女,16歲,因?yàn)殚_(kāi)學(xué)好焦慮,差不多從十九號(hào)開(kāi)始,昨天真的是焦慮到極點(diǎn),我真的好焦慮,焦慮的喘不上氣,我真的不想開(kāi)學(xué),我的心臟好像在一個(gè)擁擠盒子里面,很壓抑,其實(shí)這個(gè)暑假睡眠都不是很好,這兩天也都才睡了四個(gè)小時(shí),今天甚至睡醒就立刻開(kāi)始焦慮,也沒(méi)有什么食欲,我好累,甚至之前有想過(guò)要不要通過(guò)自殺逃避開(kāi)學(xué),嗚嗚嗚
19個(gè)擁抱
14條評(píng)論
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網(wǎng)友
夫妻沖突心理咨詢
2025-03-27 08:12:03
我找過(guò)我們這個(gè)地方的中小學(xué)生心理咨詢,但是他一直在反問(wèn)我話,搞得我心里更堵了,我還和朋友聊天,但還是很焦慮

傾聽(tīng)者沐然【情感陪伴】
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你好啊,抱抱你,開(kāi)學(xué)要進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境,面臨很多事情,真的很令人焦慮。面臨開(kāi)學(xué)自己心里具體是擔(dān)心什么呀?
2022-08-30 11:11:06
也不是新的環(huán)境,我高二了,讓我焦慮的是社交,還有一些老師換了,還有我不想做課代表

咨詢師謝利娜
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學(xué)校集體生活中是否曾經(jīng)發(fā)生了什么而沒(méi)有及時(shí)得到幫助支持,培養(yǎng)自己的求助能力,才能更有助于需求支持和幫助,面對(duì)解決問(wèn)題,希望可以幫到你。
2022-08-30 11:23:18
我也不知道,不過(guò)這種感覺(jué)在四月份開(kāi)始有時(shí)候也有了,以前我是害怕別人對(duì)我的看法,現(xiàn)在我也不知道我在擔(dān)心什么[流淚]