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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問寧波心理咨詢那里最好
匿名
2022-10-12 15:58:21
2022-10-12 15:58:21
抱抱TA
女,21歲,考試臨近了，每天卻很難專注學習，還有很多知識沒有復習呢，而且學習期間總是學幾分鐘就走神、溜號，很難投入到學習中去，總是想著看手機，或者其他的走神的行為，然后導致自己潛心學習的時間很少很少，這怎么辦呀？有沒有什么方法能讓我全身心投入到學習中去呀？？
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風飛揚
風飛揚送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面有需要咨詢師幫助的時候可以找我咨詢，加油！
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陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
醉七【情商】
探索一下自己的內心 -
醉七【情商】
走神，說明你內心某個部分有需求
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醉七【情商】
看看它是什么，安撫好它
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歸去來兮
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許倩倩
你好，考試對你來說意味著什么呢？ -
社工李哥哥
你這是心緒不寧，除手機外有些神經衰弱了 -
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
匿名
考試對于我來說意味著升學，我們這個專業只有升學才能找到像樣的工作，我內心需求這個升學，因為如果沒有這個升學的話，我很可能找不到工作的@醉七【情商】@許倩倩 -
許倩倩
這么說來，你特別看重這個考試？
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歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
風飛揚
準備考研嗎？能理解你的焦慮和不安，擔心自己考試會不理想
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
zimoye
可以找找心流狀態或者公主學習法 -
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱 -
匿名
@風飛揚是的呀，準備考研，而且已經是考研二戰了，卻還是力不從心
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匿名
@許倩倩是的呀，這個考試對于我來說很重要很重要的
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伍歌（傾聽者）
似乎有個“鉤子”，總是把你從學習狀態中“拉走”…… -
匿名
@zimoye您說的心流狀態這種方法具體該怎樣做呢？（公主學習法我有所耳聞，但心流狀態這個我沒聽過）
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醉七【情商】
告訴它：我看到你了，對不去，一直沒有給到你安撫，謝謝你一直在督促我，我很開心，我會抽時間再安撫你
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醉七【情商】
空的時候就關照一下它
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聊愈師”
聊愈師”送了一個擁抱 -
聊愈師”
可以聊愈哦
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龍鳳
你好 -
清悅心理
走神溜號的時候你是什么感受呢 -
風飛揚
還有兩個月的時間，的確是不充裕了。越著急越集中不了精力學習
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心途解憂
心途解憂送了一個擁抱 -
心途解憂
你好
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靈巧
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秋語
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王宇
你好 -
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱 -
匿名
@清悅心理走神溜號的時候感受倒沒什么，但是發覺時間都被自己浪費了之后，會感覺很后悔
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匿名
@風飛揚是呀是呀，請問怎樣能夠解決這個問題，從而集中精力來學習呢呀？
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笑兒老師
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雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
煒烜-情感修復
您好，我是專業的催眠師，考前減壓，提高學習能力。如果你需要我這都能有效的幫助你。 -
善行
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女,22歲,每天有效學習時間不足2個小時，可是考試臨近，我急需全神貫注地學習呀，我想起碼每天專注學習5、6個小時呀，可是我學習期間卻總是無法靜下心來，也沒有什么具體想的事，但是心里就是無法專注，請問大家有沒有什么解決辦法呀？ (匿名)
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女,21歲,怎樣能夠安心專注地學習呀？學習的時候總是不能專注，就想從書本前“逃離”，而且這期間我也沒有什么可想的，就是一邊想潛心專注地學習，一邊卻學了三分鐘之后就想逃離書桌前、逃離課本，請問這種情況有沒有解決的方法呀？考試越來越近了，我非常需要專注地學習呀，希望各位能幫我出出主意呀，感謝大家 (匿名)
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女 我學習不專注，上著上著課，或者寫著作業，沒多久，我就會去弄其它的東西，但是我想認真努力學習，你們能告訴我有什么辦法嗎？ (匿名)
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女 如何做到全身心投入學習，心無旁騖，現在上課走神非常嚴重，控制不住去想別的事，寫作業效率也不高 (匿名)
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女,我很想學習，甚至每次學進去時，都很開心，可是為什么幾乎我每次學習時都會跑神，這幾天在家里，也是一樣，這種情況在家里好像更嚴重，我該怎么辦，最近我有些想逃避的現象，我該怎么辦 (匿名)
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女,18歲,想要學習，卻總是坐到書桌前不由自主地想去做其他事情，從而“逃避”學習，可是現在學習對于我來說非常重要，可是我無法專注地學習，請問怎樣才能專注地學習呀？ (匿名)
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女 想好好學習，下定決心了卻老是辦不到，上課走神愛發呆，做作業做一會就想玩 (匿名)
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女,18歲,如何專心去學習，作息規律學習的時候專心不了。。。。。。。。。。。 -
男,厭惡自己，不自信，懷疑自己。真的，內心是崩潰的 (匿名)
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女,29歲,語速快，講話有條理，邏輯性強的，跳躍性強的女生聰明嗎？為什么好多人說聰明了 (匿名)
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