給力心理
十年口碑經營
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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務362人|99%好評
咨詢
問亳州心理咨詢
一只病嬌汪
2022-09-15 02:16:21
2022-09-15 02:16:21
抱抱TA
女19歲，我每次做事都是頭腦發熱就干沖動，從來沒有想過后果，不敢和陌生人說話，不敢笑很自卑膽小，領導一罵就哭，導致什么事都做不好，每天都焦慮抑郁，害怕別人的想法，什么都做不好，現在找到了一份新工作了，又害怕做不好，又怕被罵，我和焦慮難受
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一只病嬌汪
一只病嬌汪送了一個擁抱
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健忘的外套
為什么會害怕領導批評哪，大多數進入一個新的地方工作被罵是很正常的一件事，為何會讓你焦慮哪？ -
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱 -
健忘的外套
你就確定是焦慮，而不是壓力嗎？
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一只病嬌汪
@健忘的外套我都有
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一只病嬌汪
我害怕工作做不好，同事關系又處不好
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健忘的外套
那壓力大些還是焦慮大些哪？
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健忘的外套
壓力是當前，有的事情感覺自己解決不好，會被罵，而焦慮是指向以后，你感覺是當前還是以后哪？
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一只病嬌汪
我之前的工作就是，什么都沒不好，在所有人眼里我是個不靠譜的玩意，我也覺得，所以什么都做不好，怎么認真努力都會出錯
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健忘的外套
如果愿意可以加我，跟我聊聊的。
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饒小思
您好 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
陳勁松
你好 -
王曉光
王曉光送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
心途解憂
你好 -
格兒??
我們聊聊你新工作的內容和上一份工作有什么不同？ -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
雅馨情感
雅馨情感送了一個擁抱 -
蘇菲老師婚戀家庭心理
蘇菲老師婚戀家庭心理送了一個擁抱 -
蘇菲老師婚戀家庭心理
建議你進行一對一的咨詢，因為你這種情況時間比較久了，如果不去疏導的話，會影響到你目前的工作和生活
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樂活?情感心理成長
既往的經歷讓你擔憂，現在的狀態你很擔心做不好，是嗎？[可愛] -
大熊【心理★情感】導師
能給你想辦法改善的，你忽略的我提醒你，可以和我具體聊聊 -
清風明月
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晴心姐姐
我可以幫你克服！ -
星暉-情感/婚戀
星暉-情感/婚戀送了一個擁抱 -
司淑蓮
你好，你這么年輕，剛參加工作有些事情做不好也是正常的，理解你的焦慮和壓力。你的焦慮有辦法緩解的。 -
司淑蓮
司淑蓮送了一個擁抱
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了凡?情感心理成長
您好！我是了凡，專業心理咨詢師，咨詢師協會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調節；人際關系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關系生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎？ -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
靈巧
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
李鳳秋
您好，聽起來你在職場上有自卑心理，這種狀態讓你一直存在焦慮不安，心情不好，能理解你當下無助無力感，可以通過做心理咨詢幫助你分析疏導調整。
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王老師
你好，這個問題有需要可以找我咨詢[微笑]
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李鳳秋
幫助提升你的自信力。[玫瑰][玫瑰]
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-楚云-
源自于自卑。 -
心咨傾聽
你好[玫瑰]，我是平臺認證的咨詢師暖洋，從事心理咨詢6年，案例累計時長1000，期待可以支持和幫助你！ -
溫暖的圓圓姐
溫暖的圓圓姐送了一個擁抱 -
代英
代英送了一個擁抱 -
代英
您好。從您的敘述中可以感受到您的無助、無所適從，如果方便可以通話進行咨詢。
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光之語傾聽療愈師
光之語傾聽療愈師送了一個擁抱 -
數語見心
希望可以幫到你1.為上百對夫妻提供過情感咨詢服務2.為百萬年薪高管提供過三年職業規劃3.擅于分析青少年心理曲線4.小眾性心理研究 -
心語??
你好 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
星語傾聽
焦慮了就要找焦慮的源頭，你焦慮的源頭是因為工作做不好，那你就要找找為什么工作做不好的原因，把這個原因消除了，工作做好了，而焦慮自然也就沒了。 -
謝利娜
內心缺乏自信而對未來充滿了焦慮和擔心，關注情緒背后的原因，建立正確的價值觀，提升自我成長能力，希望可以幫到你。 -
伍歌
伍歌送了一個擁抱 -
伍歌
我相信你有“嬌貴”“可愛”“陽光”的一面，只是沒有被環境看見，最后連你自己也都忽略了，才成了傷心的“病汪”
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張志強
張志強送了一個擁抱 -
香雪解憂
把注意力放在做事上，其他的順其自然吧 -
葉向婉?
葉向婉?送了一個擁抱 -
葉向婉?
你好[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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王宇
你好 -
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
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納蘭老師
納蘭老師送了一個擁抱 -
咨心陪伴
有什么困惑可以與我聊聊，我會用我的專業與真誠用心傾聽，陪伴您一起改善與解決。擅長情感修復家庭關系親子教育心情陪護職場壓力人際關系抑郁焦慮等 -
佳音傾聽咨詢劉老師
跟老師聊聊，老師幫你，[咖啡] -
solitude
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女,24歲,做事很極端（我自己感覺）不喜歡和人交流，覺得所有人都不喜歡我，總是想去討好別人，但是很討厭這樣的自己覺得自己什么事都做不好，害怕別人找我做任何事，有人跟我說話我會很緊張，路上遇到認識的人我會下意識繞路走假裝沒看到，明明不是什么大事卻會讓我情緒崩潰，想跟別人說話，又怕別人不回答自己。感覺有點自卑吧，害怕別人夸我，更害怕別人批評我，發生了什么事情，我會想如果那會我沒有那樣做這件事是不是會好很多，有時候會覺得自己呼吸都有錯。需要幫助的時候不敢去找人幫忙，害怕被拒絕，感覺我活的很失敗，很累，但是有沒有勇氣去死，就想一個人靜靜的待著，又怕別人聯系不到我，會怕給別人添麻煩，希望他們找到我，但是只希望有一個能安靜陪著我的一個人來找我，不要問我任何問題，不要跟我說任何大道理，讓我安安靜靜的待著就行 (匿名) -
女 女，我今年要滿18歲了，可是我總是做什么事都很膽小，放不開，雖然已經工作有三年了，不過我就好像第一次出來工作一樣，前幾年都是跟父母一起工作的，今年姐姐帶我找工作壓力很大，看了那么多工作就是不想做，總覺得心理有什么阻礙，就是膽小，心里不知道怕什么，做這個不行做那個不行，總想著能有熟人陪我一起工作，但這個熟人不包括親人親戚，有想過回之前的地方工作，可是我怕，我不知道在怕什么，怕老板認為我想來就來想走就走，自己一個人在外面總感覺沒安全感，好像自己永遠都獨立不了，心里永遠都很怕，自己一個人總感覺沒安全感，可是一遇到那些工作社交方面的心里就很不舒服，很難過想哭的那種，想去做，卻總是邁不出去那一步，總是因為這個被家里人說，心里一直很難過想哭，我現在就是，明明心里很難受了，卻永遠表現的，膽小不說話臉紅害羞的那種樣子，可一個人的時候，眼淚就控制不住想流出來，心里明明怕的要死，可就是克服不了，跟別人說話都不敢直視人家，我該怎么辦 (匿名)
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女,28歲,為什么我老感覺自己做什么都做不好，，怕別人不喜歡， (匿名)
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女 你們好！工作好多年了，還是害怕工作中失誤，一碰見工作中的問題就害怕，擔心，焦慮，干什么都沒心情，都不想吃飯，晚上睡覺都睡不塌實！出現錯誤就害怕別人嘲笑，擔心別人覺得自己能力差！ (匿名)
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女,22歲,我感覺自己很膽小，和人說話什么的都帶點討好的語氣怕得罪人，反應理解能力也不是很好，有時和別人對話不知道怎么回答，面對一些調侃也不知道怎么回答，總是對一件事耿耿于懷，比如昨天上班玩手機被領導看到了然后我就一直在腦子里想今天開會時會不會說這事，我怎么這么倒霉被發現了。和別人說話時我不喜歡對視，一旦對視就感覺不知所措，很多時候我都不想笑也不想說話也不覺得同事們開的玩笑好笑然后就假裝很開心，真的很累，經常像我自己未來的事想多了就感覺活著沒意思，人生好無趣，前途很迷茫。感覺自己很在意別人對我的看法，心情總是郁郁寡歡，性格內向膽小，有時候說話還會有點無厘頭和碎碎念，對自己的過失會在意很久，自己的性格讓我覺得很痛苦，該怎么辦？ (匿名)
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女,19歲,你好，我總是害怕在人前過多表現自己，碰見認識的人會趕快低下頭，知道要讓我表現自己的場面就會很緊張不安，懶得和人去相處，總想些不快樂的事，覺得自己沒什么能讓自己真正開心的，整天不太高興，也沒有好的人際圈，我也知道這樣不對，可就是改不了 (匿名)
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女,20歲,自己跟別人交往的時候沒自信，對討厭的人都不敢發脾氣，做事礙手礙腳，因為一件事情沒做好可以難過好久，陷入自責之中，自己心情就會很壓抑，什么事情都不想做，認為自己啥都做不好，不知道該怎么調整心態，特別是面對未知情況 (匿名)
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女,22歲,請問，我覺得我很敏感，特別敏感的那種，感覺情緒沒地方發泄，我就喜歡錘自己頭，喜歡扣自己，喜歡咬自己，從而覺得放松了點，是為什么，以前從來不會這樣，可是現在越這樣越興奮了。不知道怎么了 (匿名)
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男,28歲,有沒睡的嗎？如果有，聊聊啊？ (匿名)
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