女,22歲,如果消化不了自己的負面情緒要怎么辦才好真的想狠狠擺爛了很多年都這樣沒敢去過醫院不敢面對自己的抑郁傾向
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網友
重慶權威心理咨詢
2025-03-30 01:03:30

傾聽者心向導
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你好!也許是你把自己的問題估計得太嚴重了,所以不敢面對了。具體情況到底怎樣,建議你先通過心理咨詢作個評估,這樣才讓你知道該如何去面對。希望能幫到你。
2022-07-15 21:25:49