給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)25人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)成都憂郁癥心理咨詢
匿名
2022-09-15 01:56:08
2022-09-15 01:56:08
抱抱TA
女,22歲,請(qǐng)問(wèn)，我覺(jué)得我很敏感，特別敏感的那種，感覺(jué)情緒沒(méi)地方發(fā)泄，我就喜歡錘自己頭，喜歡扣自己，喜歡咬自己，從而覺(jué)得放松了點(diǎn)，是為什么，以前從來(lái)不會(huì)這樣，可是現(xiàn)在越這樣越興奮了。不知道怎么了
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心靈的港灣
心靈的港灣送了一個(gè)擁抱 -
可心聆聽(tīng)
可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
白天不懂夜的黑
白天不懂夜的黑送了一個(gè)擁抱 -
白天不懂夜的黑
以痛感替代敏感，看似問(wèn)題得到了解決，實(shí)際上只是一種掩飾
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健忘的外套
你感覺(jué)你這樣做可以把自己的情緒發(fā)泄出去嗎？ -
朝露
因?yàn)橥磿?huì)讓你的多巴胺分泌 -
朝露
你是不是有點(diǎn)討好型人格
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匿名
討好型人格是什么？ -
朝露
就是很容易迎合別人
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朝露
然后
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朝露
對(duì)別人的評(píng)價(jià)什么的很在意
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匿名
可能有點(diǎn)吧
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朝露
任何錯(cuò)都會(huì)覺(jué)得是自己的問(wèn)題
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匿名
跟他吵架，我就覺(jué)得他是不是受不了我了，我也從來(lái)不會(huì)低頭，有時(shí)候他說(shuō)了些讓我難受的話，我不想哭，可就是控制不住
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匿名
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我覺(jué)得把自己弄疼了，就沒(méi)那么難受
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余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱 -
饒小思
你好 -
朝露
是不是他pua你
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無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
朝露
不要覺(jué)得都是自己的錯(cuò)
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朝露
錯(cuò)一般都是多方面的
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陳勁松
你好 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
王曉光
你好 -
王曉光
王曉光送了一個(gè)擁抱
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張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
心途解憂
你好 -
格兒??
換動(dòng)作，能轉(zhuǎn)換心情，把難受變成了痛 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
雅馨情感
雅馨情感送了一個(gè)擁抱 -
大熊【心理★情感】導(dǎo)師
能給你想辦法改善，具體情況和我聊 -
樂(lè)活?情感心理成長(zhǎng)
在什么情景下你會(huì)捶自己，咬自己呢？發(fā)生了什么？ -
清風(fēng)明月
清風(fēng)明月送了一個(gè)擁抱 -
星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個(gè)擁抱 -
釋夫言曰
親愛(ài)噠，理解你的感受！我真誠(chéng)歡迎你！點(diǎn)擊頭像或許有緣看見(jiàn)事情本真～…科學(xué)心理起源牛頓線性還原理論……如果你喜歡國(guó)學(xué)智慧易經(jīng)八字星盤占卜、我愿意幫你綜合分析判斷婚姻戀愛(ài)、投資創(chuàng)業(yè)、職場(chǎng)規(guī)劃、事業(yè)學(xué)業(yè)等未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)和方向？ -
釋夫言曰
釋夫言曰送了一個(gè)擁抱
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了凡?情感心理成長(zhǎng)
您好！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài)婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié)；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？ -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱 -
王老師
你好，這個(gè)問(wèn)題有需要可以找我咨詢[微笑]
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李鳳秋
李鳳秋送了一個(gè)擁抱 -
李鳳秋
您好，聽(tīng)起來(lái)你在職場(chǎng)上有自卑心理，這種狀態(tài)讓你一直存在焦慮不安，心情不好，能理解你當(dāng)下無(wú)助無(wú)力感，可以通過(guò)做心理咨詢幫助你分析疏導(dǎo)調(diào)整。
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心咨傾聽(tīng)
你好[玫瑰]，我是平臺(tái)認(rèn)證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計(jì)時(shí)長(zhǎng)1000，期待可以支持和幫助你！ -
李錦云
在平臺(tái)做心理測(cè)試第一項(xiàng)，可以將結(jié)果發(fā)給我。丶 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
數(shù)語(yǔ)見(jiàn)心
希望可以幫到你1.為上百對(duì)夫妻提供過(guò)情感咨詢服務(wù)2.為百萬(wàn)年薪高管提供過(guò)三年職業(yè)規(guī)劃3.擅于分析青少年心理曲線4.小眾性心理研究 -
楊寶英
有了負(fù)面情緒，需要及時(shí)宣泄，但要選擇合適的方法，你的這種方法雖然可以暫時(shí)讓你好受些，但是長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，對(duì)你是有害的 -
楊寶英
一個(gè)方法是不好的話，就不要再繼續(xù)下去，否則的話，形成了習(xí)慣，一旦形成習(xí)慣，形成了固定模式，再改就很困難
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心語(yǔ)??
你好 -
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個(gè)擁抱 -
林曄
情緒不敢表達(dá)，壓抑在自己心理，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)抑郁的 -
謝利娜
情緒是需要被關(guān)注和識(shí)別的，關(guān)注情緒背后的原因，建立正確宣泄情緒的方法，才能更有助于情緒的解決，希望可以幫到你。 -
伍歌
伍歌送了一個(gè)擁抱 -
伍歌
你很敏感或許是由于環(huán)境對(duì)你不敏感。你攻擊自己或許是你擔(dān)心傷害到他人。
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溫婉【情感修復(fù)】
您好 -
香雪解憂
你遇到什么事了嗎？可以聊聊解壓 -
?婚戀情感
在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧[玫瑰] -
阿豪
你好，可以聊聊天 -
嗯呢
嗯吧像我前女朋友 -
陳國(guó)民
這些行為確實(shí)有一定的減壓效果，只是代價(jià)有些大。從你的描述來(lái)看，你最近的壓力有些大，建議采取更科學(xué)的方法減壓，比如，運(yùn)動(dòng)、傾訴，當(dāng)然，心理咨詢效果更好些 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個(gè)擁抱 -
葉向婉?
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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王宇
你好 -
心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱
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暖陽(yáng)情感療愈
暖陽(yáng)情感療愈送了一個(gè)擁抱 -
暖陽(yáng)情感療愈
我們表達(dá)自己的各種情緒有很多種方式可以嘗試著調(diào)節(jié)一下。您方便的時(shí)候和我聊聊，幫著你一起改善。
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納蘭老師
納蘭老師送了一個(gè)擁抱 -
書(shū)晴?心理
這是自虐，私信我詳聊 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
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女 生你好，我最近總是動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，變得很敏感，別人的一個(gè)舉動(dòng)，一句話我會(huì)非常在意，病態(tài)的自卑，不敢去學(xué)校，因?yàn)槿颂啵诠矆?chǎng)合，就會(huì)恐懼，覺(jué)得什么都比不上別人，還變得很愛(ài)哭，自尊心也特別強(qiáng)，很怕別人看不起自己，但又覺(jué)得自己什么也不是，只有出門戴口罩，我才會(huì)有安全感，一點(diǎn)點(diǎn)挫折，我就會(huì)變得非常消極，有一段時(shí)間睡眠都不是很好，我以前不這樣的，我不知道我只是壓力過(guò)大還是真的有什么癥狀 (匿名)
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女,20歲,最近變得比前段時(shí)間更敏感了更多慮了。這幾天腦海里擔(dān)心的場(chǎng)景一個(gè)接著一個(gè)沒(méi)停過(guò)，整個(gè)人狀態(tài)很不好，在與朋友交流的過(guò)程中整個(gè)人屬于緊繃的狀態(tài)，眼神也很疲憊沒(méi)有神，我也不知道她會(huì)不會(huì)發(fā)覺(jué)我這種狀態(tài)。現(xiàn)在整個(gè)人好像心里有石頭壓著沒(méi)辦法放松下來(lái)，也不知道還需要多久才能好轉(zhuǎn)。而且我發(fā)現(xiàn)我有一段時(shí)間就會(huì)過(guò)得挺放松的，有時(shí)候就會(huì)很焦慮整個(gè)人不在狀態(tài)。我很不喜歡這樣…… (匿名)
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女 太敏感了怎么辦？感覺(jué)都有點(diǎn)影響生活……因?yàn)閯e人（自己比較在意的人，朋友或者關(guān)系較好的網(wǎng)友）的一句話，一個(gè)動(dòng)作，或是看別人發(fā)的朋友圈空間說(shuō)說(shuō)什么的，都會(huì)一直去想一些亂七八糟的，有時(shí)候甚至?xí)X(jué)得是不是根本不喜歡我，有沒(méi)有看不起我之類的，這讓我心理很難受，也很痛苦，為什么天天去想這些沒(méi)用的，還讓我心情低落，什么都不想做。太容易在意身邊的人，仿佛注意力總在別人身上，有時(shí)候，別人稍微對(duì)我有似乎是不好的臉色，我就會(huì)覺(jué)得自己是不是不好，是不是讓人瞧不起，反正就是覺(jué)得痛苦……這種事太煩人了，為什么我就老想這么多呢？ (匿名)
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女,20歲,我是一名大學(xué)生，我覺(jué)得我特別敏感，誰(shuí)有一個(gè)不喜歡我的眼神我都可能不開(kāi)心幾天，一點(diǎn)小事我都想的特別嚴(yán)重，特別容易不開(kāi)心，總覺(jué)得周圍的人都不喜歡我，然后我最近發(fā)現(xiàn)我一有什么事就慌，比如周五有一個(gè)重要的作業(yè)，今天是周一我就不做完這個(gè)作業(yè)干什么都慌，都不踏實(shí)，我想問(wèn)一下這是心理問(wèn)題嗎？ (匿名)
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女,26歲,總是很敏感，每次別人低聲說(shuō)話我都覺(jué)得再說(shuō)我，而且覺(jué)得在家里總是干嘛都不對(duì)，也不知道已經(jīng)做錯(cuò)了什么，家里別人不開(kāi)心就覺(jué)得是我的錯(cuò)，很壓抑 (匿名)
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女,15歲,，感覺(jué)自己好敏感，而且有時(shí)極度自信有時(shí)又極度自卑，特別自戀容易在腦子里腦補(bǔ)一些不切實(shí)際的東西，比如看見(jiàn)一幫男生在聊天，然后見(jiàn)他們提到一些關(guān)鍵詞我就感覺(jué)他們是在說(shuō)我調(diào)侃我反正就是一些很不好的話，有時(shí)會(huì)因?yàn)橐恍┖芷胀ǖ男〖?xì)節(jié)就比如無(wú)意間的對(duì)視就開(kāi)始在腦海里腦補(bǔ)人家是不是喜歡我是不是暗戀我什么的，明知道不是這樣但還是會(huì)去想，好煩惱啊，感覺(jué)我好奇怪 (匿名)
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女,19歲,總是很敏感，對(duì)身邊的朋友過(guò)度討好怕她們不喜歡我，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就容易焦慮心慌，在人多的時(shí)候更是害怕出糗甚至有點(diǎn)害怕自卑，真的太想改變了但是總是改不掉 (匿名)
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女 為什么總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而想很多？還有總是覺(jué)得自己不夠好，跟人家交流的時(shí)候總是小心翼翼的怕傷害到人家，但是這樣反而會(huì)讓我受到傷害，感覺(jué)自己傻傻的為什么會(huì)這樣？而且還經(jīng)常抱怨這抱怨哪的。有時(shí)候自己想要的東西都不想去爭(zhēng)取了，感覺(jué)什么都無(wú)所謂，感覺(jué)自己已經(jīng)麻木了。還有不懂干嘛覺(jué)得自己膽子很少的，總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而緊張好久，為什么會(huì)這樣呢？ (匿名)
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如何防止自己或別人挖自己的記憶庫(kù) (匿名)
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女19歲，我每次做事都是頭腦發(fā)熱就干沖動(dòng)，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)后果，不敢和陌生人說(shuō)話，不敢笑很自卑膽小，領(lǐng)導(dǎo)一罵就哭，導(dǎo)致什么事都做不好，每天都焦慮抑郁，害怕別人的想法，什么都做不好，現(xiàn)在找到了一份新工作了，又害怕做不好，又怕被罵，我和焦慮難受
問(wèn)
成都憂郁癥心理咨詢
女,22歲,請(qǐng)問(wèn)，我覺(jué)得我很敏感，特別敏感的那種，感覺(jué)情緒沒(méi)地方發(fā)泄，我就喜歡錘自己頭，喜歡扣自己，喜歡咬自己，從而覺(jué)得放松了點(diǎn)，是為什么，以前從來(lái)不會(huì)這樣，可是現(xiàn)在越這樣越興奮了。不知道怎么了
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