女,21歲,考試臨近了，每天卻很難專注學習，還有很多知識沒有復習呢，而且學習期間總是學幾分鐘就走神、溜號，很難投入到學習中去，總是想著看手機，或者其他的走神的行為，然后導致自己潛心學習的時間很少很少，這怎么辦呀？有沒有什么方法能讓我全身心投入到學習中去呀？？

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風飛揚
風飛揚送了一個擁抱
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
王老師（心理咨詢師）
你好，這方面有需要咨詢師幫助的時候可以找我咨詢，加油！
陳勁松
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
醉七【情商】
探索一下自己的內心
醉七【情商】
走神，說明你內心某個部分有需求
醉七【情商】
看看它是什么，安撫好它
歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
許倩倩
你好，考試對你來說意味著什么呢？
社工李哥哥
你這是心緒不寧，除手機外有些神經衰弱了
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
匿名
考試對于我來說意味著升學，我們這個專業只有升學才能找到像樣的工作，我內心需求這個升學，因為如果沒有這個升學的話，我很可能找不到工作的@醉七【情商】@許倩倩
許倩倩
這么說來，你特別看重這個考試？
歷博博
歷博博送了一個擁抱
風飛揚
準備考研嗎？能理解你的焦慮和不安，擔心自己考試會不理想
天心分析
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zimoye
可以找找心流狀態或者公主學習法
衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個擁抱
匿名
@風飛揚是的呀，準備考研，而且已經是考研二戰了，卻還是力不從心
匿名
@許倩倩是的呀，這個考試對于我來說很重要很重要的
伍歌（傾聽者）
似乎有個“鉤子”，總是把你從學習狀態中“拉走”……
匿名
@zimoye您說的心流狀態這種方法具體該怎樣做呢？（公主學習法我有所耳聞，但心流狀態這個我沒聽過）
醉七【情商】
告訴它：我看到你了，對不去，一直沒有給到你安撫，謝謝你一直在督促我，我很開心，我會抽時間再安撫你
醉七【情商】
空的時候就關照一下它
聊愈師”
聊愈師”送了一個擁抱
聊愈師”
可以聊愈哦
龍鳳
你好
清悅心理
走神溜號的時候你是什么感受呢
風飛揚
還有兩個月的時間，的確是不充裕了。越著急越集中不了精力學習
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
心途解憂
你好
靈巧
靈巧送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
匿名
@清悅心理走神溜號的時候感受倒沒什么，但是發覺時間都被自己浪費了之后，會感覺很后悔
匿名
@風飛揚是呀是呀，請問怎樣能夠解決這個問題，從而集中精力來學習呢呀？
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
雷老師
雷老師送了一個擁抱
煒烜-情感修復
您好，我是專業的催眠師，考前減壓，提高學習能力。如果你需要我這都能有效的幫助你。
善行
善行送了一個擁抱
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