女 和別人交流初期，總是挺順暢的。但是后期總是感覺(jué)自己是個(gè)很難相處的人，我不會(huì)做什么傷害對(duì)方的事，也沒(méi)有什么矛盾，但就是，突然冷下來(lái)。我很不知所措，我經(jīng)常不知所措。好像沒(méi)辦法再認(rèn)識(shí)新的人了。冷下來(lái)后我能感覺(jué)對(duì)方還是想和我交流，但我就是開(kāi)不了口了。為此對(duì)方也逐漸冷下來(lái)，沉默了。然后我就開(kāi)始焦慮，難過(guò)，煎熬，明明想表達(dá)自己卻再也表達(dá)不出來(lái)了。和好多人相處都是這樣子，叫假裝都沒(méi)辦法假裝。心里特別抑郁，難過(guò)的想離開(kāi)，想逃離家鄉(xiāng)，想離開(kāi)每一個(gè)認(rèn)識(shí)我的人。即使是家人。每次難過(guò)得無(wú)以復(fù)加時(shí)都會(huì)這樣想。生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)最殘忍的不是性格有毛病，而是這種毛病總是反反復(fù)復(fù)，久了看不見(jiàn)任何希望，也不想再掙扎。我覺(jué)得特別累特 別累。 以前每天每天也不開(kāi)心，可是這一兩年變得特別嚴(yán)重，已經(jīng)一個(gè)人撕心裂肺，嚎啕大哭過(guò)好幾次，這樣的形容真的一點(diǎn)也不夸張。有時(shí)候別人和我說(shuō)話(huà)，我還老是會(huì)沉浸在悲傷中，發(fā)呆。 上面第一段是我此生最大的問(wèn)題，我一直認(rèn)為，解決人際交流問(wèn)題，是天方夜譚，是我內(nèi)心里特別奢求的一件事。但是我又有隱隱隱隱的期待。 我今天下午又難過(guò)了，這種感覺(jué)好難受。 我已經(jīng)下定決心過(guò)好幾次了，但反復(fù)的感覺(jué)，折磨的感覺(jué)讓我想死。 我感覺(jué)自己內(nèi)心不如別人善良，美好。 我好難過(guò)，我該怎么找到出口，接下去我不知道該怎么辦。 (匿名)

女 自卑，很內(nèi)向，不愿意與自己感覺(jué)到不舒服的人相處，有社交恐懼癥。。一般交朋友也是在一群人當(dāng)中只有一個(gè)人當(dāng)近距離的那種朋友，就是吃飯去玩都是跟她一起。像同學(xué)，每次我也是只有一個(gè)特別依賴(lài)的朋友。什么事都跟她說(shuō)，其他人就是無(wú)所謂的狀態(tài)。像同事也是。無(wú)論到哪個(gè)圈子，每次只有一個(gè)人能牽扯我的情緒。所以有很大的占有欲，不能接受我把你當(dāng)朋友而你卻還有其他可能玩的比跟我還好的朋友，相當(dāng)于吃醋么這種？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)朋友跟別人一起玩的時(shí)候，我每次都是自己心里會(huì)想很多，然后不太想跟她說(shuō)話(huà)，會(huì)擺臉色，就不說(shuō)話(huà)的狀態(tài)。然后朋友也不會(huì)怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友還是會(huì)選擇她更喜歡相處的那個(gè)人做朋友。我不知道是我擺臉色的態(tài)度讓朋友不喜歡，還是說(shuō)跟我一起玩她不喜歡，別人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么與人相處。我覺(jué)得我沒(méi)有做什么對(duì)不起她的事，反而她說(shuō)什么我都會(huì)做到。 到底是我不會(huì)與人相處，還是我真的有那么差勁嗎？我知道自己可能沒(méi)別人漂亮沒(méi)別人那么討喜那么會(huì)聊天。 我這種算是心理疾病嗎？要怎么改正呢？還有與同事，以前的同學(xué)，朋友，陌生人要怎么與她們相處才是好的呢？我是真的不知道該怎么辦了。 這兩天朋友的重心都在另一個(gè)女生身上，她跟她們玩的時(shí)候，根本想不起還有我，明明之前都是我倆一起的。有時(shí)候路上走著，遇到那女生，她也會(huì)過(guò)去跟他們聊天而拋下我。我不知道我做錯(cuò)了什么？還是說(shuō)人不能對(duì)一個(gè)人太好？反而沒(méi)價(jià)值？遇到這種情況，我又縮回到自己的殼里面。不想跟她說(shuō)話(huà)，就特別難受。昨晚本來(lái)我們一直一起吃飯上樓的。但我想太多，可能是態(tài)度有點(diǎn)冷漠，她今天直接就跟她們吃飯一起上去了。也沒(méi)跟我說(shuō)，沒(méi)理我。但我跟他說(shuō)話(huà)也還是正常。沒(méi)有不想理我的語(yǔ)氣。所以是她真的能做到那么狠心真的就拋下我跟她們玩一起了么？感覺(jué)她看我這樣也并沒(méi)有什么感覺(jué)。我也不知道明天要怎么面對(duì)她了。到現(xiàn)在也沒(méi)睡著。每次一想就好想哭。真的不知道為什么我是這樣子的。好崩潰了。求解答≥﹏≤

女 沒(méi)朋友，年紀(jì)大了。每天很多負(fù)面情緒，孤獨(dú)。每次加網(wǎng)友聊天，最后都是沒(méi)控制情緒罵對(duì)方，其實(shí)我加網(wǎng)友就是為了發(fā)泄情緒，聊久了會(huì)有依賴(lài)，但是這虛擬網(wǎng)絡(luò)，不會(huì)有好人。對(duì)方不想聊或者不想聽(tīng)我發(fā)泄了，就找借口刪了我，要不就是不回復(fù)，不搭理，要不就是叫我找別人聊，我呵呵。 (匿名)

女,17歲,我認(rèn)為我是一個(gè)很爛的一個(gè)人。 社交，學(xué)習(xí)，等多方面其實(shí)我都搞的很差。 我覺(jué)得我外表不好看靈魂也不有趣什么優(yōu)點(diǎn)也沒(méi)有。 人很差打游戲很菜，明明很想要去和誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)去搞好關(guān)系卻無(wú)濟(jì)于事。 有時(shí)候甚至感覺(jué)會(huì)搞砸。 社交方面也是。不會(huì)說(shuō)話(huà)，尤其是剛認(rèn)識(shí)的朋友我總顯得格外靦腆。 我有個(gè)朋友她是還在上學(xué)。所以每天有幾個(gè)固定時(shí)間段在線(xiàn)吧。我會(huì)故意挑不在這些時(shí)間段的時(shí)候去給她回復(fù)消息。很怕秒回的話(huà)我會(huì)不知道怎么去回復(fù)。 朋友有什么困擾，感情方面，她難過(guò)的時(shí)候我還會(huì)不知道怎么去安慰。每次都是“拍拍”什么的。 我難過(guò)的時(shí)候也不愿意去把讓我難過(guò)的事情告訴朋友。無(wú)論多親密。越親密越不想。不想讓她知道我因?yàn)檫@么大點(diǎn)的小事而難過(guò)傷心。怕她認(rèn)為我這個(gè)人很差勁。怕她厭惡我。 怎么樣才能糾正這個(gè)心態(tài)。我還是很想去交朋友。 (匿名)

女 平時(shí)都不怎么交友，也很少出門(mén)我喜歡一個(gè)人呆著，嘴笨不怎么會(huì)說(shuō)話(huà)也很少與其他說(shuō)話(huà)，我怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)了有些時(shí)候因?yàn)閯e人的一句話(huà)會(huì)影響一整天的心情，有時(shí)候朋友說(shuō)我都不知道怎么回，還有就是一跟別人說(shuō)話(huà)就感覺(jué)想哭也不知道是什么原因說(shuō)著說(shuō)著接不上話(huà)來(lái)我不想哭怎么改掉

女 說(shuō)實(shí)話(huà)，我也不是很確定自己到底哪里出了問(wèn)題，就像并發(fā)癥一樣，很多地方都是問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張，這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下，如果再換一種環(huán)境我可能，連個(gè)說(shuō)話(huà)的人也沒(méi)有，即便現(xiàn)在每天能夠說(shuō)的話(huà)也很少。 我覺(jué)得自己心里面缺少一桿秤，沒(méi)有辦法衡量好壞與對(duì)錯(cuò)。怕被人嘲笑，所以不敢與逃避，最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人，可貌似我就是成為了那種人，而且變本加厲。 我有社恐，很?chē)?yán)重的目光恐懼癥，嘴又笨，別人看見(jiàn)我就不是很舒服。畏畏縮縮，賊眉鼠眼，眼神游移，就好像心虛，好像什么事情都在說(shuō)謊一樣。 每次跟人講話(huà)，想要調(diào)用記憶的時(shí)候，我都不會(huì)看那個(gè)人，因?yàn)榭粗耍沂裁炊枷氩黄饋?lái)，我的記性很差，反應(yīng)很慢，自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無(wú)趣的人，一個(gè)沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍钡阶蛱焱砩希覀円粋€(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我，我因?yàn)槭诸^上的事情要加會(huì)班，他直接問(wèn)我，你在這邊他們（服務(wù)對(duì)象）來(lái)了怎么辦，你又什么都不會(huì)（因?yàn)槲艺Z(yǔ)言不通，所以很多面對(duì)服務(wù)對(duì)象的事情我都不會(huì)去做，這就導(dǎo)致了很多事情我都不會(huì)）。也許你要說(shuō)，那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了，那你就學(xué)著去努力變得有趣呀，前者，其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢(xún)問(wèn)我們的領(lǐng)導(dǎo)，有沒(méi)有我可以做的事情，他們都直接的很敷衍我，然后到這個(gè)時(shí)候又這么說(shuō)我，我心里多多少少是有些怨言的，當(dāng)然主要是埋怨自己不會(huì)說(shuō)話(huà)，至于后者，一是堅(jiān)持不下去，二是感覺(jué)總是不得其門(mén)而入。 我是一個(gè)極為敏感的人，很在乎自己的感受，而忽略了外界的環(huán)境。嗯，也許很多人都會(huì)說(shuō)，既然你知道自己的弱點(diǎn)，那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺(jué)得基因是一個(gè)很重要的問(wèn)題，我的精神很差，總有一種力不從心的感覺(jué)。 大學(xué)的時(shí)候，我因?yàn)椋颖埽ε拢謶郑箲]，而長(zhǎng)時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥，當(dāng)然，這是我自己判定的。我還記得有兩周，最嚴(yán)重的兩周，我躺在床上，什么力氣都沒(méi)有，看到爸媽就會(huì)哭，有時(shí)候自己也會(huì)哭起來(lái)，沒(méi)有任何理由，連死這個(gè)事情都不想去想，那時(shí)候周?chē)际呛诘模睦锩嬉捕际呛诘模蟾拍蔷徒薪^望吧，一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖，所以我不愿意再放任自己，然而，很多事情是循序漸進(jìn)的，很多思維已經(jīng)形成，想要改善，談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的，長(zhǎng)大后我也不愿意就這樣過(guò)下去，我感覺(jué)我已經(jīng)被恐懼，焦慮，自卑，懦弱討好，責(zé)任，擔(dān)當(dāng)，以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣，有時(shí)候回想小時(shí)候，完全不是這個(gè)樣子，對(duì)比的想了想，自己大概已經(jīng)不能接納生活了，已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了，光長(zhǎng)年紀(jì)，沒(méi)長(zhǎng)經(jīng)歷，我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說(shuō)擺攤兒什么的，但是，到現(xiàn)在都沒(méi)有實(shí)行，我想就算我去賣(mài)東西，也一定是一副討好的面孔，要不就是你家欠我300萬(wàn)的面癱臉。 也許有人會(huì)說(shuō)，你在給自己貼標(biāo)簽，我只是想說(shuō)，我不用給自己貼標(biāo)簽，我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維，有了太多相關(guān)的經(jīng)歷，即便強(qiáng)迫自己催眠似的說(shuō)我很優(yōu)秀，我可以做到，刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我人格缺失，其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒(méi)有完全搞懂，我已經(jīng)失去了自我，完全在為了一些不必要的事情在活，道理都懂，感情上行為上卻都放不開(kāi)。 這樣的我還有改正的可能嗎？

女,問(wèn)：別人無(wú)論是誰(shuí)跟我說(shuō)話(huà)都說(shuō)不上一兩句，我也不會(huì)接話(huà)不會(huì)回應(yīng)，不會(huì)表達(dá)自己不會(huì)交朋友，就是感覺(jué)自己不會(huì)與人建立聯(lián)系，特別安靜就是旁邊給我放一個(gè)特別好相處的我也不知道怎么辦怎么往下發(fā)展，說(shuō)話(huà)也只能說(shuō)些特別簡(jiǎn)單的，讓人總是感覺(jué)很我沒(méi)什么可說(shuō)的越說(shuō)越尷尬，我也不會(huì)玩，不會(huì)交朋友，感覺(jué)不會(huì)情感交流總有一種置身世外的感覺(jué)請(qǐng)老師給一些建議 (匿名)

女,牙疼，大家還有沒(méi)睡的不。一起聊聊天兒吧，一起來(lái)聊聊自己內(nèi)心的愛(ài)滿(mǎn)分。 (匿名)

女,13歲,。。。。。。。。。。。。。。。。。。