女,14歲,下午好,我是那個(gè)腦子總是胡思亂想的那個(gè),怎么說我腦子還是會(huì)冒出一些我并不想的很可怕的想法,,但是比前幾天好多了,可能是我家人在我身邊的原因……?但是總是還會(huì)胡思亂想,就真的嗯怎么說,很煩,那種想法很可怕,我會(huì)一直否定他,但他還是會(huì)出現(xiàn)在腦子里面? 最后放一張游戲截圖吧。。
8個(gè)擁抱
10條評(píng)論
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網(wǎng)友
看心理咨詢的都不是正常人嗎
2025-03-26 14:51:34


傾聽者顏博【傾訴陪伴】
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小姐姐你好,你正處于是青春期,這是很常見的,青春期會(huì)比較迷茫,有很多想法,把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上,多做做運(yùn)動(dòng),參加社交活動(dòng),這能幫你減輕一些。而胡思亂想會(huì)消耗腦力,導(dǎo)致注意力不集中和記憶力下降。建議讓父母多注意給你補(bǔ)充營養(yǎng),讓父多吃蔬菜水果豆類魚類蛋奶等,如果還有什么煩心事可以找我聊聊,我本科碩士都畢業(yè)于211大學(xué),也許能幫到你
2023-01-16 18:02:48