女,我是個脾氣很急躁且暴躁的人，什么事都愛記心里，無法原諒別人。怎樣才能做到心平氣和？心胸寬大呢？ (匿名)

男 朋友生氣了，我知道是我的錯，想去道歉，可她不聽，怎樣可以讓她冷靜下來？ (匿名)

女,生氣了沒人安慰，自己怎樣調節？ (匿名)

女 如何來調整自己的心情？為何有時候會無緣無故的生氣？

女 和不講理的人吵架了，如何平復心情，還有怎么下次避免吵架 (匿名)

女,18歲,我好容易生氣，我心里好憋得慌，我還好愛記仇，記仇沒有人來給我道歉我就真的不說話了，和我相處是不是好累，我好煩，可是我真的好生氣，我心里總是沒有那么容易翻篇，為什么為什么 (匿名)

男 心里感覺有脾氣，怎么調節？人應該把氣發出來，還是應該冷靜一會，我感覺我適合第二種

女,19歲,生氣怎么緩解 我其實幾乎不怎么生氣 一直是很大方的人 今天我在教室里用電腦看課程回放 我朋友說她太冷了 我給了她暖寶寶 她說她鼠標不太靈 我把我的舊鼠標借給她 我看完回放，等她一起走 她好了之后說要走 我說等我關個電腦 她就一直催 她一催，我一急 把鼠標摔在了地上 我電腦前兩天新買的 當時就很心疼 但我沒表現出來 很冷靜地撿起來仔細檢查了一下 看使用有沒有問題 她繼續催 催得我心慌 保存文件然后關電腦，盡量使自己不要急 走的時候我很焦慮 但是她什么也沒感覺到 在路上她說啥我都聽不進去 因為心情很焦慮 后來就覺得有點生氣 也不知道怎么表達 嘻嘻哈哈就回去了 好煩，好多ddl 她還說她這兩天有多輕松 我累得話都講不出來 就無語 (匿名)

女,17歲,本來暑假就沒幾天（從31號中午放到7號下午），還有一大堆作業，然后我媽還給我排了一大堆補課：7.31~2節，8.1-8.6每天4節

男,很多人都經常問：你多大，你現在單身嗎，你戀愛沒有，你結婚了嗎。 這些問題明知道沒有實際意義的，或者說非常缺乏感知能力，或者真的用來拖延時間 (匿名)