女 咋天晚上睡不著，看快手睡不著。看快看點睡不著，現在還是睡不著。第一次睡不著聽歌還是睡不著。第二次是聽歌看抖音四點左右就睡著了，第三次是看抖音看到五點就睡著了。咋天晚上睡不著，現在睡不著呀。

女 這都四點12了睡不著，看抖音了還是睡不著

女,晚上睡不著，有時候有點困了也不想睡，不是看會電視劇，就是想玩會手機。晚上還容易傷感，白天睡到下午 (匿名)

女 每天晚上睡不著，我以為是我白天睡太多，然后我昨天兩點睡，七點起來，走了三萬步，還是睡不著感覺很煩，很難受，感覺好累，眼睛很痛，但是我就是睡不著，然后一到晚上就想哭

女 睡不著覺，感覺干什么都沒意思，總想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷錄音，怕有人水里放不干凈的東西，怕有人別后說我。

男 我現在每晚都睡不著，白天上班十幾個小時，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業過后日子都不好過！現在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現在失業了，我心里會很怕，比如說我今天沒經過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實我不想工作，還是覺得現在休息，明天可能得失業了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網上認識一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網戀了，但是我知道她很認真，我覺得我也認真了，每天都聯系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會打瞌睡，就是覺得自己一天24小時就睡四五小時了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點好的建議嘛！

女,睡前就特別喜歡看搞笑或者虐的視頻，或者是聽激動人心的歌，然后順利睡不著了，但是不看又覺得自己也會睡不著就覺得少了點啥，改不過來咋辦??，熬夜熬的真的好不舒服了 (匿名)

19歲女孩子平常不怎么喜歡社交但是在學校兩年一直是班長表面也是開朗的女孩子但是其實是一個自卑敏感的女孩子以前學習成績不好但是渴望學習然后去上了大專在哪里沒有交到認為很好的朋友過了兩年都平平淡淡的但是一年前我查出了肺結核我就休學在家治療現在醫生說可以去學校了但是我害怕我怕被同學討厭我怕被議論我怕被孤立我自卑敏感媽媽和我提過回學校的事我說沒事我可以一個人也可以可是我只是不想讓她擔心而已明天去學校了我不知道該怎么辦 (匿名)

想死，我現在好困，但是就是睡不著，沒有想哭，但是現在臉上都是眼淚 (匿名)