女,25歲,我是一個(gè)26歲的寶媽,有一個(gè)兩歲的寶寶,老公也很優(yōu)秀,對(duì)我和孩子也很好,不是大富大貴,但也什么都不缺,可是我還是感覺(jué)不到快樂(lè),經(jīng)常被一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)的小事激怒,孩子尿床了,孩子不聽話了,教什么東西學(xué)不會(huì),或者弄臟東西,不光是對(duì)孩子!有時(shí)候和老公說(shuō)一句話,對(duì)方晚回應(yīng)了一下就能激怒我,任何一點(diǎn)小事都能影響我的情緒。快遞晚到了,或者損失,百八十塊錢的,都能讓我崩潰,郁悶好久,還會(huì)拿孩子撒氣。發(fā)脾氣后又后悔,下次還有事情的時(shí)候還是控制不住,我應(yīng)該買點(diǎn)藥吃吃嗎這負(fù)面情緒怎么才能趕走 (匿名)