女,17歲,社恐求助(???︿???)在線(xiàn)等，急，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題很焦慮，非常不自信，這幾天被這個(gè)問(wèn)題折磨得心力交瘁，開(kāi)學(xué)幾天就這樣，想到以后，覺(jué)得有點(diǎn)點(diǎn)崩潰 (匿名)

女，14，社恐到聽(tīng)見(jiàn)較大的聲音會(huì)害怕到閉眼睛蹲地上，捂住耳朵才能平復(fù)心情，跟人說(shuō)話(huà)總是腦子比嘴快，見(jiàn)到人會(huì)緊張，總感覺(jué)自己下一秒就要跌倒，喜歡一個(gè)人待在空曠的地方，感覺(jué)比待在人群中舒服，朋友不超過(guò)三個(gè)，自卑，總莫名想扇自己，有和我像的人么？.... (匿名)

女,19歲,好難過(guò)好難過(guò)莫名其妙別人就不理我了，自卑敏感內(nèi)向怎么辦這么克服啊還社恐感覺(jué)自己有點(diǎn)抑郁癥 (匿名)

女 16歲，有社恐怎么辦，自己在家有人敲門(mén)是不會(huì)開(kāi)的，上課會(huì)緊張連呼吸都不正常，跟別人聊天不知道看哪，不敢接電話(huà) (匿名)

女17在學(xué)校因自卑無(wú)法與人社交，會(huì)后背發(fā)緊，很緊張也很害怕，總感覺(jué)別人在看我，議論我，討厭我，笑話(huà)我，我總是低著頭寫(xiě)題，但根本寫(xiě)不進(jìn)去，讀不進(jìn)腦子，每晚都睡不好，到3點(diǎn)一醒就睡不著，母親有癌癥晚期，現(xiàn)在在康復(fù)期，我非常害怕去學(xué)校，現(xiàn)在休學(xué)在家，只有在家我才感到安全，幫幫我，我想回歸正常 (匿名)

15，女。小時(shí)候因?yàn)樯眢w弱老是被同學(xué)欺負(fù)，加上父母老是說(shuō)我，導(dǎo)致自卑社恐，不信任父母。小學(xué)跟兩個(gè)人玩，結(jié)果一個(gè)把我背叛，現(xiàn)在雖然還是朋友但是不信任。另一個(gè)去了外省。初中因?yàn)楹芟敫粋€(gè)人做朋友，努力一年后，跟她玩了兩年，現(xiàn)在她突然厭倦不理我，冷暴力。現(xiàn)在對(duì)事物都很消極，動(dòng)不動(dòng)就難過(guò)失眠逃避。知道未來(lái)很美好，但是害怕又會(huì)失望所以不敢前進(jìn)。好想去重點(diǎn)高中，好想去復(fù)旦。怎么辦。沒(méi)時(shí)間慢慢調(diào)控心情，還有113天左右就要中考了。 (匿名)

女 我今年十七歲，因?yàn)槲业某煽?jī)，我變得非常敏感內(nèi)向自卑，我的母親經(jīng)常說(shuō)我不如誰(shuí)誰(shuí)家的孩子，感覺(jué)自己一無(wú)是處，我有努力過(guò)，可成績(jī)終究提不上去，我一直在否認(rèn)自己，自從疫情以來(lái)，我三個(gè)月沒(méi)出門(mén)了，雖然有時(shí)在家很苦悶，但我還是不愿見(jiàn)人，好像我有社恐，一出門(mén)怕接觸別人的眼光，不知遇見(jiàn)熟人怎么說(shuō)話(huà)，自己很苦惱，對(duì)生活看不到希望，希望您能幫幫我，這對(duì)我的生活和學(xué)習(xí)造成了很大的影響，謝謝你

女,18歲,后天開(kāi)學(xué)，新班級(jí)新同學(xué)新老師，有點(diǎn)社恐。。。。 (匿名)

我在國(guó)外上高中不想再?lài)?guó)外了可是我不會(huì)寫(xiě)中文要回去嗎，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，， (匿名)

女,22歲,我妹妹16歲，今天跟我說(shuō)，她經(jīng)常睡不著覺(jué)，總是容易哭，不管多累多想睡覺(jué)都睡不著，很煩躁，十點(diǎn)多上床睡覺(jué)，不玩手機(jī)，一直到凌晨三點(diǎn)多才能睡著，這算是抑郁嗎 (匿名)