給力心理
女,19歲,經常失眠，我也不知道自己腦子里到底在想什么，平常的話很自卑，因為自己肥胖的原因會覺得自己很自卑，經常會覺得自己，在虛度光陰浪費時間，覺得自己很沒用
18個擁抱
92條評論
709次閱讀
網友
中學生早戀案例心理咨詢
2025-03-28 14:46:28
網友?
多少斤
2022-08-23 12:41:18
100
網友?
100公斤？
2022-08-23 12:41:40
50公斤
網友?
？
2022-08-23 12:41:51
網友?
你在開玩笑吧，你50公斤你說什么胖
2022-08-23 12:41:59
網友?
除非你1米2
2022-08-23 12:42:06
但是我只有155
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-08-23 12:42:19
傾聽者白天不懂夜的黑
0
你認為自己很肥胖的標準是什么，還是你在意別人評價你很肥胖！
2022-08-23 12:42:27
而且在我們班里算很胖的
網友?
1米5150
2022-08-23 12:42:45
網友?
這才算胖
2022-08-23 12:42:54
但是就會覺得很自卑
網友?
你只能說不瘦，但不能說很胖
2022-08-23 12:43:35
覺得自己每天都在吃吃喝喝，虛度光陰
網友?
誰不是啊
2022-08-23 12:43:50
網友?
我擱這職高，人人都是這樣
2022-08-23 12:43:58
經常會有容貌焦慮
網友?
0
反正結果得自己自己承擔，要擺爛就快樂的擺爛，不擺那就努力，光想不做純屬制造焦慮
2022-08-23 12:45:13
網友?
你沒事跑兩圈步
2022-08-23 12:45:27
網友?
學個化妝
2022-08-23 12:45:34
網友?
0
這世界上只要不胖幾乎就沒有丑的女的，我只能這么說
2022-08-23 12:45:52
謝謝
主要就是我身邊總會有人說我肥
然后就會覺得自己就是很胖，很自卑
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-08-23 12:47:53
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-08-23 12:48:30
網友?
那減唄
2022-08-23 12:48:50
網友?
減個10斤8斤的不難
2022-08-23 12:49:05
但是我又堅持不下去
而且我現在還是學生
網友?
晚自習結束跑個步沒時間？
2022-08-23 12:49:31
沒
我們晚自習結束都十點了
網友?
你要想剪開學還有10天
2022-08-23 12:50:03
但是學校會安排時間給我們跑操的
咨詢師陳勁松
你好
2022-08-23 12:50:07
網友?
多少能減點
2022-08-23 12:50:21
就是感覺沒用越跑越胖
網友?
我覺得你這話，不是用來騙你自己的嗎？
2022-08-23 12:50:50
網友?
越跑越胖
2022-08-23 12:50:55
小腿都跑成肌肉腿了
網友?
拉伸啊
2022-08-23 12:51:25
網友?
每天3公里，再做幾個操
2022-08-23 12:51:40
網友?
就差不多了
2022-08-23 12:51:46
哪里有時間拉伸，跑完就早讀上課了
網友魏秋欣
魏秋欣送了一個擁抱
2022-08-23 12:52:33
網友?
你現在還在學校上？
2022-08-23 12:52:43
不在
網友?
那不妥了
2022-08-23 12:52:59
網友?
大把的時間
2022-08-23 12:53:05
網友?
在學校少吃點多散步就行了
2022-08-23 12:53:15
但愿吧
我吃的也不多，但就是瘦不下來
我一般只吃半碗飯，也就三四口
網友?
少吃重口，少吃零食，少喝飲料
2022-08-23 12:54:36
說實話，我沒怎么吃過
可能我就是易胖體質吧
網友?
0
那可能是基因的原因吧，不刻意減就一直這個體重
2022-08-23 12:56:01
網友?
我前些年一直都是120
2022-08-23 12:56:07
傾聽者春語咨詢
胖瘦不是問題，你的自卑是問題
2022-08-23 12:56:19
網友?
最近動了動110
2022-08-23 12:56:19
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-08-23 12:56:34
網友?
以前幾乎動都不帶動
2022-08-23 12:56:35
我就是因為肥胖而自卑的呀
嗯
學校經常會交給我任務，但是我一直會因為自己太胖而感到自卑，就覺得自己不配完成這么重要的東西
網友?
我就每天晚自習跑步20分鐘不到
2022-08-23 12:59:52
網友?
其他也沒什么練，堅持就行了
2022-08-23 13:00:03
網友?
0
不浪費時間，我就不信你每天20分鐘都抽不出來
2022-08-23 13:00:16
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-08-23 13:02:14
嗯嗯
傾聽者余生好貴
余生好貴送了一個擁抱
2022-08-23 13:07:04
咨詢師龍鳳
你好
2022-08-23 13:11:36
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-08-23 13:15:36
傾聽者銀子情感
0
胖不是原因，自信才是重點。洋溢在臉上的笑容是運氣不會太差的！相信自己哦！
2022-08-23 13:25:11
傾聽者醉七
醉七送了一個擁抱
2022-08-23 13:25:56
傾聽者暖暖
0
胖人怎么了？胖人礙著別人啥事了？胖人有的是，難道他們都像你一樣活得這么卑微無追求嗎？
2022-08-23 13:37:15
可能我自己本身就是一個很自卑的人，我在現實生活中也是屬于內向的人
網友?
0
話不能這么說，減肥最大受益人是自己，就算單純為了健康，減肥也是百利無害，并且不可否認，在大眾的眼里，胖和懶有直接的關系，事實也大多如此，我說的不包括樓主，樓主只能算偏胖
2022-08-23 13:43:07
每天都被失眠困擾
我也不知道自己腦子里到底在想些什么
網友?
減肥忌諱熬夜
2022-08-23 13:48:58
網友?
0
腦子里想的無非就是不想努力而已，就和我不想學習一樣
2022-08-23 13:49:28
我也不想熬夜呀，但是我就是睡不著
就算我九點鐘就睡覺，到12點都還沒睡著
傾聽者暖暖
中醫里有補脾益氣助眠的藥。
2022-08-23 14:01:20
傾聽者清風明月（周美芳）
清風明月（周美芳）送了一個擁抱
2022-08-23 14:10:41
傾聽者清心
0
當下你最想解決的是什么問題？胖？自卑？還是失眠？
2022-08-23 14:22:57
傾聽者馨怡情感
自卑是要先考慮改變一下
2022-08-23 14:24:32
網友巴山夜語在線
“仁者不憂”[抱拳]
2022-08-23 14:25:43
咨詢師賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱
2022-08-23 14:52:58
最想解決胖吧
傾聽者心靈導師
0
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧[玫瑰]
2022-08-23 15:06:22
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2022-08-23 15:08:32
傾聽者嬌嬌
還沒有找到生活的動力，太關注自己的外貌
2022-08-23 15:20:27
傾聽者愈悅
愈悅送了一個擁抱
2022-08-23 15:26:48
傾聽者S-少
貴在堅持，我1個多月15瘦了斤
2022-08-23 15:44:04
傾聽者洛小北
0
能感受到你對生活和自己有所期待和自信，希望你能找到自己適合的有氧運動和一些自己喜歡的事物，走出這樣的情緒，自我認可很重要哦
2022-08-23 15:54:52
咨詢師熊鏗
0
賈玲，可愛不?孩子，找平臺老師幫助您，讓自己自信起來。
2022-08-23 16:12:08
咨詢師張志強
0
需要分析什么原因自卑，解決掉，把自己的生活安排好。
2022-08-23 16:21:46
咨詢師王宇
你好
2022-08-23 17:15:17
咨詢師張杰
你好
2022-08-23 17:28:06
傾聽者靜雅【情感】
靜雅【情感】送了一個擁抱
2022-08-23 18:48:06
傾聽者心語??
你好
2022-08-23 20:18:53
傾聽者無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
2022-08-23 21:25:31
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-08-24 00:34:21
傾聽者王老師
王老師送了一個擁抱
2022-08-24 09:55:12
傾聽者王老師
0
試著去接受目前的問題，然后把生活習慣調整一下，合理的計劃
2022-08-24 09:57:05
傾聽者初夏
初夏送了一個擁抱
2022-08-30 10:23:42
