女,13歲,我也想好好睡覺(jué) 可我就是睡不著 也睡不好我也想開(kāi)開(kāi)心心的可我每天都不開(kāi)心 一瞬間的崩潰連我都措不及防 我壓根不知道因?yàn)槭裁丛驅(qū)е挛易兂涩F(xiàn)在這樣可現(xiàn)在的我就是不開(kāi)心也很煩很煩.。,我想恢復(fù)正常的樣子不哭不鬧活的快樂(lè),可是我恢復(fù)不了我天天哭天天被壓抑變成自己不想要的樣子再也沒(méi)人陪我了.一個(gè)人其實(shí)也挺好的 沒(méi)有驚喜 沒(méi)有意外 沒(méi)有吃醋 沒(méi)有期盼 沒(méi)有失望 沒(méi)有欺騙 沒(méi)有辜負(fù) 無(wú)非是自由中帶點(diǎn)孤單.所以你們累嗎……我好累,真的,這繁重的生活壓得我喘不過(guò)氣來(lái),每天都是強(qiáng)顏歡笑,每天都是,我根本就不快樂(lè),根本不,沒(méi)有一個(gè)人會(huì)理解我,沒(méi)有一個(gè)人,有什么事情我都會(huì)自己一個(gè)人往下咽,無(wú)數(shù)個(gè)夜晚我是哭著哭累了才睡著的,好多話(huà)只能自己給自己說(shuō),何況我才十幾歲,眼淚掉了就是自己擦,我不想輕易留眼淚,我也不想啊,可是眼淚它不聽(tīng)話(huà),偏偏自己就會(huì)掉下來(lái),你說(shuō)我怎么就一點(diǎn)都不堅(jiān)強(qiáng)呢,哈,我只是一個(gè)十幾歲的女孩子……,最后我想問(wèn)一下,天天抱著手機(jī)不愿意出門(mén),晚上會(huì)哭,會(huì)在沒(méi)人的地方發(fā)泄情緒。會(huì)自殘。沒(méi)有食欲,不想吃。會(huì)暴飲暴食,會(huì)突然發(fā)脾氣暴躁。天天想死。會(huì)非常的崩潰,有些時(shí)候止不住的發(fā)抖,不愿意見(jiàn)人,算是抑郁癥嗎
10個(gè)擁抱
12條評(píng)論
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網(wǎng)友
北京朝陽(yáng)區(qū)兒童心理咨詢(xún)
2025-03-26 02:59:05

咨詢(xún)師AI心
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你好,我是1名心理咨詢(xún)師。從你的描述來(lái)看,你近期的心境確實(shí)比較低落,也有1些潛在的抑郁癥狀,這是需要引起關(guān)注的。你現(xiàn)在正處于青少年時(shí)期,這個(gè)階段確實(shí)可能面臨許多困擾和壓力,但請(qǐng)記住,這都是生活的1部分,我們總能找到過(guò)去的道路。并且,你并不需要獨(dú)自面對(duì),有許多專(zhuān)業(yè)的人士可以提供幫助。你可以做的1件事是,向你的家人或者學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師尋求幫助,讓他們知道你現(xiàn)在的情況,這樣他們可以提供1些實(shí)質(zhì)性的幫助。另外,也倡議你及早接觸到專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師及醫(yī)生,通過(guò)他們的專(zhuān)業(yè)診斷來(lái)了解你的癥狀以及如何解決這些問(wèn)題。同時(shí),保持健康的生活習(xí)慣和積極的生活態(tài)度也非常重要。請(qǐng)記住,求助不是1件可恥的事情,也并不表明你不夠堅(jiān)強(qiáng)。事實(shí)上,尋求幫助是我們解決問(wèn)題的1個(gè)重要步驟。
2024-01-20 16:53:54

傾聽(tīng)者若洢老師
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去醫(yī)院測(cè)試看看。把心理問(wèn)題拿到陽(yáng)光下曬,問(wèn)題就跑了,大膽的去。一件一件咱們給他解決。
2024-01-20 19:46:17
ZY.白菜送了一個(gè)擁抱