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胡亞娣心理咨詢師 46歲
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看心理咨詢的都不是正常人嗎
希望活到十八歲
2023-01-16 17:16:36
抱抱TA

女,14歲,下午好,我是那個腦子總是胡思亂想的那個,怎么說我腦子還是會冒出一些我并不想的很可怕的想法,,但是比前幾天好多了,可能是我家人在我身邊的原因……?但是總是還會胡思亂想,就真的嗯怎么說,很煩,那種想法很可怕,我會一直否定他,但他還是會出現在腦子里面? 最后放一張游戲截圖吧。。

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    小姐姐你好,你正處于是青春期,這是很常見的,青春期會比較迷茫,有很多想法,把注意力轉移到學習上,多做做運動,參加社交活動,這能幫你減輕一些。而胡思亂想會消耗腦力,導致注意力不集中和記憶力下降。建議讓父母多注意給你補充營養,讓父多吃蔬菜水果豆類魚類蛋奶等,如果還有什么煩心事可以找我聊聊,我本科碩士都畢業于211大學,也許能幫到你
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    [抱抱][抱抱][抱抱]多換個游戲玩,羊了個羊也不錯,還挺應景
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    那就多放幾張游戲圖吧,感覺不錯!你會越來越棒的![強][強][強]
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