給力心理
男,16歲,男，16歲，高二學(xué)生。身的成績(jī)。還可以，在我們這里最好的高中。每天很忙，早上7點(diǎn)上學(xué)，晚上10點(diǎn)回家，假期加課基本不放假，壓力巨大。常通過(guò)看色情片和手淫解壓，內(nèi)心很焦慮，給我?guī)?lái)很不好的影響，導(dǎo)致自私、冷漠。整個(gè)人處于一種很墮落的狀態(tài)。想改變卻沒(méi)有方法，每天下課后總想手淫。 希望您能在百忙之中回答，謝謝。
29個(gè)擁抱
27條評(píng)論
684次閱讀
賞3 元
網(wǎng)友
2025-03-28 20:47:13
momo送了一個(gè)擁抱
咨詢師陳勁松
你好
2022-11-25 18:05:43
您好
傾聽(tīng)者沉靜【情感修復(fù)】
需要私聊嗎
2022-11-25 18:11:11
傾聽(tīng)者沉靜【情感修復(fù)】
沉靜【情感修復(fù)】送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 18:11:42
傾聽(tīng)者海倫??情感
0
解壓方式很多，這種不是健康方式，謹(jǐn)慎為之，需要可以和我聊聊
2022-11-25 18:12:25
傾聽(tīng)者愛(ài)·傾聽(tīng)
0
找到適合自己不傷害自己的解壓方式，比如打場(chǎng)籃球
2022-11-25 18:15:39
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 18:17:22
網(wǎng)友天心分析
0
用平和與安樂(lè)的陽(yáng)光來(lái)滋養(yǎng)自己，就能獲得更多的能量來(lái)支持與你相連接的所有人和事物。這個(gè)你能給予自己最好的禮物，就是你自己的平和與安樂(lè)。??
2022-11-25 18:17:55
傾聽(tīng)者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 18:19:51
傾聽(tīng)者靈煙
靈煙送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 18:23:20
網(wǎng)友??
??送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 18:24:26
傾聽(tīng)者靈煙
0
你好，同學(xué)，壓力來(lái)自學(xué)習(xí)，來(lái)自內(nèi)心，外界和內(nèi)心要保持一個(gè)平衡的狀態(tài)，或許你需要另外一個(gè)借口釋放壓力
2022-11-25 18:24:56
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 18:33:12
傾聽(tīng)者鶴僖
鶴僖送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 18:34:24
網(wǎng)友慢慢來(lái)么18835088577
慢慢來(lái)么1****7送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 18:36:48
傾聽(tīng)者馥華心理
0
學(xué)習(xí)的壓力通過(guò)這個(gè)方式釋放，是不是有更多的不滿與憤恨？
2022-11-25 18:38:54
網(wǎng)友傾音
你不用太焦慮，本來(lái)你得性欲太強(qiáng)，
2022-11-25 18:40:16
咨詢師王宇
你好
2022-11-25 19:12:48
傾聽(tīng)者亦啟【解憂陪伴師】
亦啟【解憂陪伴師】送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 19:14:39
傾聽(tīng)者亦啟【解憂陪伴師】
0
手淫對(duì)于16歲來(lái)說(shuō)不是常規(guī)操作嗎?反而是你認(rèn)為自己不該手淫，手淫后自責(zé)，焦慮，自我否定等這些不接受自己情緒會(huì)產(chǎn)生副作用哦
2022-11-25 19:18:52
網(wǎng)友秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 19:33:27
傾聽(tīng)者知心玲兒
0
似乎你的學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，你暫時(shí)覺(jué)得手淫能快速簡(jiǎn)單地幫助你解壓。
2022-11-25 19:34:12
傾聽(tīng)者路路
路路送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 20:16:19
傾聽(tīng)者鳳語(yǔ)
0
緩解壓力的方法挺多的，試試肌肉放松訓(xùn)練、深呼吸
2022-11-25 20:56:08
傾聽(tīng)者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 20:57:30
網(wǎng)友月亮之后
月亮之后送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 21:41:31
傾聽(tīng)者歸去來(lái)兮
歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 22:53:10
傾聽(tīng)者南山小菊
0
青春期的手淫并不是墮落的表現(xiàn)，別把自己想得那么糟糕，這是青春期正常的生理變化帶來(lái)的心理需求，正確看待、接納自己的行為，看看焦慮有沒(méi)有好轉(zhuǎn)？
2022-11-25 22:53:10
傾聽(tīng)者南山小菊
0
知道高中的生活學(xué)業(yè)很重，如果沒(méi)有時(shí)間多做體育運(yùn)動(dòng)，就充分利用體育課的時(shí)間，讓自己動(dòng)起來(lái)，運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)單有效的減壓方法。或者選一些自己喜歡的音樂(lè)，唱唱歌看看是不是可以幫到你！
2022-11-25 22:55:58
網(wǎng)友solitude
s****e送了一個(gè)擁抱
2022-11-25 23:55:31
網(wǎng)友素描畫(huà)
私聊
2022-11-26 07:12:49
傾聽(tīng)者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
2022-11-26 09:18:41
傾聽(tīng)者王老師（心理咨詢師）
0
你好，如需幫助的時(shí)候可以找我咨詢。加油！
2022-11-26 09:18:56
咨詢師張柏和
0
你好。理解你。壓力大了。試著做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)調(diào)整心態(tài)化解壓力。
2022-11-26 12:54:14
傾聽(tīng)者玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
2022-11-26 17:29:29
網(wǎng)友超越
你好朋友，我們可以分享一下心得
2022-11-27 08:43:03
傾聽(tīng)者聞風(fēng)【情感顧問(wèn)】
聞風(fēng)【情感顧問(wèn)】送了一個(gè)擁抱
2022-11-27 08:52:20
傾聽(tīng)者聞風(fēng)【情感顧問(wèn)】
0
你更需要一個(gè)理解你并能夠帶你走出困境的人來(lái)幫助你，你這也正值青春茂盛之時(shí)，也不必苦惱，這個(gè)事情有很多發(fā)放可以解決，愿意的話可以和我聊聊，我會(huì)幫助你解決實(shí)際問(wèn)題！
2022-11-27 08:54:08
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2022-11-27 10:17:27
網(wǎng)友
可能需要有個(gè)朋友開(kāi)解一下，舒緩壓力
2022-11-27 10:18:23
咨詢師趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
2022-11-27 14:27:24
傾聽(tīng)者星光666
也是一種解壓的方式，多幾種方式更好
2022-11-28 11:58:34
網(wǎng)友土匪頭子
土匪頭子送了一個(gè)擁抱
2022-11-28 15:35:55
網(wǎng)友ㄟ羊?qū)?/span>
0
每個(gè)人都會(huì)這樣的。有什么奇怪的。你控制點(diǎn)，不然你會(huì)呼吸困難的，頻繁傷身體
2022-11-28 15:53:42
傾聽(tīng)者知音
您好，可以私聊
2022-11-29 10:21:49
網(wǎng)友許紫嫣
怎么說(shuō)呢，我兒子和你也差不多
2022-12-01 02:17:56
網(wǎng)友子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
2022-12-07 23:29:39
網(wǎng)友???劫然
???劫然送了一個(gè)擁抱
2022-12-11 19:22:01
網(wǎng)友彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
2022-12-14 14:12:24
傾聽(tīng)者一生的依靠
一生的依靠送了一個(gè)擁抱
2022-12-27 23:14:47
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2023-04-26 19:42:36
傾聽(tīng)者通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
2023-11-27 20:08:59
傾聽(tīng)者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-07-02 20:14:37
