男,16歲,害怕出門,怕社交,在公共場(chǎng)合很容易緊張?jiān)趺崔k啊!!長(zhǎng)這么大了還是很不自信。。
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網(wǎng)友
故城心理咨詢
2025-03-28 18:04:29

傾聽(tīng)者情感sim???
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要勇敢一些,不要恐懼任何人,任何事,要敢于在公共場(chǎng)合下與人交流,尤其是與人正眼交流。只有這樣才能克服自己心理的恐懼,多試幾次就能夠慢慢改善了,大膽的走出去試一試,相信你一定行~加油
2023-01-19 18:55:27