女 好難過，好累，看不到未來。好絕望。從好久以前就有這樣的感覺了，想找人傾訴可是又找不到人，一個(gè)人動(dòng)不動(dòng)就會(huì)哭。玻璃心，在人群中永遠(yuǎn)話不投機(jī)，有時(shí)候有人問我剛才說的最后一句話是什么都要想好久，不知道上一次說一句完整的話是多久以前。或許沒人相信吧，我一天在家說的話不超過十句。有時(shí)候吧五句都沒有。可他們不理解我啊，他們可以在我心情最好的時(shí)候瞬間打壓到低谷，我好像成了一個(gè)被人拿來發(fā)泄情緒的東西。有些東西我沒有做過的成了做過，是我做的從來都是他們邀功啊，好事從來不會(huì)往我身上聯(lián)想，壞事倒是什么都往我身上扣。以前我還勉強(qiáng)稱得上是個(gè)人吧，現(xiàn)在連人都稱不上了。我也想努力做個(gè)人樣啊，可他們都不把我當(dāng)成人。到底是人言可畏啊。好累啊。莫名其妙被罵啊習(xí)慣了，可我就是很迷茫。為什么啊，為什么啊，憑什么啊，我是個(gè)什么東西啊，出生是我的錯(cuò)吧，現(xiàn)在我唯一盼望的，大概是他們快點(diǎn)把我推下去，早點(diǎn)死了才好。我也想有人來救救我，怎么會(huì)有我這樣的人存在啊。大概很久以前就有點(diǎn)抑郁了吧。但是跟他們說了也沒用啊，只會(huì)說我裝吧，小題大做，嘲笑幾聲就過了。但是吧，最可笑的事就是，看出我這種情緒的竟然是一個(gè)沒用什么交集的外人。他們罵我天天悶著不說話，可是我為什么不說話他們連原因都不知道。我好累，真的好累。為什么我還活著啊。 (匿名)

女 我是一個(gè)很普通的學(xué)生。可是在人際方面有諸多問題，比如說我不擅長和別人打交道。曾經(jīng)的我十分的沉默， 軟弱。 我曾下過決心改變這一切。 所以在后來我主動(dòng)和別人說話樂于交朋友，可鑒于我沒有什么經(jīng)驗(yàn)， 不懂如何聊天。而且以前有很多心理陰影吧，從本身我其實(shí)很抗拒和別人相處，我是一個(gè)很敏感的人，所以很害怕被人欺負(fù)，因此我時(shí)常分不清楚別人是開玩笑還是認(rèn)真。 這樣的事多了所以朋友們一個(gè)個(gè)都走遠(yuǎn)了呀。說實(shí)話其實(shí)我對(duì)有沒有朋友這一切不怎么在意， 因?yàn)槲矣X得，我一個(gè)人開心是主要的。但是有的人偏偏不想讓你開心，ta會(huì)把你做沒有朋友這一切作為把柄然后加以利用讓你不開心。畢竟太孤獨(dú)不是一件好事。所以我又十分渴求人際帶來的種種快樂。我不知道該怎么做了。 (匿名)

女 自卑，很內(nèi)向，不愿意與自己感覺到不舒服的人相處，有社交恐懼癥。。一般交朋友也是在一群人當(dāng)中只有一個(gè)人當(dāng)近距離的那種朋友，就是吃飯去玩都是跟她一起。像同學(xué)，每次我也是只有一個(gè)特別依賴的朋友。什么事都跟她說，其他人就是無所謂的狀態(tài)。像同事也是。無論到哪個(gè)圈子，每次只有一個(gè)人能牽扯我的情緒。所以有很大的占有欲，不能接受我把你當(dāng)朋友而你卻還有其他可能玩的比跟我還好的朋友，相當(dāng)于吃醋么這種？當(dāng)我發(fā)現(xiàn)朋友跟別人一起玩的時(shí)候，我每次都是自己心里會(huì)想很多，然后不太想跟她說話，會(huì)擺臉色，就不說話的狀態(tài)。然后朋友也不會(huì)怎么理我，反正就是不管我做什么，朋友還是會(huì)選擇她更喜歡相處的那個(gè)人做朋友。我不知道是我擺臉色的態(tài)度讓朋友不喜歡，還是說跟我一起玩她不喜歡，別人可能比我更有趣更漂亮。我也不知道要怎么與人相處。我覺得我沒有做什么對(duì)不起她的事，反而她說什么我都會(huì)做到。 到底是我不會(huì)與人相處，還是我真的有那么差勁嗎？我知道自己可能沒別人漂亮沒別人那么討喜那么會(huì)聊天。 我這種算是心理疾病嗎？要怎么改正呢？還有與同事，以前的同學(xué)，朋友，陌生人要怎么與她們相處才是好的呢？我是真的不知道該怎么辦了。 這兩天朋友的重心都在另一個(gè)女生身上，她跟她們玩的時(shí)候，根本想不起還有我，明明之前都是我倆一起的。有時(shí)候路上走著，遇到那女生，她也會(huì)過去跟他們聊天而拋下我。我不知道我做錯(cuò)了什么？還是說人不能對(duì)一個(gè)人太好？反而沒價(jià)值？遇到這種情況，我又縮回到自己的殼里面。不想跟她說話，就特別難受。昨晚本來我們一直一起吃飯上樓的。但我想太多，可能是態(tài)度有點(diǎn)冷漠，她今天直接就跟她們吃飯一起上去了。也沒跟我說，沒理我。但我跟他說話也還是正常。沒有不想理我的語氣。所以是她真的能做到那么狠心真的就拋下我跟她們玩一起了么？感覺她看我這樣也并沒有什么感覺。我也不知道明天要怎么面對(duì)她了。到現(xiàn)在也沒睡著。每次一想就好想哭。真的不知道為什么我是這樣子的。好崩潰了。求解答≥﹏≤

女,我感覺我人不好，我實(shí)在不知道該怎么和別人相處，我也不真誠了，覺得我心里問題挺大的。曾經(jīng)和處了好幾年的閨蜜鬧過變扭、互相傷害，再也不聯(lián)系了，現(xiàn)在不知道怎么和人相處，不會(huì)說話，脾氣暴躁，一看見朋友在一起聊的開心就感覺她們不在乎我，她們才是朋友，不拿我當(dāng)朋友，或者她們出去不叫我我都覺得心里不舒服，沖動(dòng)，愛罵人，感覺自己變了，不好，不會(huì)和人相處了，很焦慮，不愛說話了，著急 (匿名)

突然發(fā)現(xiàn)我的人際關(guān)系不好大部分是我的問題。別人孤立排擠我都是因?yàn)槲易约鹤龅牟缓谩Ｒ郧八械牟缓玫氖虑槲业囊詾槭莿e人單純看我好欺負(fù)故意欺負(fù)我的。最近慢慢發(fā)現(xiàn)所有不好的關(guān)系，是不是我自己做的不好，太冷漠了。我是不是應(yīng)該熱情一點(diǎn)，友好一點(diǎn)。最近反思自己，我可能是太冷漠了，太高冷了。我把自己包裹的太緊了。受傷太多了，害怕別人看見我受傷的心靈。更害怕別人都來傷害我。但又不得不打交道，帶著面具，詞不達(dá)意，讓人誤會(huì)，還一副冷冰冰的樣子。想起別人相處時(shí)她們都挺能說挺會(huì)說話，人家交流拉近乎。我不經(jīng)意間把別人往外推。三言兩句，還一副高傲的臉色。我也不知道自己明明也沒什么了不起的，卻總裝什么都懂的樣子。心里還總瞧不起別人，實(shí)則自己慘不忍睹。可笑吧？

女,對(duì)于身邊的任何事情都沒有興趣，主要覺得人際交往問題比較大，和任何人在一起相處找不到話題，幾句話下去就不知道說什么了，感覺別人都不愿意聽自己講話，自己也不知道和別人相處該說些什么！現(xiàn)在很痛苦很郁悶，每一天都過的很不開心，沒有人愿意和我說話，包括親人朋友同事在一起相處都會(huì)讓我覺得不自在，緊張 (匿名)

我的問題太多了，上一個(gè)帖子洋洋灑灑的說了好多，但是我最想解決的其實(shí)是我的社交問題，社交問題我一直存在，也是我最在意的，小的時(shí)候我就很內(nèi)向，在幼兒園了，老師就和我媽說我性格有點(diǎn)兒孤僻，不愛和小朋友玩，但我還是有一個(gè)玩的好的朋友，我們都去彼此家過過夜，現(xiàn)在是我和誰都建立不了社交關(guān)系，我和我老公也一樣，現(xiàn)在家里是他在書房玩游戲，我在客廳看電視，一晚上沒什么交流，然后我在單位和一個(gè)辦公室的同事也是，一天一般就說兩句話，我來啦，我走了，中間她如果挑起話題，我陪她說話，會(huì)覺得很累，隔壁科室有兩個(gè)比我小的小同事，有來找我聊天，可是我就是在應(yīng)付她們，完全找不到聊天的樂趣，我對(duì)誰都這樣，我父母，我同學(xué)，我老公，我公公，聊天已經(jīng)變成了一種負(fù)擔(dān)，不是樂趣了，從初中我父親對(duì)我和母親冷暴力開始，可能我就開始對(duì)親密關(guān)系開始排斥了，以前在班級(jí)里前后左右都能成為我聊天的對(duì)象，只不過可能過程漫長了點(diǎn)，高中的時(shí)候，我的人際關(guān)系其實(shí)就感覺很吃力了，和她們聊天會(huì)有壓力，但是不聊天很孤獨(dú)又很難看，大學(xué)的時(shí)候也是，其實(shí)我的工作問題，什么問題，可能都源于這里，我無法和別人建立親密關(guān)系 (匿名)

女 我從小就是一個(gè)不善于人際交往的人，有時(shí)候很羨慕別人侃侃而談，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，也有自己的朋友，有自己的閨蜜，，我好像什么都沒有，在職場(chǎng)上因?yàn)槿穗H交往原因，吃了不少虧，比我做得還差的人，一個(gè)一個(gè)找到自己的團(tuán)隊(duì)，升職加薪，，我曾經(jīng)很努力的想融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望能跟別人多多溝通，多聯(lián)絡(luò)感情，也花自己那份少少的工資，給某個(gè)團(tuán)隊(duì)的人買這買那，我也主動(dòng)跟別人聊天，主動(dòng)發(fā)信息，但是給別人買的東西別人照收，信息卻不回我，對(duì)我也很是冷淡和疏遠(yuǎn)，我很苦惱，看得出這里的人，人際關(guān)系玩得很轉(zhuǎn)，但我不知道為什么，一年了，我依然還是那個(gè)樣子，有時(shí)候覺得心很累，在人看不見的地方，時(shí)時(shí)覺得不開心！我該怎么辦？ (匿名)

男 只想找個(gè)人說說心里話，可能真的就到這里了

女,心里有點(diǎn)扭曲，明明答應(yīng)自己的事情自己卻辦不到，做事特別糾結(jié)