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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
382
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99%
好評
咨詢
問
上海華東師范心理咨詢
匿名
2023-01-04 11:02:01
抱抱TA
沉不住氣的時候怎么處理,因為一些心里憋著一些情緒,不能靜下心來做自己的事情,怎么辦
10
11
144
陳勁松
你好
晨恒·心理師
你好,若是有情緒問題,可以來傾訴咨詢,幫助自己疏導(dǎo)疏導(dǎo)。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱
天心分析
天心分析送了一個擁抱
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱
權(quán)妮
權(quán)妮送了一個擁抱
牛牛
把憋著的情緒發(fā)泄出來
佳月
發(fā)生了什麼事,傾訴出來。疏解情緒先,然後再沉下心做事。想說可以找我通話,不勉強(qiáng)
知音
有情緒正常,看著情緒流動一會,可以私聊
心靈陪護(hù)
可以和你聊一聊嗎,我會幫到你
歷博博
歷博博送了一個擁抱
心途解憂
心途解憂送了一個擁抱
秋語
秋語送了一個擁抱
王宇
你好
然子
做個深呼吸吧,情緒不好可以找個人聊聊,也許能平復(fù)心情,帶來新思路
凡人
靜不下心來給自己一耳光就好了
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好,如需咨詢師幫助你的時候,可以找我預(yù)約咨詢。
雷老師
雷老師送了一個擁抱
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男 很沉不住氣 很在意別人想法 16總想太多太多
男 剛剛因為點事情,心理很憤怒,不服氣,好生氣,睡不著覺了,怎么辦啊,怎樣才能靜下來
(匿名)
女 我總是克制不住自己的情緒,動不動就生氣,應(yīng)該怎么辦
女 什么時候自己有事的話,可以冷靜的處理,不要對誰都想說,覺的那樣的自己有問題。下次一定要少說話。
(匿名)
有些事忍得住就忍……忍不住就哭……哭不過就熬……熬不過就往死里熬……實在熬不住了……就抽煙……往死里抽……抽不過就喝酒……往死里喝……實在熬不下去了……就離開……
(匿名)
女 我這幾天憋得快瘋掉,網(wǎng)絡(luò)上的事情我只是和一個人說了這些,還有些現(xiàn)實生活的事情誰也沒說,現(xiàn)實里沒人有和我聊天,頂多就是我去找老師聊聊關(guān)于一些書籍的問題,我現(xiàn)在覺得,沒了書,整個人都冷靜不下來,只能靠書冷靜……不知道為什么會這樣,以前忍忍就過去了,但是這回不行,負(fù)面情緒真的爆棚,求問應(yīng)該怎么辦
(匿名)
不知道下一步要做什么,感覺自己很虛偽,很理智,很想發(fā)怒,很想摔東西,想罵人,想告訴他們事實,想跟他們理論,但是我都忍住了。不知道為什么。好多事,壓的我喘不過氣,但是我又感覺是我自己想多了。
(匿名)
男 我心理怎么也平靜不了,就是我心理像憋著氣,相當(dāng)很煩躁。
(匿名)
男,17歲,高中一小伙,隔壁縣轉(zhuǎn)來的,經(jīng)常被我們級部那群小混子欺負(fù)。 一天,熄燈之后。 像往常一樣,轉(zhuǎn)學(xué)小伙又被那群混子堵在了廁所。 沒多久,聽到宿舍門外嗷嚎一片。 我們下床,想出門看看發(fā)生了什么。 可我們還沒出門,就被在早早在門外看熱鬧的舍長給堵了回來。 他進(jìn)了宿舍,立刻插上了門,并且神色匆匆,一臉驚恐,并且嘴里還嘟囔著:“臥槽,真特么是個狠人!” 好奇心驅(qū)使下,我們透過狹窄的門窗往外瞧去。 看到了畢生難忘的一幕。 級部那六個有名的混子在前面跑,轉(zhuǎn)學(xué)來的小伙在后邊追。 他手里拿著個拖把,拖把濕淋淋的,沾滿了黃色的黑色的,甚至還特么有片濕不溜湫的衛(wèi)生紙…… 前面幾個小混子跑的飛快,后邊小伙明顯追不上,于是,他施展秘技——糞不顧身之龍卷風(fēng)摧毀停車場。 那個比魔法杖還耀眼的拖把,在他手里盡情舞動。 于是,各種黃色的黑色的固體混合著不知道具體成分的液體,在整個走廊里飛濺。 前面逃跑的少年們,后背上五彩斑斕,甚至可能脖頸一涼。改變策略,往樓下跑去。 看著消失在樓梯口的眾人,各個宿舍的人紛紛小心翼翼地走了出來,看著這滿目瘡痍,不禁感慨萬分。 我們本以為這件事已經(jīng)結(jié)束,可是,不一會兒,就聽見樓下傳來的怒吼:“住手,都給我停下來?!? 第二天,我們才從住在一樓的兄弟那,得到具體消息。 混子小伙們跑到一樓大廳,看到了值班老師和級部主任,簡直像見到了救星一般,熱情的飛奔而去。 值班老師質(zhì)問的話還沒說出口,只見轉(zhuǎn)學(xué)小伙的身影已經(jīng)出現(xiàn),他單手持拖把,目光如電,眼中除了那幾個混子,再也沒有其他事物。 雖然拖把上的黃黑固體基本已經(jīng)被甩干凈了,但通過上邊滴答的不明液體和刺鼻的氣味,幾個老師還是第一時間明白了那究竟是一件怎樣厲害的法器。 老師還沒反應(yīng)過來,轉(zhuǎn)學(xué)小伙便以迅雷不及掩耳之勢,朝著目標(biāo)沖了過去。 老師有點慌了,于是就有了我們聽到的那聲訓(xùn)斥聲。 可是,到了這個節(jié)骨眼上,轉(zhuǎn)學(xué)小伙的決心,莫說是這幾個老師,就算是校長來了,也難以撼動。 結(jié)果就是幾個小伙全部中招,更有一人,被拖把抵在了墻上。那幾個老師,也被誤傷了,據(jù)說回家洗了兩三遍澡。 最后,轉(zhuǎn)學(xué)小伙,警告,做檢討。 混子小伙們,因為霸凌,被叫了家長,最后留校察看。 從此,孤身糞戰(zhàn)的事跡,在我們學(xué)校廣為流傳。
(匿名)
因為疫情所以在家上網(wǎng)課已經(jīng)一個多月了,一開始還是挺快樂的,但是時間久了就開始對任何事物失去興趣,出現(xiàn)厭食癥,身體很疲憊,腦子總是出現(xiàn)些奇怪的畫面甚至?xí)新曇?,有時也會有些我不應(yīng)該想的想法出現(xiàn),后來越來越嚴(yán)重,漸漸的就質(zhì)疑活著的意義,有自殘的行為,現(xiàn)在日常里完全沒有任何感興趣的事了
(匿名)
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