給力心理
嘴上說著無所謂眼里卻含著眼淚，或許是今天的天氣不好讓我覺得很煩，又或許是我的心事太多壓的我累
19個(gè)擁抱
23條評(píng)論
358次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢協(xié)會(huì)計(jì)劃
2025-03-28 07:17:04
傾聽者余味【情感挽回導(dǎo)師】
余味【情感挽回導(dǎo)師】送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 11:29:51
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 11:30:34
傾聽者知音
知音送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 11:31:34
傾聽者知音
發(fā)生什么事了嗎？
2022-12-06 11:31:45
網(wǎng)友孟珈??
孟珈??送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 11:36:08
咨詢師陳勁松
你好
2022-12-06 11:37:16
你好
網(wǎng)友天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 11:37:59
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 11:42:56
傾聽者書瑤傾聽?情感＆職場
書瑤傾聽?情感＆職場送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 11:52:05
傾聽者書瑤傾聽?情感＆職場
1
親愛的，理解你的心情，發(fā)生什么事了，可以和我聊聊嗎？
2022-12-06 11:52:40
可以
傾聽者王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 11:54:25
傾聽者王老師（心理咨詢師）
你感到很傷心，似乎沒有人可以理解你
2022-12-06 11:55:19
網(wǎng)友孟珈??
0
又煩又累的你現(xiàn)在還好嗎？你好像心里裝了很沉重的事情，讓你感到糾結(jié)痛苦無力面對。是遇到了什么為難的事嗎可以和我說說
2022-12-06 11:57:11
網(wǎng)友佳月
1
明白這種感覺。其實(shí)自己內(nèi)心充滿委屈，傷心……本來很柔軟的人，卻硬要去扛，做出堅(jiān)強(qiáng)的樣子。遇到什麼煩心，願(yuàn)意可以姐姐通話說說，一樣能幫你理順
2022-12-06 11:59:16
傾聽者逸心??
1
感覺你的心里裝了很多的故事，卻沒有人能理解，這會(huì)讓我們莫名的又累又煩，抽個(gè)時(shí)間我們一起來梳理一下吧
2022-12-06 12:15:52
傾聽者輕羽
找人聊一聊，緩解一下心情，不要壓抑呀
2022-12-06 12:21:18
傾聽者輕羽
輕羽送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 12:21:22
咨詢師任海濤
你好
2022-12-06 12:32:22
網(wǎng)友心途解憂
你好
2022-12-06 12:41:44
網(wǎng)友寄予心
最近那些問題困擾到你了嗎？
2022-12-06 12:43:49
網(wǎng)友寄予心
寄予心送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 12:43:52
網(wǎng)友子欣老師
子欣老師送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 13:31:10
網(wǎng)友子欣老師
1
您好，有意愿跟老師聊聊您當(dāng)下的困惑嗎，靜候您的佳音喲[玫瑰][抱抱]
2022-12-06 13:31:14
傾聽者丹丹老師
你好
2022-12-06 13:33:53
咨詢師李麗
你好
2022-12-06 13:57:22
傾聽者董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 14:00:47
傾聽者文學(xué)家
0
眼里有淚，那就哭出來吧。找個(gè)沒人的地方先哭一段吧，哭過以后壓力就會(huì)輕松一點(diǎn)了，然后再思考一下這些心事怎么解決。如果太多太亂了，那可以找個(gè)本子，寫下來，然后把心里所有的事，分分類，近期需要解決的，中期需要解決的，未來需要解決的。必須要立即解決的，可以稍微拖一拖的，有解決方案的，沒有解決方案的。無法解決只能等待時(shí)機(jī)的。把所有的心事，這樣分一分，他們就徹底散開了，壓的我們就沒那么累了。
2022-12-06 14:10:18
傾聽者晨恒·心理師
晨恒·心理師送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 14:11:08
傾聽者夏凌
0
可以找我聊聊希望用我的專業(yè)解開您的心扉。在幫助您的同時(shí)，希望能成為您的朋友[微笑]
2022-12-06 14:14:22
傾聽者文學(xué)家
0
有解決方案的，我們只需要把方案列出來，每天需要做什么，記住就好了。那么這個(gè)心事就可以過去了。沒有解決方案的，我們需要記住，有空的時(shí)候就可以思考一下方向，我們該怎么努力，有空的時(shí)候，都想想多問問別人怎么做的，這也就好了。無法解決的，那就只能面對，或者拖一拖了。既然無法解決，那就面對，是死是活走一遭，讓時(shí)間來解決與面對。當(dāng)然有空的時(shí)候，還是可以思考一下，是不是可以繞過去。然后就是短期，中期，長期的事。短期盡快找個(gè)方案做就是了。中期也做出計(jì)劃，然后照著計(jì)劃做就是了。長期的，更簡單了，做好計(jì)劃，每天該做多少做多少唄。至于計(jì)劃做出來了，自己做不到，或者懶惰了，那就看自己找的借口如何了唄，把自己糊弄過去就行了。當(dāng)然浪費(fèi)的時(shí)間也是自己的，后果自己承擔(dān)
2022-12-06 14:19:27
傾聽者海倫??心理疏導(dǎo)
0
背著包袱上路，怎能不累呢，甩掉包袱，輕裝上陣吧，需要可以和我聊聊
2022-12-06 14:56:25
咨詢師王宇
你好
2022-12-06 15:06:09
網(wǎng)友秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 15:23:24
網(wǎng)友安妮
0
你好，理解你的心情，如果有時(shí)間可以與我聊聊
2022-12-06 15:24:45
傾聽者慧雯心理療愈
慧雯心理療愈送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 15:27:56
傾聽者雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 16:00:12
網(wǎng)友新一
新一送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 16:12:29
傾聽者情感私密
情感私密送了一個(gè)擁抱
2022-12-06 20:40:47
傾聽者奇點(diǎn)情感咨詢師
0
感覺很憂郁，又無助嗎？壓力和無奈，可以先讓自己放松下來，做點(diǎn)開心的事，暫且不去處理這個(gè)事，等你心情好了，回頭一看這事迎刃而解，不算事了。可以關(guān)注我，需要時(shí)歡迎你咨詢梳理療愈
2022-12-06 20:47:52
傾聽者德眾心理
德眾心理送了一個(gè)擁抱
2022-12-10 08:53:48
