女,19歲,我今年十九，我其實(shí)不知道我到底怎么了。只是整夜睡不著失眠，我很糾結(jié)要不要看醫(yī)生，我不習(xí)慣，感覺很別扭吧。我也沒有買藥。我也從沒和別人說我失眠的事情，別人肯定會以為使我熬夜玩手機(jī)，打游戲，看電視什么的。但其實(shí)我什么都不干，只是發(fā)呆。只是很無聊，有時(shí)候強(qiáng)迫自己睡覺，但就是睡不著。我是自己一個(gè)人住，我沒有可以值得信賴的朋友，我怕他們會想我生病了什么的。會不理我吧？我現(xiàn)在已經(jīng)有差不多四五天沒有睡好覺了?？赡苁且?yàn)闆]睡好覺會頭暈吧啊，沒有力氣，也沒胃口，不愿意吃飯。我自己也很擔(dān)心做一些什么測試。我不知道自己是否抑郁或者焦慮。我感覺我自己應(yīng)該是嗯，很會安慰自己。但有時(shí)真的會莫名的煩躁。我不知道自己該怎么辦。我其實(shí)很在意我的形象的，會很在意別人的看法。即使我有不開心的事情，我好像也不會和別人說。不是好象是一定，我肯定不會說。我更像是能把事情藏在心里的人。我很好相處的和善脾氣又好，我覺得我不應(yīng)該是抑郁癥吧？因?yàn)槲腋杏X抑郁癥的話是很想去死的。可是我很怕，我不想。我感覺我這應(yīng)該不是吧，我只是失眠。我不知道怎么辦，我應(yīng)該吃什么藥嗎？ 我問了很多，他們都說讓我放松心情，是我年紀(jì)太小了不應(yīng)該去吃那種安眠藥的?？墒俏艺娴乃恢Ｎ艺娴牟恢涝撛趺崔k了。 (匿名)

我沒有錢也不敢告訴爸媽我先說一下我現(xiàn)在的狀況總失眠持續(xù)很長時(shí)間了就是整夜翻來覆去睡不著還有在一起聚餐時(shí)我都不說話親人們也總說我內(nèi)向但是在學(xué)校里我特別愛笑跟朋友在一起開心的話題都是我找一個(gè)人的時(shí)候吧就會莫名其妙哭心情時(shí)好時(shí)壞不想吃飯會拒絕新鮮的人和事沒有什么感興趣的事情晚上不愛開燈喜歡這種暗暗的感覺渾身無力每一天過得都好無趣覺得這個(gè)世界真的沒意思在外面受了委屈回到家又被父母訓(xùn)斥會很反感現(xiàn)在的自己會自殘現(xiàn)在我的左胳膊上全是刀痕我也倒是不覺得痛討厭別人關(guān)心我這個(gè)年媽媽不在家每天給我打電話我都是敷衍甚至不接我不想父母對我問這問那我覺得不舒服我就想一個(gè)人呆著我也不知道是怎么了我也沒有錢就奢望一個(gè)好心人能幫助一下我這樣的自己真的好反感 (匿名)

女,17歲,最近發(fā)生了很多不愉快的事情，每天晚上都會翻來覆去想這些事情然后導(dǎo)致失眠，嘗試過很多方法不去想這些都沒有用，感覺每天都很累，但是也并不覺得生活沒有希望，在這些事情發(fā)生之前就會失眠，長白發(fā)，便秘，注意力不集中，也一直特別煩躁特別心累，跟父母說過能不能帶我去看看心理醫(yī)生，然后家長說沒必要反而一直逼問我為什么會這樣，我真的不想說也不知道該怎么說，不說就一直吼我，后來編了一些理由搪塞過去了在父母面前裝很開心。也有過自殘行為也想過跳樓，從前成績不好但是也很開心，現(xiàn)在成績排前五，但是好像也不覺得有多開心，對什么事情都沒有興趣了么，每天好累啊，這段時(shí)間經(jīng)常手抖或者站著走路的時(shí)候腿控制不住顫抖 (匿名)

女 今天也很難過，我已經(jīng)好久沒睡個(gè)好覺了，要么就是整宿睡不著，要么睡著了一晚上的夢，好的壞的都有，身邊玩得來的朋友，我試著跟他們說自己的情況，有人說:拿著手機(jī)玩一晚上那叫失眠？可是我是真的睡不著，不玩手機(jī)難道去自殺嗎？有人會說:別怕有我呢?？捎心銢]用，有你我也還是難過，反倒你關(guān)心我我更不敢跟你說心里話了，有些東西會讓我產(chǎn)生依賴性，越關(guān)心我的人我越會離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，不關(guān)心我的人我連靠近都不會。我覺得我有病，真難伺候，怎么樣都不行。等媽媽的病好了，妹妹長大了，我應(yīng)該會想清楚自己要不要留在這個(gè)世界上?？赡且鹊胶镁煤镁昧税桑ドw傷口又裂了，好疼，我好想去醫(yī)院問醫(yī)生我到底怎么了，我應(yīng)該只是太難過了，每個(gè)人都會這樣的吧，都很難，我不敢去，我怕我有病，又怕我沒病，像個(gè)傻子自己一個(gè)人整天在家多愁善感。我沒人可以說話，可是我好想有個(gè)人聽我說話，這上面沒人認(rèn)識我，我可以想說什么就說什么，一直以來除了寫日記就是在匿名軟件是說自己的心里話，我太難過了，我憋不住，我以為自己可以憋住的，可是我還是來了，我話太多了，他們都不來救我，那我只能自救了。 (匿名)

女,17歲,我昨晚失眠一個(gè)晚上現(xiàn)在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學(xué)校會主動(dòng)與大部分同學(xué)深一步的交往，而現(xiàn)在只和在班級里離我有小附近的同學(xué)有交流，下課也不想動(dòng)彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學(xué)習(xí)也不知為何一落千丈，小學(xué)初中成績優(yōu)異，到現(xiàn)在一直在班級里倒數(shù)，越學(xué)越?jīng)]動(dòng)力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時(shí)候很沖動(dòng)想打人想發(fā)火，好幾次在家因?yàn)橥蝗槐罎y喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我?？晌乙恢睂ψ约阂蠛車?yán)格，其實(shí)成績很差了，每天在學(xué)校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學(xué)校過著每一天，去堅(jiān)持。但這種情況之后惡性循環(huán)，無數(shù)次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負(fù)父母以及老師對我的期望，更不想辜負(fù)自己所以一直堅(jiān)持上學(xué)但實(shí)在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

女,24歲,我下一步該怎么辦，怎么就沒有耐心做事情， (匿名)

女,17歲,祝我重開成功，，，，，，，，，，，，，， (匿名)