遇到點小事情就能讓自己心里焦急,不安,更有時候別人一句話就能影響自己心情,比如今天要去陌生地方上班了,心里發堵,焦急。有什么辦法能改變嗎
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網友
長治市心理醫生電話
2025-03-30 20:48:22
馬上22了 我在想可能是因為工作原因
我換了好幾份工作了,因為做不好,已朋友的話說就是在逃避一些問題 貌似也確實是
老師們,我想問我是不是有點抑郁癥,我很不喜和人接觸,做事情沒干勁,怕這個干不好 那個干不好,經常無精打采的,喜歡一個人關在房間里打游戲= =

咨詢師許文慧
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你有焦慮抑郁,人際敏感,自我封閉等各方面的問題,是長期積累的,可以考慮做一個成長新的資訊,幫助你修復和提升,改善目前的生存狀態,熱心幫助翻譯點擊我的頭像也正式的咨詢詳談
2017-02-19 13:36:56