救命……身邊有一點(diǎn)聲音都受不了,會(huì)很煩而且胸悶,還會(huì)控制不住的發(fā)散聯(lián)想,想對(duì)方是不是在說(shuō)我壞話。到底該咋整啊怎么才能擺脫這種情況,和爸媽說(shuō)他們說(shuō)是我小心眼,但是我感覺(jué)這是不是精神方面有點(diǎn)疾病啊
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網(wǎng)友
心理咨詢師在中國(guó)的收入
2025-03-26 03:23:22
就是完全控制不住,一有聲就聽(tīng),等反應(yīng)過(guò)來(lái)自己都覺(jué)得奇怪
你好老師
就比如昨天晚上大半夜,我開(kāi)窗聽(tīng)到樓上有人在竊竊私語(yǔ),我就忍不住去聽(tīng)她們談?wù)摰膬?nèi)容,還往我自己身上套,但其實(shí)人家說(shuō)啥跟我根本沒(méi)關(guān)系我也不用聽(tīng)
這種情況大概有兩年了
再有就是物體發(fā)出的聲音,不小心踩個(gè)塑料袋,走路腳步聲,聽(tīng)著都很煩
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我感覺(jué)也是得去看看了
平時(shí)更喜歡和自己喜歡的人待在一起,但是去外面和陌生人接觸也不會(huì)緊張什么的,挺正常的,這種屬于內(nèi)向嗎
外部原因的話,我爸媽從小就喜歡拿我的事出去說(shuō),我也確實(shí)挺給他們長(zhǎng)臉的,可是我一直也沒(méi)覺(jué)得這有什么
會(huì)不會(huì)是因?yàn)樽约簼撘庾R(shí)里還是不喜歡這種行為
個(gè)人覺(jué)得開(kāi)放更多點(diǎn)吧,我不覺(jué)得別人會(huì)害我,只是控制不住聽(tīng)聲音
我的表達(dá)有誤,喜歡的人不是男朋友,是家人朋友這類的。我還沒(méi)搞過(guò)對(duì)象……[凋謝]
表面上不在意甚至?xí)约赫{(diào)侃,但是現(xiàn)在這種情況說(shuō)明我心里還是很在意的吧
可能就是小心眼

咨詢師李錦云
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這種對(duì)于聲音的這種恐懼是和你早年依戀關(guān)系有聯(lián)系,心理學(xué)有專有的方法可以幫助你去探索,我對(duì)于潛意識(shí)這方面是比較在行的,可以點(diǎn)擊我頭像。
2022-07-16 10:31:46