我該怎么辦?廢了嗎? 如果不是這次事件對(duì)我沖擊太大,導(dǎo)致我抑郁急性發(fā)作,真的很難受,徹夜難眠,心悸怕冷身體麻,頭炸眼黑體發(fā)軟,氣短冷汗胸發(fā)悶,哆嗦耳鳴倒吸氣,耳邊團(tuán)繞著謾罵,眼前晃動(dòng)著責(zé)備(桌子和墻都在開(kāi)口罵我)我感覺(jué)我估計(jì)撐不出一個(gè)禮拜了。于是,我跟她提了辭職。給我爸媽打了電話,哭著告訴他們,女兒不孝,不能侍奉左右了,孩子就拜托他們了。爸媽大哭,無(wú)論出了什么事,都不要想不開(kāi),你的孩子你來(lái)照顧,我們不管。他們連夜趕了過(guò)來(lái)。寸步不離的照顧我。我還是在第三天,由于焦慮過(guò)度,失言失行了。隨后我被送往醫(yī)院,做了治療,經(jīng)過(guò)藥物加上近一個(gè)月的心理疏導(dǎo),我終于初步重建自我。請(qǐng)假的這段時(shí)間,科主任卻造了三個(gè)謠:一,我不安分,想撿了高枝去,到外面應(yīng)聘工作去了;二,我不知道感恩,埋怨領(lǐng)導(dǎo)不公,把他告了;三,我不想工作,每每裝病躲責(zé)任,看這幾天忙了,直接撂挑子了。大家居然信了,領(lǐng)導(dǎo)也信了,因?yàn)樗娴谋粋鲉玖耍ㄎ也](méi)有告他,這可能是科主任用的反間計(jì)吧)。大家視我為瘟神,唯恐避之不及。原本的交情,一瞬間化為烏有,包括我曾幫過(guò)的人。領(lǐng)導(dǎo)即不接納也不推脫我,就這么懸著。同事們唯恐避之不及,更談不上熱情。我一時(shí)成了眾矢之的。他們的意思,很明確了。他們那里沒(méi)有我的位置。我的位置在原科主任那里。能不能順利上班,就看我如何取得原科主任的諒解了。原科主任是性子極強(qiáng)的女人。只有她炒別人的份,那有被反炒的道理?事后,她也曾挽回過(guò),而我倔強(qiáng)地駁回了,她的挽留。因?yàn)槲也幌朐谏淖詈髸r(shí)光,背上什么也干不了的罪名。即便馬上死機(jī),我也要重啟,做一次真正的自己。我活了,活兒丟了。恨只恨,我在該努力的年紀(jì),選擇了閉關(guān);恨只恨,我在該明辨是非的時(shí)候,選擇了忍讓默許;恨只恨,我沒(méi)有好好學(xué)藝,日日渾渾噩噩,虛度光陰…現(xiàn)如今,居然還是渾渾噩噩。抱著手機(jī),一躺就是一整天。有的時(shí)候,飯都懶得吃。我這是怎么了?難道重啟的不是希望,而是絕路?我在自掘墳?zāi)??我知道我不?duì),可就是沒(méi)有辦法拾起信心,我該怎么辦?
15個(gè)擁抱
31條評(píng)論
508次閱讀

網(wǎng)友
李金德心理咨詢講師
2025-04-02 00:06:48

傾聽(tīng)者鳳語(yǔ)
0
現(xiàn)在工作的機(jī)會(huì)挺多的,辭職了再找個(gè)更好的,比在強(qiáng)勢(shì)的領(lǐng)導(dǎo)下邊工作強(qiáng)。
2023-01-31 15:04:47

咨詢師王文敏
0
好像現(xiàn)在的你有很多的委屈、不滿、憤怒、悔恨、無(wú)助,或許你此刻需要有人看見(jiàn)這些情緒,傾訴這些會(huì)讓你慢慢釋?xiě)?,加油呀,你可以?
2023-01-31 15:24:00
現(xiàn)在的問(wèn)題是一來(lái)我年齡不小了,重新規(guī)劃確實(shí)困難,二來(lái)我的確沒(méi)有優(yōu)于常人之處,沒(méi)有可以立馬用來(lái)?yè)Q資金的技能,三來(lái),沒(méi)有幾年就要退休了,再折騰影響各項(xiàng)保險(xiǎn)。而且我處在的是事業(yè)單位。

傾聽(tīng)者心靈陪護(hù)
0
人生何時(shí)何地從新起步都不晚,如果活的不是自己,就停下來(lái),錯(cuò)的方向會(huì)越走越遠(yuǎn),越來(lái)越焦慮。對(duì)的方向會(huì)越走越平靜,越走越踏實(shí),越來(lái)越喜悅。
2023-01-31 16:42:52
傾聽(tīng)者文學(xué)家
0
年齡不???多大了,快退休了,那就退一步海闊天空,忍一時(shí)風(fēng)平浪靜。放寬心態(tài)。積極承認(rèn)錯(cuò)誤,改不改再說(shuō)。安靜微笑著看他們?nèi)绾握垓v。
2023-01-31 16:47:10
傾聽(tīng)者文學(xué)家
0
就好像彌勒佛祖的一句話,大肚能容天下難容之事,開(kāi)顏一笑笑天下可笑之人。要么離開(kāi)重新開(kāi)始,要么放開(kāi)心胸,大肚容事。有啥煩惱到這解決,沒(méi)啥大不了的,人還活著呢。
2023-01-31 16:50:07
虛度42載光陰,從七八歲甚至更早一些,就是錯(cuò)誤的集合體。一直以來(lái),自認(rèn)為,只要我夠乖,夠懂事,大家就會(huì)喜歡我。小伙伴玩的時(shí)候,不帶我,我也不惱。我更像是個(gè)備胎,有人落單了,才會(huì)找我玩,我也會(huì)開(kāi)開(kāi)心心的和她玩。我從來(lái)不敢和小伙伴索要自己喜歡的東西,也不敢不把自己心愛(ài)的東西,送給別的小伙伴玩。因?yàn)榘职謰寢尮ぷ魈Γ滤麄儞?dān)心,在外受了委屈,從來(lái)不敢說(shuō)。而且他們對(duì)我真的是含在嘴里怕化,捧在手心怕摔。絕不容許我受一丁點(diǎn)兒的傷害。從小到大,他們對(duì)我沒(méi)有要求,只有奉獻(xiàn)。我做什么事情,他們都不放心。在外人眼里,我是被慣壞的廢品,在父母眼里,我是一刻也不能讓他們省心的嬰兒。
于是,為了平復(fù)別人嫉妒的心,安撫父母疼惜的心,我學(xué)會(huì)了忍讓。小時(shí)候,有人故意推我,我忍。掐我,打我,我也忍。搶走我心愛(ài)的玩具,我還忍?!乙恢惫聠渭拍?,沒(méi)有人愿意和我在一起,我在他們面前就是個(gè)異類。中學(xué)后,遭遇了校園霸凌。身心俱疲,更不敢反抗,順從的像只被宰割的綿羊。工作后,害怕給父母和領(lǐng)導(dǎo)添麻煩,不管遇到什么情況,首選的也是忍讓。單位發(fā)物品,我是最后一個(gè)領(lǐng)的,不是最差就是沒(méi)有了。錯(cuò)誤永遠(yuǎn)是我的,功勞永遠(yuǎn)是別人的。我不敢提要求,不敢拒絕。
和前科主任,結(jié)合后,更是開(kāi)啟了我人生的悲劇。她會(huì)故意在顧客(不想透漏職業(yè)隱私,暫且稱服務(wù)對(duì)象為顧客吧)面前,挖苦,嘲笑,指責(zé),謾罵,打壓…于我。也會(huì)故意讓我做,當(dāng)初的我不可能完成的任務(wù),然后,假模假樣的當(dāng)著眾人的面,教我該如何去做,并訴說(shuō)我是如何不聽(tīng)指揮,如何不肯上進(jìn),……總之,我做什么都是錯(cuò)的。我的生活幾乎成了她嘲諷的話題。我的已經(jīng)不多的信心,在她的苦心經(jīng)營(yíng)下消失殆盡?;橐鲋?,也是如此。即便自己各方面優(yōu)于男方,也不敢有要求,更不敢拒絕。忍讓沒(méi)有讓我變成大家喜愛(ài)的模樣,更沒(méi)有減少大家對(duì)我的傷害。我已經(jīng)退到了萬(wàn)丈深淵,忍到了萬(wàn)劫不復(fù)的地步。不能再退,再忍了。所以,我不想委屈自己,不想逼自己認(rèn)錯(cuò)。而且,這件事發(fā)生之后,我向?qū)Ψ降肋^(guò)歉,我說(shuō)過(guò)只要她高興,怎么處置我都行,她說(shuō)罰我三月不領(lǐng)工資,我說(shuō)四個(gè)月不領(lǐng)也行,只要你開(kāi)心。她說(shuō)讓我給她寫(xiě)保證書(shū),我說(shuō)行,我會(huì)在全體職工面前,給你道歉,并讓他們見(jiàn)證我的保證書(shū)。她說(shuō)讓我的父母和她談,我說(shuō)我會(huì)打電話給他們,但是,你能不能不為難他們?我都這么卑微的乞求她了,她依然選擇把我推出科室。而且事情起因是電腦出了故障。我一時(shí)無(wú)法承受,抑郁急性發(fā)作了。如果不是父母及時(shí)趕到,不知道我還在不在人世。想想發(fā)生的一切,恍如隔世。所以,我寧愿接受掃衛(wèi)生的工作,也不愿返回去做她的累贅。其實(shí),和她在一起,我工作并不少干。卻從來(lái)沒(méi)有被認(rèn)可過(guò)。就算是掃衛(wèi)生,我賺的也是和我能力匹配的錢(qián),是通過(guò)我自己的辛苦得來(lái)的。
哭過(guò)之后,現(xiàn)在心情好多了。想想老天給予我的并不少。他收走了我的熱情陽(yáng)光,給予了我內(nèi)斂謹(jǐn)慎,雖然讓我懶散邋遢,卻給了我觀察力,雖然讓我膽怯猶豫,卻給了我想象力和創(chuàng)造性,雖然讓我固執(zhí)虛榮卻給了我善良和耐性。雖然讓我任性浮躁卻給了我與生俱來(lái)的文學(xué)素養(yǎng)和邏輯思維,給了我一副并不難看的皮囊,一雙疼惜我的父母,一個(gè)聰明可愛(ài)的孩子,一份可以解決溫飽的工作……。我還有什么不滿足的?
無(wú)論別人怎么作妖,她都拿不走屬于我的東西。我并沒(méi)有損失任何東西呀,舍棄的不過(guò)是沉重的心理負(fù)擔(dān)而已。領(lǐng)導(dǎo)不信任,由他去,只要我問(wèn)心無(wú)愧就行了,況且,只要我有改變,他的認(rèn)識(shí)也會(huì)改變。至于同事們,他們之間的關(guān)系,也未必堅(jiān)如磐石。大家只不過(guò)是利益合伙人罷了。我也沒(méi)有必要非得讓他們接納認(rèn)可啊,一樣都是凡人,誰(shuí)比誰(shuí)高級(jí)嗎?

網(wǎng)友?隨風(fēng)而去
0
其實(shí)我也不想這么說(shuō),我以前也是一個(gè)乖孩子,不管就是別人怎么說(shuō)我怎么打我怎么罵我,我都忍下來(lái)了,那個(gè)時(shí)候我性格懦弱,我知道告訴父母沒(méi)有用,所以我從來(lái)不跟他們說(shuō),因?yàn)檎f(shuō)過(guò)跟沒(méi)說(shuō)沒(méi)什么區(qū)別,后來(lái)生病了,我也不知道這個(gè)病對(duì)我來(lái)說(shuō)是好是壞,把我不敢表,現(xiàn)出的負(fù)面情緒全都發(fā)泄出來(lái)了,做了個(gè)真正的自己
2023-02-02 02:10:09

網(wǎng)友?隨風(fēng)而去
0
受委屈了就說(shuō),沒(méi)有朋友你可以去交朋友,不一定要到職場(chǎng)上去交朋友,可以到網(wǎng)絡(luò)上,誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí),訴說(shuō)出來(lái)也沒(méi)什么好丟人的
2023-02-02 02:10:36

網(wǎng)友?隨風(fēng)而去
0
我知道你活了這么一大把年紀(jì),什么沒(méi)經(jīng)歷過(guò),時(shí)間久了就覺(jué)得沒(méi)什么了,習(xí)慣了,但是不累嗎?人活一輩子總要為自己活一次
2023-02-02 02:11:51

網(wǎng)友?隨風(fēng)而去
0
說(shuō)真的,現(xiàn)在你的年齡已經(jīng)不占優(yōu)勢(shì)了,不好找工作,實(shí)在是沒(méi)辦法,不然其實(shí)可以你不用受這份氣,重新?lián)Q份工作的
2023-02-02 02:12:54
?隨風(fēng)而去說(shuō)不累是假的。尤其是心累。我并不害怕多做事,怕的是我沒(méi)有被認(rèn)可。無(wú)論我做了什么,在別人眼里都是依附著生存的負(fù)累。我一直是多余的人。我的能力和職位不匹配,并不代表我沒(méi)有能力。別人看不到我的能力也就罷了,付出的心血,也化為虛無(wú)。
?隨風(fēng)而去之前一直以為自己哪哪都不如別人,害怕起沖突,一次次委屈求全,息事寧人。忍讓換來(lái)的卻是,別人的得寸進(jìn)尺。
?隨風(fēng)而去她的態(tài)度已經(jīng)很明了了,我也足夠真誠(chéng)了。我不想讓剩下的人生,繼續(xù)消磨在她的陰影里。如果領(lǐng)導(dǎo)真不能安排,我就是掃衛(wèi)生也行。我不想我的付出成了別人憐憫的結(jié)果,更不想我的應(yīng)得,是別人施舍的結(jié)果。
如果能早1點(diǎn)醒悟,就好了,也不至于這樣尷尬。我就是非等到無(wú)法挽回,才要采取行動(dòng)。還有我不是沒(méi)有行業(yè)資格和能力,也不是沒(méi)有優(yōu)勢(shì),更不是1無(wú)是處。我從來(lái)都不缺必要的能力,缺的是自信。當(dāng)然我不是萬(wàn)能的,在不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域的確做的1塌糊涂。我就像1只掉進(jìn)河里的兔子,不僅被逼著和魚(yú)蝦比游泳,還不許上岸換氣。他們只看到我不會(huì)游泳,從來(lái)沒(méi)有看到我跑跳的才能。這1切怨誰(shuí)呢?誰(shuí)讓我努力想把自己同化成1條魚(yú)呢?我自己都忘記了自己是1只兔子。現(xiàn)如今,魚(yú)沒(méi)有當(dāng)成,泳沒(méi)有學(xué)會(huì),草也嚼不動(dòng),跑跳也快忘記了。
寒瀟品樂(lè)送了一個(gè)擁抱