女,27歲,老是想太多怎么辦啊。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

20 15 365

陳勁松
你好
匿名
離瘋了不遠(yuǎn)了
梁燕
多思也是一種習(xí)慣，可以從沒頭緒的想，改為有方向的想。可以從認(rèn)知理論或者冰山理論去想。就容易看到自己真實(shí)的需求了
who?（跟我聊天）
那就別想
梁燕
不想明白覺得不安全是吧，但如果沒有方向，越想越亂
松裕
凡事皆有度，或許不是想了太多的問題……
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
奇點(diǎn)情感咨詢師
做喜歡的事，讓自己充實(shí)起來，減少內(nèi)耗
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約咨詢
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
心向?qū)?/span>
你好！請(qǐng)問你的思維是不是習(xí)慣把事情不斷擴(kuò)大化而讓自己更焦慮不安了？如果是這樣，與你的性格有關(guān)。
匿名
嗯嗯，這是啥性格啊
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
納蘭老師
納蘭老師送了一個(gè)擁抱
鳳語
想太多，可以嘗試思維阻斷訓(xùn)練
秋語
秋語送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
大樹?
想什么
語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
渡心情感
渡心情感送了一個(gè)擁抱
渡心情感
都想些什么？
情感熱線?男主播
情感熱線?男主播送了一個(gè)擁抱
情感熱線?男主播
學(xué)會(huì)專注一件事
辛海軍
辛海軍送了一個(gè)擁抱
二哥來幫你
想的多做的少而已
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱
寄予心
自己約束不了自己多想的困擾嗎？
寄予心
寄予心送了一個(gè)擁抱
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
鄭老師咨詢
首先可能有些事情讓你煩惱了。每個(gè)人都要想很多事情，只是說這個(gè)事情會(huì)不會(huì)一直困擾著你？這才是關(guān)鍵。
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