我是個(gè)稍微有這個(gè)強(qiáng)迫性思維和傾向的，我想問，盡管有這個(gè)強(qiáng)迫性，也可以當(dāng)做沒有，除了糾正強(qiáng)迫性思維這個(gè)點(diǎn)以外，就是還是可以盡力的盡自己所能去做好每件事情，大事小事，包括說話也是盡自己所能盡力的說能說，想說就說，不想說就不說，因?yàn)楸M力做每件事情就是大部分人的生活狀態(tài)，我就可以像大多數(shù)人一樣活著，不需要刻意給自己放松和降低標(biāo)準(zhǔn)可以盡力做好每件事，對嗎 上面這段思考有哪里有什么問題嗎各位老師 (匿名)

男 強(qiáng)迫思維是不是無論它如何變化，我們都不用去管它，不要刻意的去接受它和刻意的拒絕它，愛怎么想就怎么想不去評價(jià)它，第一反應(yīng)是討厭它那就討厭它，第一反應(yīng)喜歡它那就喜歡它，做自己該做的事，是這樣的嗎 (匿名)

女 老師你好，我老是喜歡強(qiáng)迫 別人去幫我做事現(xiàn)在別人對我有恐懼我說話的時(shí)候從來不會(huì)去考慮對方的感受！請問一下，我該怎么去改變自己呢？ (匿名)

女 一我不知道這是不是強(qiáng)迫性思維，我每天都會(huì)遇到這樣那樣的事情來分析它的好處與壞處，缺點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn)，每次都會(huì)分析好幾遍，例如，我有四本課外書，但我必須先想首先要讀哪一本，然后分析先讀這本書的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。每次遇到不順心的事我都會(huì)想它的好處與壞處，比如我腦海里會(huì)想：“金無足赤，人無完人，每件好事它都不一定是好事，每件壞事它都不一定是壞事，所以我不應(yīng)該悲傷，不應(yīng)該糾結(jié)。”想完之后，我會(huì)再想一遍，直到感到舒服為止，所以，無論做什么事，如果這種思維突然來了，我必須想舒服了才能學(xué)習(xí)，生活。總之，這種類似的例子很多，我只能舉一兩個(gè)。除此之外，在學(xué)校里寫作業(yè)時(shí)書本擺得不整齊我心里也會(huì)很不舒服，壓力越大作業(yè)越大越明顯。我不知道這是不是強(qiáng)迫癥。

男 各位老師好強(qiáng)迫思維是不是不用去管它啊，堅(jiān)持活在到樓下就可以了 (匿名)

女 會(huì)強(qiáng)迫的做自己不喜歡的事 屬于強(qiáng)迫思維嗎

女,16歲,如何克服強(qiáng)迫性思維？？！明明沒有做一件事，可是就是不停的想如果自己做了怎么辦，越想越嚴(yán)重越想越覺得自己做了只是自己忘了會(huì)遭到嚴(yán)重的懲罰，可是我明明不會(huì)做這件事！ (匿名)

思維強(qiáng)迫，以前告訴別人，現(xiàn)在又后悔了，害怕別人用這個(gè)傷害我，怎么辦

我屬于別人說點(diǎn)好聽的就會(huì)很開心的人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。讓我面子上掛的住 (匿名)

昨天我前任下午發(fā)我短信問我你定親了沒，還想知道我家人同意不同意，跟他分手一段時(shí)間了，他昨天問我這句話什么意思，想要表達(dá)什么？