女 我一直覺(jué)得自己有社恐，明明以前都沒(méi)有的，上課回答問(wèn)題也很主動(dòng)，和陌生人交流也沒(méi)有阻礙，但是后來(lái)不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人說(shuō)話，成績(jī)也下降了很多。還喜歡待在家里，懶得出門(mén)。如果有聚會(huì)什么的社交場(chǎng)面，人少還好，如果人較多并且也有不熟的人就會(huì)感到慌張，就連平時(shí)上街都小心翼翼的，特別害怕尷尬，總覺(jué)得自己有什么沒(méi)做好。就連上課想上廁所都不敢去，除非實(shí)在忍不住了才會(huì)跟老師小聲說(shuō)一聲。而且我經(jīng)常會(huì)戴著耳機(jī)一個(gè)人聽(tīng)歌，會(huì)讓我覺(jué)得有安全感，我該怎么辦？ (匿名)

女,有點(diǎn)頹，心里有點(diǎn)害怕見(jiàn)人，不敢跟別人打招呼，感覺(jué)融入不了這個(gè)社會(huì)，找工作沒(méi)找到，心里很煩，是社恐嗎 (匿名)

女 我想知道我是不是社恐…… 我怕見(jiàn)陌生人，在班上自我介紹也會(huì)結(jié)巴，厭煩人多的地方，從不出家門(mén)，害怕別人議論我 (匿名)

女,16歲,我一直都懼怕在公眾場(chǎng)合，在人前做一些事情，可能這就是傳說(shuō)中的社恐吧。比如說(shuō)別人看我一眼我就覺(jué)得ta心里在討論我了，并且很害怕別人直視我，陌生的熟悉的人都一樣讓我覺(jué)得害怕，不喜歡在公眾場(chǎng)所吃飯，走來(lái)走去或者就那么坐著，感覺(jué)所有人都在盯著我我很難受。在人際交往方面很不會(huì)交流，也不怎么深諳說(shuō)話之道，所以真心朋友基本沒(méi)有，再加上我自己自身不愿意跟別人待在一起，朋友家人也是，所以我很多的情感從來(lái)不說(shuō)不跟別人說(shuō)，自己一個(gè)人待著的時(shí)候自言自語(yǔ)，好像在跟誰(shuí)說(shuō)話一樣的口氣，但是自言自語(yǔ)的時(shí)候我的心情是最好的。所以我想問(wèn)一下，這種是屬于什么情況 (匿名)

女 老是怕和別人說(shuō)話，和做任何事。和別人說(shuō)話心慌，頭腦一片空白。記憶一點(diǎn)也不好。怕在人多的地方去。一個(gè)人從不敢獨(dú)立。反正就是怕。特自卑。心里想的不敢做！老是喜歡往壞處像。真的很討厭自己。。。。。 (匿名)

女,12歲,社恐，不喜歡聊天，和陌生人說(shuō)話會(huì)緊張，不善交流，語(yǔ)氣陰陽(yáng)怪氣，是個(gè)神經(jīng)病，孤獨(dú)，朋友沒(méi)多少，嘻嘻，自殘的感覺(jué)真爽 (匿名)

女 害怕與人接觸有的時(shí)候緊張的不會(huì)說(shuō)話經(jīng)常結(jié)巴別人的一個(gè)表情我就會(huì)多想是不是因?yàn)槲以斐傻呐c父母疏遠(yuǎn)做事沒(méi)有希望不想動(dòng)敏感沒(méi)安全感經(jīng)常莫名其妙的焦慮躺在床上就經(jīng)常身體僵硬感覺(jué)自己在害怕（但是不知道害怕什么）還健忘說(shuō)起前半段就會(huì)忘記后面要說(shuō)什么一直有點(diǎn)失眠睡著了還好但是一有點(diǎn)聲響就會(huì)醒醒了之后有時(shí)候就睡不著了（有時(shí)候又能睡著）在自己家里但是有種像在別人家里的感覺(jué)坐立難安的喜歡一個(gè)人在自己的臥室待著一到晚上就會(huì)想哭不知道到底單純是喪還是別的問(wèn)題… (匿名)

女 我想知道我是不是社恐和抑郁 我不愿意出門(mén)，一整天在家呆著，一出門(mén)就很害怕恐慌，害怕大家看到我，我也不知道如何跟他們交流，整天呆在家里邁不出那一步。有一天迫不得已出門(mén)，走在街上，我看誰(shuí)都很害怕和懷疑，我就一路跑回家里，心跳很快，我還容易暴怒和情緒低落，但是在學(xué)校里就嘻嘻哈哈，但我知道那是我自己刻意做出來(lái)的樣子

男,14歲,很后悔出生在這個(gè)偏心的家庭，明明沒(méi)惹弟弟家里人看到弟弟不開(kāi)心了就罵我，冤枉我。那種感覺(jué)挺不好受的，今天把自己關(guān)在房間一天了，三餐沒(méi)吃，家里人叫我去吃飯我不愿意，他們還說(shuō)昨晚罵你就是因?yàn)槟愕牟宦?tīng)話。我怎么了？他們?cè)┩魑翼斪炀筒宦?tīng)話了，難道要被冤枉受盡委屈的被罵才算聽(tīng)話？ (匿名)

男,21歲,抑郁好幾年，不想出門(mén)，一天吃兩頓飯，吃不下飯，沒(méi)有力氣，天天在家躺著，我以前住院的時(shí)候被護(hù)工打