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催眠療法心理咨詢案例
第二次下載這個(gè)軟件了,上一次是初三,今年是高三,本來覺得要學(xué)習(xí)沒時(shí)間咨詢這那的,容易浪費(fèi)時(shí)間,但這段時(shí)間精神內(nèi)耗太嚴(yán)重了,情緒起伏也很大,多部分和社交有關(guān)系,雖然說高三社交不那么重要了,但天天低頭抬頭的還是容易影響情緒的,特別是今年在班里被前任孤立過,風(fēng)評(píng)也被毀的不堪,是全理班,女生很少,男生也是小團(tuán)體,嘴還都碎,我也知道不應(yīng)該陷入別人給我制造的情緒,但就是忍不住去想發(fā)生過或自己幻想的劇情,情緒就容易變化無常。??
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