給力心理
女,21歲,很不喜歡現在的自己，越來越意識到自己內心脆弱，怕這怕那，怕別人生氣，怕別人說自己，整天胡思亂想，失眠。一整天什么都沒做就好累。明明自己想要做什么的時候，就怕這樣做了別人會怎么看，我很想改變，我每天都在試圖改變，但是發現很難改變，整天心理暗示都不像自己了。
15個擁抱
18條評論
290次閱讀
網友
南京李萍國家心理咨詢師
2025-03-31 07:59:15
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2022-11-10 16:03:53
傾聽者邵老師
邵老師送了一個擁抱
2022-11-10 16:06:53
網友風吹花兒開
你好
2022-11-10 16:07:26
咨詢師王宇
你好
2022-11-10 16:07:45
網友走出痛苦
0
感受得到你很痛苦，想要改變，卻沒有成果，我們可以聊聊
2022-11-10 16:09:42
傾聽者隱子??婚戀_情緒
隱子??婚戀_情緒送了一個擁抱
2022-11-10 16:09:53
傾聽者竹芯
0
你好，首先你得讓自己能睡好覺，先保證身體健康，然后再考慮心理的成長
2022-11-10 16:10:06
傾聽者邵老師
0
每天的內耗讓你消耗掉很多的能量，感到很累很疲憊！在這樣的情況下，你一直想努力改變自己，你真的很不容易
2022-11-10 16:10:41
網友fabio
深層原因是什么？
2022-11-10 16:20:08
傾聽者歸去來兮
歸去來兮送了一個擁抱
2022-11-10 16:20:37
傾聽者海倫?情感
0
你做的是負面暗示，方法是錯誤的，需要我幫你嗎
2022-11-10 16:25:25
網友向陽花
0
你在乎別人的看法，做回自己想做事，看看效果
2022-11-10 16:25:38
網友天心分析
天心分析送了一個擁抱
2022-11-10 16:33:07
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱
2022-11-10 16:37:35
傾聽者王老師（心理咨詢師）
0
你好，這方面有需要咨詢師幫助你的時候可以找我咨詢。
2022-11-10 16:38:03
傾聽者若水心理
0
[玫瑰][玫瑰]你喜歡自己變成什么樣的人呢？
2022-11-10 16:48:36
咨詢師王曉光
0
缺乏自信，沒有安全感的人就容易患得患失。要強大自己的內心。
2022-11-10 16:51:36
網友聊愈師”
聊愈師”送了一個擁抱
2022-11-10 16:56:53
傾聽者雷老師
雷老師送了一個擁抱
2022-11-10 16:59:06
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-10 17:07:11
咨詢師江凌云
你好
2022-11-10 17:15:59
傾聽者沐汐
0
試試屏蔽外面的人和事，把關注點內在化，充實自己慢慢讓自己充實起來建立自信
2022-11-10 17:17:24
咨詢師李繼政
李繼政送了一個擁抱
2022-11-10 17:22:11
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱
2022-11-10 17:26:21
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-11-10 17:30:05
網友月亮之后
月亮之后送了一個擁抱
2022-11-10 17:57:13
傾聽者董懂
董懂送了一個擁抱
2022-11-10 18:25:32
傾聽者??婚戀情感
0
在這里找一位有緣的正規老師聊聊，也許能幫助你走出迷霧
2022-11-10 18:35:59
網友暖陽傾聽者
找我傾訴，我跟你同歲
2022-11-10 20:34:14
傾聽者嬋娟【婚戀情感】
嬋娟【婚戀情感】送了一個擁抱
2022-11-10 21:40:22
傾聽者嬋娟【婚戀情感】
0
做真實和努力向上的自己就好！沒必要去看別人的眼色和言論，人是為自己和父母而活，不是為了所有無關的外人活。所以沒必要活在別人的眼里和嘴巴里。
2022-11-10 21:42:21
傾聽者紫穎傾聽
需要咨詢么[愛心]
2022-11-10 21:43:31
網友子欣老師
子欣老師送了一個擁抱
2022-11-11 13:36:22
