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匿名
2023-01-15 05:25:09
抱抱TA
女,20歲,好難受…覺(jué)得自己好沒(méi)用..連最簡(jiǎn)單的睡覺(jué)都做不了…好想掐自己…好討厭自己
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王曉光
王曉光送了一個(gè)擁抱
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
梁燕
睡覺(jué)是本能,不睡覺(jué)的時(shí)候,一定是潛意識(shí)認(rèn)為有比睡覺(jué)更重要的事情,越對(duì)抗這股力量,就像是自己左手和右手打架,就越興奮,怎么能睡得著呢?
蘇菊花
蘇菊花送了一個(gè)擁抱
蘇菊花
你好從發(fā)帖看出你的情緒不穩(wěn)定心情苦悶,我們兩個(gè)聊聊,為什么心中這么不快樂(lè)?糾結(jié)難受呢?生理大腦是一個(gè)的多元神經(jīng)體,很多時(shí)候我們不受理性控制,而心理是被情緒驅(qū)使。尤其是未成年,選擇困難決定更困難了有想改變思維想法就是進(jìn)步,建議:和咨詢師聊聊先了解自己想要改變背后的本質(zhì)?咨詢師用醫(yī)學(xué)心理科專業(yè)幫助你厘清自己想要改變的究竟是什么?這是我們的共同能為“改變”做出的有益努力,此時(shí),首次咨詢(心理評(píng)估)是一個(gè)非常好用的選擇。我是希望能夠?yàn)槟阃ㄟ^(guò)首次心理咨詢,憑借多年豐富的工作經(jīng)驗(yàn),高質(zhì)量的幫助你緩解苦悶!
知心姐姐
建議您去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院睡眠科系統(tǒng)檢查一下什么原因?qū)е碌?
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
陳明
您好,總是自責(zé),否定自己,而沒(méi)有接納自己包容自己,鼓勵(lì)肯定欣賞自己,成長(zhǎng)自己真正愛(ài)自己,是嗎?
王宇
你好
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
王老師(心理咨詢師)
王老師(心理咨詢師)送了一個(gè)擁抱
王老師(心理咨詢師)
你好,感恩在此相遇,需要咨詢師幫助的時(shí)候,可以找我預(yù)約咨詢。
歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
心靈陪護(hù)
睡覺(jué)問(wèn)題只是問(wèn)題的表象。下面有更深的東西在運(yùn)行。
三萬(wàn)英尺
很能理解你,失眠很痛苦,愿意幫你,免費(fèi)
辛海軍
辛海軍送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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女 一直都很難過(guò) 覺(jué)得自己很沒(méi)用 每天都不開心 會(huì)為了一點(diǎn)小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺(jué)什么都沒(méi)有樂(lè)趣 最開始 白天的時(shí)候好好的 一到晚上就很難過(guò) 現(xiàn)在開始覺(jué)得不能接受早上 只想一直睡覺(jué) 可是 睡覺(jué)又睡不好 有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒 感覺(jué)神經(jīng)是緊繃的 而且睡不著 感覺(jué)自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會(huì)被吵醒了 好難過(guò) 我快堅(jiān)持不住了我是不是有病
女 時(shí)常覺(jué)得自己什么都做不好,沒(méi)用。還不如去死→_→真的好難受
(匿名)
女,20歲,晚上太難受睡不著,我要怎樣才能好受一點(diǎn)?
(匿名)
女 我晚上總是睡不著,我其實(shí)很困,我餓了但是我不想吃東西,我很悶,我經(jīng)常覺(jué)得…自己真沒(méi)用,我總讓爸媽失望,我感覺(jué)很累,我小時(shí)總想快快長(zhǎng)大,現(xiàn)在慢慢長(zhǎng)大的過(guò)程…我一點(diǎn)也笑不出來(lái),愛(ài)哭
女,根本睡不著,想自殘,好煩,一點(diǎn)睡意都沒(méi)有,真的煩,我想睡覺(jué)啊,怎么辦
(匿名)
女 覺(jué)的自己很沒(méi)用,老是晚上做惡夢(mèng),比以前更沒(méi)有自信,老師,我時(shí)刻告訴,我要好好活著,可我總覺(jué)的心里有事,怎么辦呀,老師
(匿名)
女,22歲,晚上睡不著覺(jué),老是覺(jué)得自己不好,想東想西!已經(jīng)很久了
女 心里難受,每天只睡4小時(shí),每天總想哭,經(jīng)常喜歡一個(gè)人在家,不喜歡爸媽在家,我經(jīng)常發(fā)脾氣
女,20歲,沒(méi)吃褪黑素又睡不著了焦慮只想抓自己呼吸困難?
(匿名)
女,結(jié)婚4年,感情不冷不熱,今天他要從外地回來(lái)過(guò)年了,按說(shuō)一家三口團(tuán)聚應(yīng)該激動(dòng)高興,但是我卻什么感覺(jué)都沒(méi)有,我沒(méi)有外遇,他應(yīng)該也沒(méi)有,但是兩個(gè)人的聊天都是茶米油鹽,沒(méi)有情感。
(匿名)
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女,20歲,好難受…覺(jué)得自己好沒(méi)用..連最簡(jiǎn)單的睡覺(jué)都做不了…好想掐自己…好討厭自己
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