為什么我會一直焦躁不安，總是不相信別人，有時候會很嫉妒別人，容易緊張，又不知道怎么辦 (匿名)

女,27歲,啊啊啊啊啊，每天心里都覺得有些焦躁不安，無法專心做事，請問該如何調(diào)整、解決呢？ (匿名)

怎么調(diào)整自己焦躁不安的心態(tài)，萬能的網(wǎng)友們給我出出招 (匿名)

遇到點小事情就能讓自己心里焦急，不安，更有時候別人一句話就能影響自己心情，比如今天要去陌生地方上班了，心里發(fā)堵，焦急。有什么辦法能改變嗎 (匿名)

女 最近老是焦躁不安心煩睡眠不足疲憊 容易想到以前不好的事 總是想哭卻不敢哭 但是不想和別人交流我的苦惱 因為我不太信任 而且我害怕失去也害怕得到 不想去接觸新的事物 昨天受刺激了與別人吵架終于爆發(fā)出來了 然后一直破口大罵一直哭 心理很壓抑 做事很消極 我這是怎么了我該怎么辦 (匿名)

男,自己感覺不知道是具體是哪方面的心理有問題，就是感覺只要自己做的事有一點不滿意，有問題，就會一直去想，雖然自己知道會竭盡全力去挽救，但這個期間就一直會想這個事，根本揮之不去。還有就是有時候說話很直接，都沒想后果就說出去了，說出來以后，又后悔了，擔(dān)心會有不好的事發(fā)生，這些也會一直在腦子揮之不去。最最最讓人煩心的事，自己做事就會想到壞的后果，只要有一點點差錯，就會想要發(fā)生壞的后果，導(dǎo)致自己做事躡手躡腳。總之還有很多很多事，希望有老師可以幫我解決問題，以前都沒有嘗試找心理醫(yī)生，而且自己也不喜歡把自己最真實的內(nèi)心和親近的人講，包括自己的家人，不知道是不是從小家人的影響。總之，我真的很希望能有一位導(dǎo)師可以幫我，以前我錯過了，現(xiàn)在我真的不想錯過了，我想去解決問題，讓自己生活過的舒服。拜托各種老師支支招。 (匿名)

女,最近總是焦躁不安，心情特別容易激動，而且很容易生氣發(fā)脾氣，做什么都覺得很煩，該怎么辦呢 (匿名)

男,27歲,自己總在作賤自己，心理總焦躁不安，容易沖動

男,22歲,感覺女朋友不重視我，相互之間不平等好傷心睡不著覺 (匿名)

女,13歲,狗和我都在半年內(nèi)打過疫苗我又被狗用牙齒劃到破皮了消毒了會有事嗎 (匿名)