跟我處境差不多的同事所以我們3個總是很輕松聊天，隨著時間流逝，發現了1個道理，有的人不用去強求，工作只要自己分內的做好了領導賞識了其他的都不重要，樂意處就處，不樂意處就自己溜溜達達，當你工作好了受到肯定了，就不用主動去跟別人走那些人際關系了，首先做到自己開心快樂的，就可以了。我現在36歲了，職場經歷了很多了，到哪都是不認生話題有的是，變話癆了，年齡小的時候初入社會1定會有1些磨合期的，再過十年你再看也許現在這個靦腆害羞自尊心強的孩子再也回不去了，享受每個人生階段就好。
2022-07-01 20:34:40
老師，謝謝你
傾聽者鳳語
0
做自己擅長的事情確實容易感到自信、有成就感
2022-07-01 20:41:21
傾聽者鳳語
你現在的工作是自己擅長的嗎？
2022-07-01 20:41:39
傾聽者情感愈合驛站
0
你好，每個人的童年的不會一樣美好，但是生活還需要前進我們要多想好的就會越來越好，
2022-07-01 20:42:56
傾聽者鳳語
1
從小到大都獨來獨往的話，還是需要在人際關系方面提升一下的，多一些朋友，感覺會好一些。
2022-07-01 20:43:37
算是的呢，也比較擅長，但是我感覺每天重復的做一件事情，生活好枯燥，上班，下班，也是重復的經過那條路，上電梯
嗯嗯，謝謝你[玫瑰]
謝謝各位老師，我會加油的，因為每個人都在努力，我要變的更堅強
傾聽者鳳語
0
擅長就挺好呢，重復的做事情更熟練更順心，而且你也可以不斷拓展。至于工作之余，你可以培養兩個興趣愛好，這樣就不枯燥了
2022-07-01 20:47:21
傾聽者鳳語
0
你做什么工作呢？我幫你看看往哪些方面拓展
2022-07-01 20:48:44
我之前學了化妝美容，但是后面停掉了，因為自己要跟客戶溝通，然后我說話說不清楚，緊張，就沒有繼續做，之后跟別人電商吧，但是還是覺得挺可惜的
雖然我學歷不高，但是我很欣賞做美業的人，因為做美業比較厲害的人都是好漂亮的，而且說話自信大方，很有說服力
傾聽者鳳語
覺得可惜說明化妝畫得不錯吧
2022-07-01 20:54:30
傾聽者鳳語
而且也喜歡這個工作
2022-07-01 20:54:48
我想要往這方面發展，但是我氣場不夠，柔柔弱弱的，別人一看也不會信賴我的
網友清心寡欲
g****k
2022-07-01 20:57:43
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-07-01 21:09:30
傾聽者明姐心語
明姐心語送了一個擁抱
2022-07-01 22:21:41
傾聽者雅馨情感
雅馨情感送了一個擁抱
2022-07-01 22:36:45
傾聽者雅馨情感
1
加油，學會表達，也學會人際溝通，會越來越好的。
2022-07-01 22:37:30
網友禾苗??情感咨詢?情緒療愈
禾苗??情感咨詢?情緒療愈送了一個擁抱
2022-07-02 11:53:58
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-07-02 12:12:05
傾聽者小袁老師
小袁老師送了一個擁抱
2022-07-05 14:12:42
