男 你好 我晚上又困卻又不想睡覺 白天又不想去工作 只想休息 感覺自己快成廢人一樣 (匿名)

一夜沒睡，起不來了，非常困，但是還要上班，怎么辦？ (匿名)

男,感覺最近剛開始上班，每天就上8個(gè)小時(shí)的班，早8.30－17.00一下班吃完飯就躺著睡覺，不到10點(diǎn)肯定在睡夢(mèng)中了， (匿名)

一夜沒睡，非常困，現(xiàn)在上班也是迷迷糊糊的，怎么辦？有免費(fèi)咨詢的嗎？ (匿名)

一夜沒睡，非常困，現(xiàn)在上班也是迷迷糊糊的，怎么辦？有免費(fèi)咨詢的嗎？ (匿名)

女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢？ 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對(duì) 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來了，途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動(dòng) 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困，但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量

男,21歲,睡不著難受，在床上躺了2小時(shí)，晚上還要上班，煩。 (匿名)

女,很煩，總是困總是想睡覺，而且經(jīng)常不知不覺就睡著了，睡多長(zhǎng)時(shí)間都覺得困，怎么回事啊，白天睡了一天到了晚上還是能睡著 (匿名)

女,31歲,專注力好的人學(xué)習(xí)效率高，內(nèi)心干凈嗎？領(lǐng)導(dǎo)怎么看出來的 (匿名)

女,30歲,我的專注力就很好。小時(shí)候看書把手電筒燒起來都沒發(fā)覺的，進(jìn)入心流。可我不能說自己無雜念。 (匿名)