無(wú)人問(wèn)津的角色 963天前在線
2022-08-08 14:28:17
抱抱TA 回復(fù)
15歲,現(xiàn)在感覺(jué)那個(gè)有點(diǎn)戒不掉了,有人能幫幫我嗎?
25個(gè)擁抱 46條評(píng)論 842次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-01 02:53:29
無(wú)人問(wèn)津的角色送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 14:28:43
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-08 14:28:52
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
下定決心戒
2022-08-08 14:29:14
好難了,才一天就不行了
傾聽(tīng)者福佑
如果不改就是個(gè)死,你改不改
2022-08-08 14:29:32
網(wǎng)友?
啥戒不掉了?[擦汗]
2022-08-08 14:29:56
[流汗]
網(wǎng)友?
你又沒(méi)抽煙熏酒
2022-08-08 14:30:35
傾聽(tīng)者福佑
4 假如你生命就剩下一天了,你還想這么活嗎?把每天都當(dāng)作生命里的最后一天。
2022-08-08 14:30:53
有道理有道理
網(wǎng)友?
嗯…這句話在理兒
2022-08-08 14:31:34
就是那個(gè),你懂的
網(wǎng)友?
說(shuō)的啥呀?[冷汗]
2022-08-08 14:32:19
青春期
不懂就算了
網(wǎng)友?
要私聊嗎
2022-08-08 14:32:47
網(wǎng)友?
這……誰(shuí)都有好吧
2022-08-08 14:32:54
網(wǎng)友瑾夏年華
你是女生?
2022-08-08 14:39:07
不不不,我男生
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 14:41:33
傾聽(tīng)者靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 14:41:42
傾聽(tīng)者和風(fēng)
娛樂(lè)基本靠手
2022-08-08 14:46:38
傾聽(tīng)者風(fēng)雪夜
0 青春期那個(gè)是正常的,不要有什么負(fù)擔(dān)。不要過(guò)分壓抑,也不要太放縱自己,以免影響學(xué)習(xí)、生活。至于我說(shuō)的那個(gè)是什么,你自己知道就行。我估計(jì)別人也看不懂。
2022-08-08 14:49:33
傾聽(tīng)者心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 14:51:33
傾聽(tīng)者悠揚(yáng)
悠揚(yáng)送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 14:51:54
傾聽(tīng)者心能量? 【情感親子】
0 只要沒(méi)有造成什么后果就不必?fù)?dān)心私聊我好嗎?我來(lái)幫你分析一下好嗎?
2022-08-08 14:53:12
傾聽(tīng)者佳佳??治愈
0 親,生命中的一些東西,如果不會(huì)對(duì)他人造成傷害,且一時(shí)改變不了,不如先接納,不阻抗才是改變的開(kāi)始,有時(shí)候越抗阻越難改
2022-08-08 14:54:01
?
教壞我?
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 14:54:46
但這個(gè)真的有好多壞處
網(wǎng)友陽(yáng)光心理
你好,可以私聊
2022-08-08 15:03:38
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 15:04:17
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 15:04:55
傾聽(tīng)者風(fēng)雪夜
0 多數(shù)性學(xué)家(心理學(xué)家)認(rèn)為,那個(gè)的唯一壞處,就是由于認(rèn)為它有害而帶來(lái)的心理壓力。
2022-08-08 15:06:44
傾聽(tīng)者風(fēng)雪夜
0 我不是性學(xué)家,這里面有主動(dòng)跟你打招呼的,估計(jì)都比較明白,你可以跟他們聊聊。
2022-08-08 15:07:26
咨詢師李祥福
李祥福送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 15:08:48
網(wǎng)友道澤
道澤送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 15:09:56
網(wǎng)友道澤
[偷笑]
2022-08-08 15:11:29
傾聽(tīng)者星語(yǔ)心語(yǔ)(傾聽(tīng))
0 建議你參加一些體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,游泳,跑步等等,讓自己的情緒得到釋放,就會(huì)好很多。你也可以找專業(yè)的心理咨詢老師進(jìn)行咨詢。
2022-08-08 15:18:57
咨詢師王宇
你好
2022-08-08 15:23:03
傾聽(tīng)者菁英心靈情感
菁英心靈情感送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 15:55:45
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 16:00:18
傾聽(tīng)者姝緯
姝緯送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 16:00:44
傾聽(tīng)者衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 16:00:53
傾聽(tīng)者影子情感
你好
2022-08-08 16:03:57
你好
網(wǎng)友走心情感
您好!
2022-08-08 16:13:11
網(wǎng)友走心情感
我們聊聊可好!
2022-08-08 16:13:37
網(wǎng)友
[害羞]
2022-08-08 16:23:35
。
傾聽(tīng)者宋曉恬
0 相信我,世間沒(méi)有戒不掉的癮,只要你想戒。
2022-08-08 16:26:19
傾聽(tīng)者聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 16:46:11
傾聽(tīng)者聆聽(tīng)心理
你好
2022-08-08 16:47:20
傾聽(tīng)者愈悅
愈悅送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 16:48:22
網(wǎng)友解心語(yǔ)
解心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 17:22:18
網(wǎng)友解心語(yǔ)
0 你好,要戒掉一件事確實(shí)很難,這需要考驗(yàn)?zāi)愕囊庵玖Γ绻銏?jiān)持下來(lái),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你成長(zhǎng)了一大步,那時(shí)就是不一樣的你自己了,加油?,我們都相信你。我是心理咨詢師解心語(yǔ),如果覺(jué)得就要堅(jiān)持不住,你可以聯(lián)系我,我給你支持!
2022-08-08 17:25:14
傾聽(tīng)者心緣療愈
心緣療愈送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 17:50:52
傾聽(tīng)者心靈導(dǎo)師
0 內(nèi)心缺少動(dòng)力可以和我聊聊,也許會(huì)有收獲[玫瑰]
2022-08-08 18:53:38
傾聽(tīng)者大森心理
大森心理送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 20:09:07
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 22:21:41
傾聽(tīng)者余生好貴
余生好貴送了一個(gè)擁抱
2022-08-08 23:27:30
網(wǎng)友想念
私聊我
2022-08-09 07:48:28
網(wǎng)友新一
0 下一個(gè)叫正氣的軟件,或者逛戒色吧,去多看看高手是怎么戒掉的
2022-08-09 15:40:41
網(wǎng)友情感鄧清逸(情感修復(fù))
情感鄧清逸(情感修復(fù))送了一個(gè)擁抱
2022-08-09 15:58:50
網(wǎng)友冰菓
0 青春期很正常,只要過(guò)度就可以了,注意衛(wèi)生即可
2022-08-10 14:57:32
傾聽(tīng)者虹姐懂你
虹姐懂你送了一個(gè)擁抱
2022-08-10 18:49:24
網(wǎng)友solitude
s****e送了一個(gè)擁抱
2022-11-13 16:12:52
心理論壇
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11個(gè)擁抱 7條評(píng)論 357次閱讀 966天前
女,30歲,問(wèn)題一:花唄欠403.51如何還清? 問(wèn)題二:總結(jié)找出各種情緒背后每種因素不確定的原因針對(duì)這些原因如何有效從而預(yù)設(shè)出解決的方案可控制性從而有效的排出不利因素開(kāi)始行動(dòng) 問(wèn)題一解決方案 主要問(wèn)題:現(xiàn)在花唄全部欠403.51 主要情緒:內(nèi)心恐慌不安不知所措耐力欠缺焦慮煩躁不安 主要說(shuō)明:從去年十月二十六辭職到現(xiàn)在失業(yè)失業(yè)日子反復(fù)欠花唄 通過(guò)日結(jié)償還花唄反復(fù)開(kāi)通關(guān)閉還清花唄現(xiàn)沒(méi)工作沒(méi)日結(jié)消息 預(yù)設(shè)解決方案: 方案一通過(guò)網(wǎng)上游戲平臺(tái)派單還清全部花唄在找全職工作 優(yōu)勢(shì):可以還清花唄 虐勢(shì):償還花唄時(shí)間慢不易回血派單每單不能重復(fù)做回血時(shí)間長(zhǎng) 方案二通過(guò)日結(jié)接單金120到240一天還清全部花唄找全職工作 優(yōu)勢(shì):回血快還花唄時(shí)間快 虐勢(shì):日結(jié)不是每天有等待時(shí)間長(zhǎng)每?jī)尚瞧谝粌扇战Y(jié)這種花唄還清至少做三四五次日結(jié)工還清花唄 ——選擇哪種方案比較好? 問(wèn)題二總結(jié)情緒發(fā)現(xiàn)背后問(wèn)題排出問(wèn)題快速行動(dòng)實(shí)行大小目標(biāo)做 到有存款有對(duì)象有結(jié)婚生小孩有給父母每年幾萬(wàn)有買車有任何解決的能力 情緒分類:焦慮煩躁慌亂徘徊猶豫疑神疑鬼強(qiáng)迫抑郁 情緒背后事件: 注:每種情緒針對(duì)不同人格事件有相對(duì)的不同種類性但大多數(shù)情緒原因來(lái)源不確定性所導(dǎo)致根源加深 焦慮事件 ①三十一沒(méi)技術(shù)沒(méi)結(jié)婚沒(méi)工作沒(méi)一分錢存款沒(méi)女朋友還欠花唄馬上三百九十三對(duì)未來(lái)未知不確定 ②對(duì)過(guò)往已知認(rèn)知觀經(jīng)常用過(guò)去所勸退自離別人對(duì)我的打擊來(lái)判斷現(xiàn)在的一切事 ③不能給父母打幾萬(wàn)每年對(duì)不起父母 ③親叔上班九年半親叔嬸談哥對(duì)我所做最激憤事終身難忘反復(fù)回憶 煩躁事件 ①對(duì)預(yù)期事件一旦被人挫敗便絕陷入萬(wàn)丈深淵無(wú)法自拔 慌亂事件 ①對(duì)未知不確定性事件感到恐懼不知所措又因去年失業(yè)現(xiàn)在沒(méi)做過(guò)任何全職工作對(duì)所有人說(shuō)上班感到恐懼擔(dān)心不能圓謊疑神疑鬼 強(qiáng)迫抑郁 ①對(duì)已知過(guò)往所造成傷害不敢嘗試去做 預(yù)設(shè)方案 ①所有情緒來(lái)自未知不確定通過(guò)害怕事件嘗試克服去做 ②通過(guò)運(yùn)動(dòng)唱歌發(fā)泄然行動(dòng) ——哪種方案最好?
11個(gè)擁抱 7條評(píng)論 320次閱讀 966天前

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