女,最近找工作總是干一天就不想繼續做下去了，總覺得自己無法勝任工作，對自己的能力有很大懷疑，覺得自己什么都不會，什么也做不好，高不成低不就，請問我該用什么心態面對工作和自己？ (匿名)

女,31歲,找的工作一份比一份差，我都無語了。難道真是自己能力不足？都自我懷疑了。 (匿名)

男,21歲,干什么工作都覺得自己勝任不了，總怕犯錯被人說，不知道自己能做什么，總是給自己很大壓力。 (匿名)

女,22歲,在家休息一年 沒有工作 沒有娛樂 每天窩在房間里 最近家人要我上班 我去了 我清楚的知道我是一定要上班的 可到了上班那天我又退縮 我不知道我怎么了 感覺什么都做不了 特別是銷售行業 客戶來了一句話都開不了口很緊張 不知道怎么辦才好？越逼自己做 排斥的越厲害！就感覺有兩個人 一個人跟我說 我要上班 多交朋友 一個跟我說還是賴在家里好！我是想改變現狀的 可是就是做不到 感覺逼的頭都快裂開了一樣！ (匿名)

女,討厭現在的自己，感覺在工作上，跟自己預期差距很大，但又焦慮，不知道如何去行動，日復一日，年復一年，已經2年了沒啥起色，現在每天都很痛苦，沒有成就感！ (匿名)

女 目前25歲，二本畢業，在一家小公司做操作工一樣的工作，跟同公司無學歷的人做一樣的工作，拿一樣的工資，工作中還老是出錯，是自己沒有抓住機會晉升，現在上班出現了焦慮癥 (匿名)

女,26歲,冷，但美

男,25歲,為什么整個社會戾氣都很重，人與人之間互相不信任互害。我周邊的人見不得身邊人過的好，今天你損我一句，我損你一句覺得占了好大的便宜一樣，周邊那個人出了不好的事情馬上心里樂開了花，看到誰過的好想方設法損，暗害，占不到便宜就進行道德詆毀，到處占便宜。不與他們一樣就說你不合群，排擠你孤立你，我說有這精力拿來提升自己不好嗎，為什么整天害來害去的，有什么意思，它們似乎以此為樂，并且樂此不疲。我真的快抑郁癥了，底層互害。我就想簡簡單單的生活，它們也可以扣個帽子說你沒出息沒錢。我要逃離這個環境 (匿名)