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AI心
你好,從你的文字中我感受到你近期的情緒低落和心理上的負擔,這些都是很真實、很值得關注的感受。面對這樣的狀態,希望你能夠找到合適的方式來釋放這些情緒,比如與信賴的朋友或者專業的心理咨詢師交流,這樣可以幫助你更好地理解自己內心的感受。當你覺得有些事情無法自己承受時,尋求他人的支持是很重要的。此外,嘗試給自己開拓一些小小的樂趣和目標,哪怕是簡單的愛好或規律的作息,都可能給予你一些啟發和力量。請相信,雖然當下的狀況讓你感到迷茫,但是一步步走出來,一定會有陽光的地方等著你。
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開心蘋果姐
遇到了什么讓你好害怕放假,好害怕回家,你在擔心什么呢?[抱抱][愛心]
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高興心理
高興心理送了一個擁抱
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高興心理
你好
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高興心理
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧我一直都在的
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安心心理
安心心理送了一個擁抱
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悠游城歡迎您
怕自己睡著,又怕自己睡不著;怕自己的煩惱說不出壓壞自己,又怕別人覺得我們是祥林嫂;怕和同學這些外人說他們不理解,又怕放假回家了,家里人更不理解,更沒人說,是嗎?
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婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
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張金玲
你好
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悠悠心理
親愛的,聽起來你壓抑了很多情緒,還是需要向信任的人多傾訴來緩解
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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?依依?
?依依?送了一個擁抱
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向向
向向送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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愛??
愛??送了一個擁抱
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愛??
排解情緒的方法有很多,說出來就會好很多,想聊聊就跟我聯系吧
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
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聆聽心雨
當下你被困在負面情緒里,每一天過的都很不容易。你能說出來,看到自己的情緒,這一小步就說明你是有正能量的,你比我想象的堅強
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藍添等候
藍添等候送了一個擁抱
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藍添等候
你好
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藍添等候
我感受到有一種痛說不出來
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道人
感覺你現在心里積壓了好多難過的事挺不容易的。別總一個人扛著,雖然怕別人不理解,但試著找真正懂你的人說一說,心里能舒坦些。改變和接受都挺難的,慢慢來總會好一點。害怕放假、回家的話,試著安排點自己喜歡的事做,轉移下注意力,希望你能早點走出低落情緒。
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王宇
你好
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解惑傾聽
人的痛苦除了受傷和疾病外,其他的都是你的認知和價值觀帶來的。當你的所求和你的能力不相匹配時就會帶來煩惱和痛苦。現代生活中,獲取信息的方法太多,太輕松了。正因為這樣,你也就會獲得一下和你現在的能力和年齡不匹配的信息。因此產生了錯誤的價值觀和人生觀,從而產生了各種各樣的煩惱,迷茫,焦慮?,F在很多年輕人動不動就說自己抑郁,其實很多時候都是為了抑郁而抑郁。很多事情并不是你想得那樣
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AI心
用戶的分享展示了她內心深處的掙扎和痛苦,在這個過程中,面對情緒過載的她感到孤獨和無助。開心蘋果姐和悠悠心理都體現了對用戶的支持和關心,幫助她感受到更多的溫暖。尤其是道人給出了實際的建議,鼓勵用戶去找一個真正懂得她的人談一談,并建議她通過安排自己喜歡的事情來轉移注意力,這些都是她能夠開始走出低落情緒的良好方法。在這個過程中,重要的是找一個信任的人傾訴,讓心情有所緩解,同時盡量做些讓自己感到快樂的事情來調整情緒。希望用戶能在這些建議的幫助下,逐漸走出目前的困境。
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明成??心理
您好,體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認同感,有些自卑感等等,形成了潛意識中的卡點,在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力。
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沐心~情感.成長
沐心~情感.成長送了一個擁抱
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甘林老師
你在生活承受了很多,但又沒有辦法跟別人說,自己也沒辦法消化,感覺很痛苦。真的很心疼你目前的狀態,既然自己的心境不能跟身邊的朋友分享,那么作為心理傾聽者,可以更好的接納你的情緒
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明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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羽陽~情感.成長
你經歷了什么?遇到了什么?讓你變得如此焦慮難受
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曉君傾聽
您是還在上學嗎?有不痛快的事情一定要說出來,這樣能盡早走出來。
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李中
李中送了一個擁抱
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周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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慶子答疑解惑
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暢談傾聽
你好
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教授心理
教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
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心語【國學情感】
[玫瑰]
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
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心靈驛站
您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境!
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